الوقت وعلاقته بعمل الجسم !

[فاطمة سعد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء أو سماع مايهدئ الأعصاب (ومايهدئ الأعصاب غير سماع كلام الله القرآن بصوت جميل).
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.

من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

( الحمدلله الذي جعلنا مسلمين فديننا الإسلامي لم يترك لنا مجال للتفكير في كيفية تنظيم الوقت حقا إنه منهاج حياة )​

نقلته لكم من ايميلي ارجو لكم الفائده

اللهم اشفي ابنائي وابنائكم جميعا وحفظهم من كل شر

 

[ام اسلام]

الحمد لله على نعمة الاسلام,اختي فاطمة بارك الله فيك,كل يوم انتظر جديدك...........شفى الله أحبابك.

 

[فاطمة سعد]

شكرا اختي الغاليه ام اسلام ,حفظ الله لك ابنائك واسعدك بهم

 

[بدر الكويت]

بـارك اللــه فيـك اختـي ( فاطمـــة ) والحمدلله على نعمة اعضاء الجسم التي وهبنا إياها الله عز وجل ووظائفها في الجسم كل عضو له وظيفة وهذه من كمال اللـه في خلقه,لم أحس بنعمة هذه الأعضاء بشكل كبير الا بعد اصابتي بالفشل الكلوي قبل 10 سنوات وقتها كنت يتم التخلص من السموم في الجسم من خلال مكينة الغسيل لأربع ساعات كاملة ثلاثة أيام في كل أسبوع,تذكرت وقتها كيف تنقي الكلية الطبيعية السموم بدقة وبسرعة فائقة وتميز الضار من النافع في الجسم تخرج المواد الضارة وتبقي النافعة بأمر العزيز الحكم وعظمة خلقه..والحمدلله على كل حال.
شفى الله مريضك اختي ومرضانا اجمعين.

 

[فاطمة سعد]

اللهم آآآآمين ,,,, بارك الله فيك اخي الفاضل واتم عليك نعمة الصحه والعافيه,وشفى ابنائك يا رب العالمين

 

[كلي امل في الله]

أختي فاطمة بارك الله فيك وجزاك الله خيراعلى

كل جديد وشفى الله أبنائك وأبنائنا جميع ..

 

[أم دانيال]

أختي فاطمة
موضوع مهم فعلاً، أنا أصلا لا أتناول الترويقة باكراً، حتى اني أفطر أولادي في وقت متأخر،
استفدت كثيراً من الموضوع، وانشالله سأعمل جهدي حتى يتروقوا باكراً.
شكراً جزيلاً.

 

[احمد ذكى]

يااااااااااااااااارب تشفي اولادنا انك سميع مجيب

 

[قطرة ندى]

تسلمين حبيبتى
جزاك الله خيرا

 

[المحبة لدينها]

بارك الله فيك أخيتي

 

[الصقر العماني]

شكرا أختي فاطمة على الموضوع
بارك الله فيك

 

[فاطمة سعد]

شكرا لكم جميعا اعزائي على مروركم الطيب بارك الله فيكم

 

[ندى الورد]

معقوله هالمعلومات ؟؟؟

تشكرااااااااااااااااااااات