تويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
إذا كان طفلك لا يتقبل الخضار حوليه لصوص يأكله مع الرز أو مع سباقيتي أو لازانيا أو يغمس فيه الخبز أو حتى مع حشوة السمبوسة ..
مثلا أنا عملت صوص من البصل والثوم والطماط والجزر المبشور والكوسة والبصل الأخضر والبقدونس والكرفس والفلفل الرومي وقليل من النعاع والروزماري و بعد أن تذوب المكونات في القدر أضع صلصة خالي من القلوتين حصلتها بالتميمي و أضفت حليب اللوز أيضاَ بالتميمي قسم الحمية ثم أضفت بعض البهارات مثل الكركم والفلفل الأسود ..
بعد ذلك أطحنه بالخلاط وأقدمه له لونه تقريبا أخضر لكن لا يهم فطعمه لذيذ ...
أول مرة أخذ منه ملعقة واحدة ولم أجبره واليوم التالي أخذ قليل منه وبعد كم يوم صار يطلب الصوص بنفسه ..
نفسي أحطه على بيتزا لكن لم أجد بديل لجبنة الموزاريللا فيا ليت أحد يفيدني بفكرة أكون شاكرة له..
جربوها وأعطوني إضافاتكم..
إذا كان طفلك لا يتقبل الخضار حوليه لصوص يأكله مع الرز أو مع سباقيتي أو لازانيا أو يغمس فيه الخبز أو حتى مع حشوة السمبوسة ..
مثلا أنا عملت صوص من البصل والثوم والطماط والجزر المبشور والكوسة والبصل الأخضر والبقدونس والكرفس والفلفل الرومي وقليل من النعاع والروزماري و بعد أن تذوب المكونات في القدر أضع صلصة خالي من القلوتين حصلتها بالتميمي و أضفت حليب اللوز أيضاَ بالتميمي قسم الحمية ثم أضفت بعض البهارات مثل الكركم والفلفل الأسود ..
بعد ذلك أطحنه بالخلاط وأقدمه له لونه تقريبا أخضر لكن لا يهم فطعمه لذيذ ...
أول مرة أخذ منه ملعقة واحدة ولم أجبره واليوم التالي أخذ قليل منه وبعد كم يوم صار يطلب الصوص بنفسه ..
نفسي أحطه على بيتزا لكن لم أجد بديل لجبنة الموزاريللا فيا ليت أحد يفيدني بفكرة أكون شاكرة له..
جربوها وأعطوني إضافاتكم..
تعليق