المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

[صبري بالله]

منذ مدة وأنا أبحث على الانترنت من موقع لموقع أبحث عن معلومة تساعدني لتقديم المكملات التي أخذتها ابنتي وما زالت تأخذها بأفضل وقت وأفضل طريقة
فقررت فتح هذا الموضوع لنساعد بعضنا البعض ,لإعطاء أطفالنا هذه المكملات بأفضل وقت وأفضل طريقة حتى تتحقق الفائدة القصوى منها , ولنحذر تداخلاتها مع أدوية أخرى أو أغذية تقلل من فائدتها أو لا سمح الله تسبب ردة فعل عكسية
لأن الكثير من أطفالنا ياخذون مكملات من فيتامينات ومعادن أو مكملات عشبية او أدوية , لذا أتمنى من كل شخص ألا يبخل علينا بمعلومة مؤكدة يعرفها عن هذه المكملات أو الأدوية ليفيد غيره , أتمنى المشاركة من الجميع

- بشكل عام عصير الجريب فروت يتداخل مع ادوية كثيرة ومكملات كثيرة لذا يجب ابعاده عن الأدوية
- تناول عصير العرقسوس أكثر من 200 غم / اليوم ولمدة طويلة يؤثر على الأدوية ويسبب نقص البوتاسيوم في الدم
- طبعا الشاي والقهوة والمشروبات الغازية تؤثر على الأدوية وبالأساس هي ممنوعة على أطفالنا

سأبدأ عن المكملات التي أخذتها ابنتي :
أولا : الحديد
1- يفضل أخذه على معدة خاوية مع ماء او عصير
2- فيتامين c يساعد على امتصاص الحديد لذا يفضل مزج حبوب الحديد مع عصير ليمون أو برتقال أو مانجو
3- يجب ابعاد الحديد عن الكالسيوم ,لأن الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد , خاصة إذا كان على هيئة أملاح الكالسيوم المسماة بكربونات الكالسيوم ( حبوب عن طريق الفم )
لكن الكالسيوم الموجود بالحليب يعوق امتصاص الحديد بحدود ولا يكون ذلك إلا إذا كان الحديد على هيئة أملاح كبريتات ويكون مع الطعام أما إذا لم يكن مع الطعام فإنه لا يؤثر على امتصاصه
لذا يفضل عدم تناول فاكهة غنية بالحديد مثل الموز والتفاح مع الحليب

ثانيا : الكالسيوم
1- يزداد امتصاص الكالسيوم مع سكر اللاكتوز الموجود بالحليب
2- يفضل إعطاء الكالسيوم قبل النوم مباشرة ( أفضل وقت للامتصاص )
3- يزداد امتصاص الكالسيوم مع فيتامين c
4- الألياف النباتية تؤثر سلبا على امتصاص الكالسيوم لذا يفضل ابعاده عن الخضار والفواكه الغنية بالألياف
5- الدهون ليس لها تأثير على امتصاص الكالسيوم
6- يفضل أخذ الكالسيوم مع فيتامين D3

ثالثا : السبيرولينا ( طحالب بحرية )
1- يمكن خلطها مع الحليب أو الماء او العصير
2- لنقص الوزن تؤخذ قبل الأكل بنصف ساعة تقريبا
3- لزيادة الوزن تؤخذ مع الأكل أو بعده مباشرة

رابعا : المغنيسيوم و B6
1- يفضل أخذ المغنيسيوم مع B6 فالفائدة القصوى تتحقق مع بعضهما البعض
2- يفضل تناولهما صباحا

خامسا : البروبيوتيك
1- يمكن خلطه مع الماء او العصير أو الحليب ( بدرجة حرارة الغرفة أو دافىء )
2- يعطى على معدة خاوية للقضاء على الفطريات
3- يعطى على أخر لقمة للطفل للمساعدة في عملية الهضم

