نعليم الأطفال مهارات ادارة الغضب

[همس الحنين]

بقلم
البروفيسور الدكتور / محمد سراج الدين

استشاري تربوي عالمي

( جامعة تورنتو – كندا )



إن اصطلاح ( إدارة الغضب ) والتعبير عنه بطريقه سلميه , عادة ما يشير إلى الاستراتيجيات التربوية والتمارين التي يمارسها الأطفال لكي يستطيعوا التحكم في غضبهم أو التقليل من مسبباته .

والغضب عبارة عن استجابة غير ناضجة للإحباط أو التهديد أو العنف أو خسارة شي ما . وينبغي للآباء والمعلمين أن يدركوا إن عدم تعلم مهارات إدارة الغضب قد يؤدي إلى انفعالات عنف مفاجئة أو توجيه سلبي لطاقة الغضب أو كبت مشاعر الغضب كلها . وهذا السلوك من قبل الأطفال غير لائق لأن الكبت المستمر قد يؤدي إلى تصرفات خاطئة غير مقبولة , حيث يقول علماء النفس والتربية أن الاكتئاب هو حاله من الغضب الذي تحول إلى الداخل نتيجة الكبت لمدة طويلة , وما يترتب على ذلك من ضغوط وتوتر قد يؤدي إلى علاقات شخصية غير صحية وغير سعيدة .

وتشير الأبحاث العلمية إلى أن الأطفال عادة ما يعبرون عن غضبهم أما بطريقة سلبية أو بطريقة شديدة . والاستجابة السلبية تعني كبت مشاعر الغضب , أما الاستجابة الشديدة فإنها سلوك يؤدي إلى استخدام الأطفال لقوتهم البدنية أو اللفظية لإهانة الأطفال الآخرين .

ولذلك فإنني أرى انه من المفيد للآباء والمعلمين أن يكون لديهم الوعي الكافي لملاحظة أعراض الغضب السلبية والشديدة , حتى يمكنهم التعامل مع تلك الظاهرة السلوكية بكفاءة لتحقيق الأمن والسلام لأبنائهم .

وفيما يلي بعض أعراض كل من الغضب السلبي والغضب الشديد :

أولاً : أعراض الغضب السلبي :

- السلوك السري ( الصمت وكبت الغضب )

- الاستغلال العاطفي ( سحب الموارد من المعتدي )

- جلد الذات ( الاعتذار عن الأخطاء باستمرار )

- التضحية الشخصية ( رفض طلب المساعدة رغم الحاجة إليها )

- الاستهتار ( الامبالاة مع النوم الكثير والأكل الكثير )

- المبالغة ( محاولة الوصول إلى مستوى الكمال في كل شي باستمرار)

- الخوف ( تجنب مواجهة الحقائق أو النزاعات )



ثانياً : أعراض الغضب الشديد :

- تهديد الآخرين

- إيذاء الآخرين

- تدمير الأشياء والعلاقات

- الاستئساد على الأطفال الضعفاء

- لوم الآخرين دون عدل أو إنصاف

- الأنانية وتجاهل مشاعر الآخرين

- تصرفات غير طبيعية مفاجئة


وبناءً على ذلك فان الآباء والمعلمين ينبغي أن يختاروا طرق تربوية متوازنة للتعامل مع حالات الغضب المختلفة لدى الأطفال , حتى يمكنوا الأطفال من التعبير عن مشاعرهم بأساليب تربوية سلمية .



أهداف تربوية مقترحة للآباء والمعلمين :

1/ مساعدة الأطفال على تحديد ردود أفعالهم , التي عادةً ما يختارونها للتعبير عن غضبهم

2/ مساعدة الأطفال على اكتشاف بدائل لردود الأفعال السلمية للتعبير عن الغضب

3/ مناقشة أبعاد التوجيه النبوي : ( لا تغضب )

 

[خيال أنثى]

تسلمي اختي ظلمة الليل على الموضوع المفيد

دمتِ كما تحبين

 

[بنت التحدي]

يسلمووووووووو
يعطيك العافية
تقديري
بنت التحدي

 

[همس الحنين]

خيال أنثى
بنت التحدي
شكرا لكم على مروركم الكريم
دمتم بخير

 

[نورالقرآن]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

 

[همس الحنين]

وشكر موصول لك أختي سمية على مرورك الكريم

 

[ندى الورد]

موضوع رائع يا ظلمة الليل

تشكراااااااااااااات

 

[همس الحنين]

شكرا لك عزيزتي ندى الورد على مرورك الطيب