التصفح للزوار محدود

مفتاح الابدااااااع هناااا ...

دراسة علمية تؤكد أن التفكير الصامت مفتاح الابداع



أكد باحث هولندي ان الذين يفكرون في صمت لدقائق معدودة خلال الاجتماعات مع الآخرين
لا تزداد قدرتهم على التركيز فحسب بل قد تتفتق عقولهم عن أفكار جديدة تساعدهم على
تحقيق أهدافهم. وقال أرني دو فيت من جامعة تيلبورج، وفقا لصحيفة "القبس"، إن التفكير
في صمت لعدة دقائق يضاعف عدد الأفكار الجديدة ويساعد أيضا على ...
التركيز خلال المناقشات.

وحلل دو فيت معلومات تتعلق بالادراك والجوانب النفسية والاجتماعية للكثير من الأشخاص
جرى جمعها خلال الأربعين سنة الماضية وتم حفظها في 4 دراسات، فتبين له أن التحدث
والتفكير خلال الاجتماعات في نفس الوقت يخفض قدرة البعض على التركيز والابداع.

وأضاف ان المهمات المتعددة، ومنها التفكير والتحدث في نفس الوقت، تجهد الدماغ لأنها
تتطلب منه بذل نشاط يفوق طاقته، وقد تكون ردة الفعل سلبية خصوصا بالنسبة الى الذين
لديهم حساسية حيال آراء الآخرين.

وأشار إلى أن التفكير في صمت لخمس دقائق خلال اجتماع مدته 45 دقيقة يضاعف عدد
الأفكار الجديدة للمجموعة التي تشارك في الاجتماعات ويساعدها على تحقيق أهدافها.

تأمل .. كي تفكر بشكل منطقي :

أفاد علماء الأعصاب بأن قضاء حوالي نصف ساعة يومياً فى التأمل يساعد الدماغ على
التركيز والتفكير بطريقة منطقية مختلفة وهو ما قد ينعكس إيجاباً على القرارات التى
يتخذها خلال اليوم وأشار الباحثان أميشى جيها ومايكل بايم من جامعة بنسلفانيا،
إلى أن التأمل يساعدالدماغ على التركيز وترتيب الأولويات بشكل أفضل، وعلى انجاز
المهمات بدقة، وتحقيق الأهداف وتحليل المعلومات بشكل منطقي، واليقظة الذهنية
فى الظروف المختلفة. وأوضحت الدراسة أن قضاء فترة تأمل قصيرة خلال اليوم لا تُغنى
المرء عن تناول العلاج فحسب بل تزيد إنتاجيته فى العمل وقدرته على اكتساب المعارف
العامة. وخلصت الدراسة إلي أن قضاء فترة تأمل لنصف ساعة يومياً قد تحسّن مستوى
الانتباه والتركيز عند الذين تلقى على عاتقهم مسؤوليات كبيرة .
 
رد: مفتاح الابدااااااع هناااا ...

معلووومه حلووه ..

أتمنى وكلي أمل إنهــآآ تسـآعدني في وقت الإمتحــآن ..

موفقه يا الغلااا ..

روح..
 
رد: مفتاح الابدااااااع هناااا ...

معلووومه حلووه ..

أتمنى وكلي أمل إنهــآآ تسـآعدني في وقت الإمتحــآن ..

موفقه يا الغلااا ..

روح..
الله يوفقك بكل امتحاناتك ويحقق آمالك اختي
 
رد: مفتاح الابدااااااع هناااا ...

مشكوووورة على الموضوع
التفكير الهادي الايجابي والاسترخاء كلها من العوامل المؤدية للنجاح
وتساعد على التخلص من القلق
شكرا لكم​
 
رد: مفتاح الابدااااااع هناااا ...

يعطيك العافيه بنت ابوها

فعلا الهدوء هو مفتاح النجاح لكل شئ
 
رد: مفتاح الابدااااااع هناااا ...

إن التفكير في صمت لعدة دقائق يضاعف عدد الأفكار الجديدة ويساعد أيضا على ...التركيز خلال المناقشات.
معلومة جميلة جدا ..



 
رد: مفتاح الابدااااااع هناااا ...

مشكوووورة على الموضوع

التفكير الهادي الايجابي والاسترخاء كلها من العوامل المؤدية للنجاح
وتساعد على التخلص من القلق

شكرا لكم​
العفو اخوي الله يجزاك الخير
 
رد: مفتاح الابدااااااع هناااا ...

إن التفكير في صمت لعدة دقائق يضاعف عدد الأفكار الجديدة ويساعد أيضا على ...التركيز خلال المناقشات.
معلومة جميلة جدا ..



جزاك الله خير اخوي
 
رد: مفتاح الابدااااااع هناااا ...

أشكر الجميع ع المرور الراااائع..وفقكم الله ورعااااكم
 

عودة
أعلى