سادسا : الزنك
1- لا يجوز مضغها او قرطها إنما تبلع كاملة مع كوب سائل
2- يجب تناوله مع الأكل أو بعد الأكل بساعة
3- يبعد الزنك عن الكالسيوم على الأقل بساعتين
4- يبعد الزنك عن الحديد على الأقل بساعتين
5- يبعد الزنك عن الخضار والفواكه بساعتين
6- يعطى الزنك مع اوميغا 3 , لأن اوميغا 3 ينظم معدل الزنك في الدماغ

سابعا : فيتامين C
1- يسبب زيادة نشاط للطفل لذا يفضل إعطاؤه قبل العصر
2- يساعد على امتصاص الحديد والكالسيوم

ثامنا : DMG
1- يفضل اعطاؤه للطفل قبل العصر( بعد الغداء ) , يعمل على تحسين سلوك التوحديين ويحسن الكلام والتواصل البصري
2- يفضل تناول النوع المدعم بالفوليك اسيد وفيتامين 12B , لأنه قد يسبب فرط الحركة لأنه يخفض حمض الفوليك في الجسم , قد يسبب صعوبة في النوم في الأسبوع 1- 2
3- يعتبر مكمل غذائي سهل ليس له أثار جانبية ولا يعتبر من الفيتامينات
4- تظهر فعاليته بعد اسبوعين على الأقل وإذا لم تظهر نتيجة ينصح باستخدامه لمدة شهر

تاسعا : الفا ليبويك اسيد
1- يمكن اذابته في الماء أو الحليب
2- أفضل وقت لتناوله مع وجبة الطعام
3- يؤخذ صباحا ومساءا

هذا كل شيء حتى الأن وأي معلومة أجدها لن أتردد في كتابتها

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

هذا موقع أجنبي نختار منه الأدوية التي نريد معرفة تداخلها مع بعض , وسيكتب لنا النتيجة على الجهة المقابلة
ربما هذا الموقع يعوضنا عن وجود صيدلاني نستعين به - بعد الله - في هذا المنتدى

لكن أوعدكم إن شاء الله تعالى عندما تنتهي اختي من دراسة الصيدلة سأجعلها تسجل في هذا المنتدى الغالي هي وأختي الثانية التي تدرس التربية الخاصة , طبعا هذا إن شاء الله بعد 3 سنوات - لحين ذلك الوقت اتمنى من الله يكونوا كل أطفالنا شفوا تماما من هذا المرض اللعين -
موفقين

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

هذا الموقع , نسيت إضافة الرابط

http://www.drugdigest.org/wps/portal/!ut/p/c1/04_SB8K8xLLM9MSSzPy8xBz9CP0os3hjA3cDA3dnz1ADN09jA08LD18LH8cgoKihfjhIh1m8AQ7gaKDv55Gfm6pfkJ1XDgA3455Z/dl2/d1/L0lJSklLVUtVSklKQ2dwUkNncFJBL29Od3dBQUFZUUFBRUlJZ2xFVTVBQUdNUUtTcEtGTFJ0R0ZvIS9ZQnB4SkZfTjdEdzQxNGtzdXlyMHNueXZ3QSEhLzZfMzBHMDBHQ0lVMEZJMzBJOEhNOExBUjMwRzEvN18zMEcwMEdDSVUwRkkzMEk4SE04TEFSMzA4Mi9ub3JtYWwvdmlldy9jaGVja0ludGVyYWN0aW9ucy9zdGVwL2luZGV4/#7_30G00GCIU0FI30I8HM8LAR3082

[مهاجرة]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

شكرا اختي صبري بالله
الله يجزيك الخير

[الامل في الله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

موضوعك هام جدا جزاك الله خيرا ودايما بكون قلقانه يكونوا الولاد مش بيستفيدوا من الفيتامينات وتبقى أدويه لاقدرتضر أكتر من الفائده

