عصاير ترفع مناعة الجسم !

[فاطمة سعد]

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نوعين من العصاير واحد بالخضار والثاني بالفواكه خلطه ممتازه وترفع جهاز المناعه وتقوي الجسم انصحكم بتجربتها ََََ بالصحه والعافيه عليكم

العصير الاول :

عصير تقوية المناعه


هذا العصير يعمل على رفع المناعه وهو من الخضار ويفضل اخذه على الريق

- 3 جزرات كبار

- تفاحه واحده

- حبة شمندر واحده

- 3 ورقات ملفوف

- 3 ورقات خس


ملاحظه هامه :​

يشرب هذا العصير عند عصره فورا


المحتوى التركيبي للعصير المذكور :
​

فيتامينb2+ k + a+ c+ b6

شوارد معدنيه املاح البوتاسيوم التي تعمل على إذابة السموم من الجسم المتركزه في المفاصل والكبد والمخزنه قديما والتي تذيب الكتل والدهون والدمامل وتقضي على الفيروسات

وهذه الاملاح تتركز في الشمندر والورق الطازج .​

إجمالا مكونات هذا العصير يمنح الجسد فرصة التنقيه وتجديد الدم وتقوية الاعصاب ومنح الجسم طاقه لتجديد الخلايا ويعالج الانيميا .

العصير المذكور به مضاد للأكسده يمنع تلف الخلايا ويقاوم الانفلونزا ويخفف من هجماته واعراضه بعد اخذه بشكل دائم .
​

طريقة تناوله :

يؤخذ لمدة 15 يوم ،يوميا في الصباح ثم نريح الجسم اسبوع ثم نعاود الكره مره اخرى
​

د.محمد عمر أبو راشد

أخصائي التغذيه العلاجيه والطاقه

ما جستير في nabc البريطانيه



العصير الثاني :

عصير لتقوية المناعه​

عصير يعمل على تقوية المناعه من الفواكه ويفضل أخذه في الفتره ما بعد الافطار الى صلاة العصر

تختار وقت وتأخذه خلال الفتره المذكوره .​

المكونات

- حليب [[ممكن استبداله بأي حليب مسموح بالحميه ]]

- تفاح

- موز

- رمان

- شمندر

- عنب غامق اللون

- جزر

- وبالإمكان إضافة الكيوي حسب الرغبه

ويحلى بالعسل ​

الفوائد

1- يقوي العظام

2- يساعد على التركيز وتنمية الدماغ

3- يرفع المناعه ويقاوم الرشوحات والتهاب البلعوم واللوزتين والانفلونزا

4- ينقي الدم ويقويه ويعالج الانيميا ( فقر الدم )

5- مفيد للمعده ويخرج الطفيليات من الامعاء

6- يحسن الامتصاص ويقوي العضلات

7- يعمل على التوازن والهدوء وضبط الاعصاب

8- يكافح الدوخه والام المفاصل

يؤخذ يوميا وبالامكان التوقف عن أخذه في كل اسبوع يومان من اجل عدم الملل منه


​

د.محمد عمر أبو راشد
أخصائي التغذيه العلاجيه والطاقه
ما جستير في nabc البريطانيه


​

 

[أم دانيال]

رد: عصاير ترفع مناعة الجسم !

شكرا عزيزتي فاطمة
وأحب أن أضيف ملاحظة، ان كل العصائر يجب ان تشرب مباشرة بعد عصرها والا تفقد فيتاميناتها.

 

[فوضت امري لله]

رد: عصاير ترفع مناعة الجسم !

جزاك الله خير على النقل المفيد وعلى الدعاء العظيم الموجود بتوقيعك....
اذكرك دوماً عندما ادعو الله به واسأل الله ان يجزيك خيراً لجعل اعيننا تمر عليه عند قرأتنا لمشاركاتك ومواضيعك ،
اقر الله عينك بشفاء ابنائك وبنى لك بيوتا وقصورا في الجنة

 

[فاطمة سعد]

رد: عصاير ترفع مناعة الجسم !

شكرا عزيزتي فاطمة
وأحب أن أضيف ملاحظة، ان كل العصائر يجب ان تشرب مباشرة بعد عصرها والا تفقد فيتاميناتها.

شكرا عزيزتي ام دانيال فعلا ملاحظه مهمه و في محلها ,,وحتى حفظ العصير بالثلاجه لا يحفظ الفيتامينات كما لو كانت طازجه .

 

[صمت الغروب]

رد: عصاير ترفع مناعة الجسم !

شكرا فاطمة سعد
جزاك الله خيرا

 

[فاطمة سعد]

رد: عصاير ترفع مناعة الجسم !

جزاك الله خير على النقل المفيد وعلى الدعاء العظيم الموجود بتوقيعك....
اذكرك دوماً عندما ادعو الله به واسأل الله ان يجزيك خيراً لجعل اعيننا تمر عليه عند قرأتنا لمشاركاتك ومواضيعك ،
اقر الله عينك بشفاء ابنائك وبنى لك بيوتا وقصورا في الجنة

كم اسعدتني كلماتك الرائعه كعادتك دائما رقيقه متفاعله جعل الله لك جزاء كا حرف قصورا في الجنه واكثر انت وكل من تحبين ,,,,,,,,,,

بارك الله فيك على الدعاء واسعدك الله بشفاء ابنتك شفاء تاما لا يغادر سقما اللهم آآآآآآآآآمين

 

[فاطمة سعد]

رد: عصاير ترفع مناعة الجسم !

شكرا فاطمة سعد
جزاك الله خيرا

اختي صمت الغروب شكرا لك

 

[هبونه]

رد: عصاير ترفع مناعة الجسم !

جزاك الله خير عجبني عصير الفواكه انشالله راح اجربه

 

[عبدالواحد]

رد: عصاير ترفع مناعة الجسم !

جزاكى الله كل خير

 

[بنت أبووووها]

رد: عصاير ترفع مناعة الجسم !

يعطيك العافية اختي