تويت
نصائح بالجملة للناس القدامـ
نصائح لمن وصلوا عمر
ال 40/ ال 50 ال 60 وما فوق
متعكم الله بالصحة والعافية
النصيحه الأولى
عليك بالحجامة كل سنة حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة
النصيحة الثانية
اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له
فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم
النصيحة الثالثة
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك
فلا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط أو السباحة أو أي نوع من الرياضات
النصيحة الرابعة
قلِّل الطعام "بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه" (حديث نبوي)
اترك شهوة الطعام المفرطة لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات
النصيحة الخامسة
قدر الإمكان لاتستخدم السيارة إلا لضرورة حاول السير على قدميك الى المسجد البقالة زيارة
النصيحة السادسة
اترك الغضب
اترك الغضب
اترك الغضب
اترك القلق حاول أن تتغاضى عن الأمور
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج كلها تنقص الصحة وتذهب بهاء النفس
اختر مجالسة من ترتاح له
النصيحة السابعة
اترك مالك في الشمس واجلس في الظل
لا تقصر على نفسك وعلى من حولك فالمال جعل لنحيا به لا لنحيا من أجله
النصيحة الثامنة
لاتذهب نفسك حسرات على أحد
ولاعلى شيء لم تستطع تحقيقه
ولاعلى شيء لم تستطع امتلاكه
تجاهل ذلك بل انسه فلو كان مقدرا لك لوصلك في سريرك وما دام ليس لك
فقد منعه الله عنك وما منعه عنك إلا لسوء كان سيجلبه عليك أنت وأنا نعلم هذا لكن النفوس تنسى ونحتاج لمثل هذه الذكرى لننتفع بها
النصيحة التاسعة
تواضع ثم تواضع فالمال والجاه والقوة والنفوذ كلها أمور تفسد بالكبر والغرور
التواضع هو ما يقرب الناس أليك حبًا ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .
النصيحة العاشرة
إن تلون شعر رأسك بالشيب فهذا لا يعني نهاية العمر
بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت تفاءل عش بالذِّكر سافر متع نفسك بالحلال
ونصيحة أخرى
لاتسهر ونم باكرا
النصيحة الأخيرة والأهم
لا تترك صلاتك أبداً فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولابنون .
دمتمـ بخير
تعليق