[مروج الامل]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

شكرا جزيلا......صبري بالله

[رادوبيس]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

جزاك الله خيرا وجعل في موازين حسناتك

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

أختي مهاجرة
أشكر مرورك الكريم وجزاك الله خيرا , والله يشفي أولادك يا رب

أختي الأمل في الله
أشكر مرورك الكريم وجزاك الله خيرا , والله يشفي أولادك يا رب , وفعلا هذا الموضوع مهم للجميع خاصة الأعضاء الجدد

أختي مروج الأمل
أشكرك على مرورك وجزاك الله خيرا , ويا رب يشفي ابنك

أختي رادوبيس
جزاك الله خيرا على مرورك الكريم ومشكورة , ويا رب يشفي بنوتك الغالية يا رب

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

عشبة القمح الخضراء :
1- تؤخذ طوال اليوم عدا الفجر والصباح يفضل على الغداء والعشاء ( حسب كلام الدكتور جميل دويك ) وهذا ينطبق على عشبة القمح المجففة
2- يفضل ان تؤخذ مقطعة مثل البقدونس على أكل بارد ( أقل حرارة تتلف عشبة القمح بكل فوائدها )
3- يمكن عصرها على ماكينة اللحمة أو عصارة الجزر , انتبهوا لا يمكن عصرها على الخلاط المولينكس ( في الحقيقة لا أعلم السبب )

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

مكمل فطر عرف الأسد:
1- طبعا نبدأ بجرعة قليلة ثم نزيد حتى نصل للجرعة المطلوبة قد تكون كبسولتين , طبعا حسب كلام الطبيب المشرف على الطفل
2- يظهر تاثيره على الأغلب بعد 3 شهور من الاستخدام المنتظم , فله تأثير ممتاز على اللغة
3- يفضل أن يكون خالي من الجلوتين
4- يؤخذ صباحا وظهرا مع الغداء , حتى لا يسبب نشاط او اضطراب في النوم

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

organic protein powder حمض أميني

1- عبارة عن مسحوق من خليط القنب والكاكاو ونبيتة maca
2- خالي تماما من الكازيين والجلوتين والصويا والمواد الحافظة
3- لا يعتبر مكمل بل يعتبر غذاء مفيد جدا , فهو يعوض الجسم بالغذاء اللازم للإسراع في عملية البناء , نتيجة عملية الهدم إثناء المرض
4- نبدأ بجرعة تدريجية ثم نزيدها لنصل لملعقة صغيرة مرتين / اليوم , صباحا ومساءا
5- يمكن خلطه مع الحليب أو عصير

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

أقراص الفحم النباتي ( أوكاربون ):

1- تعمل على امتصاص المواد الناتجة عن موت الفطريات وتقلل من الأعراض الناتجة عن موتها
2- يفضل أخذها قبل النوم مباشرة
3- يجب أخذها قبل المكملات والأدوية والطعام بساعتين على الأقل , لأنها تمتص المواد الموجودة في الأمعاء
4- يفضل المكتوب عليها Activated char coal
5- يكون البراز - أعزكم الله - لونه أسود او أخضر غامق مائل للسواد وهذا طبيعي بسبب الفحم
6- لا تعتبر دواء والأمعاء لا يمتصها, لذا يمكننا رفع حبوب الفحم من حبة إلى حبتين معا إن أحسسنا أن الطفل لم يرتاح من حبة واحدة

[ام الحلوحمودي]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

جزاك الله خيرا كلام مهم بارك الله فيك

[كفاح مثمر]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

أختي صبري بالله
هل ممكن استخدام كبسولة زيت الثوم لاطفالنا تحت ست سنوات بواقع 2 ملجم للكبسولة

لاني وجدتها في السوبر ماركت وكانوا كاتبين للبالغين والاطفال فوق ست سنوات ياخذوا كبسولة في اليوم

وبصراحة لان انجليزيتي مش قوية مش عارفة هل نستخدمه لاقل من ست سنوات

[صبري بالله]

رد: المرجع الشامل ........أفضل طريقة وأفضل وقت لإعطاء طفل المكملات

أم الحلو حمودي
مشكورة على المرور وجزاك الله خير والله يشفي لك ابنك حمودي