حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

[الإمتياز]

حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

هذي تمرين استرخاء صوتي من الدكتور حسن البشل طبق الي تسمعة وشوفوا وش راح تحسون راح تحسون براحة خصوصا اللي مرهق وتعبان ومو قادر يركز حملوا تمرين الاسترخاء كامل لان اغلبكم حاس بضغوط خصوصا بعد يوم تعليم وتعامل مع ابنائكم

http://www.bishil.com/index.php?page=show_article&article_id=27

ملاحظة : لازم تكون بمكان هادئ عشان تحس بالاسترخاء

ومعنى التوجية الذهني اي التفكير في الجزء من الجسم اللي يقول اسمة
وياليت اللي طبقة يجي هنا ويوصف الشعور اللي حس فية

اتمنى لكم الاستمتاع بالتمارين واتمنى الدعاء لي

 

[أم وائل ولؤي]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

مع اني ماشفت التمارين بس بدعيلك..
الله يسعدك ويوفقك دنيا واخره.

 

[الحكمة ضالتي]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

مشكورة ربي يعطيش العافية ....

 

[أسد التحدي]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

بارك الله فيكي.اضمن للجميع من تعلم اسس الاسترخاء الجيد براحة بال دائما.. حتي لو تعصب بامكانه تطبيق التعليمات المرفقة بالرابط.. شكرا لك وفي ميزان حسناتك .. احترامي

 

[الإمتياز]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

شاكرة لكم مروركم العطر بصفحتي

 

[ام بهاء الدين]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رب يجعلها في ميزان حسناتك شكرا اختي جاء في وقته بالنسبة لي

 

[الإمتياز]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

أم بهاء الدين شكرا لمرورك ان شاء الله تجربينة وتستمتعين

 

[ام محمد الغالي]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

جزاك الله الخير كله عاجله واجله، والله نحن بامس الحاجة للاسترخاء حتى نستطيع تعليم ابنائنا وان لا نفقد سيطرتنا عليهم

 

[الإمتياز]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

أم محمد الغالي اهلا وسهلا باقة ورد لك اتمنى الاستمتاع بالتمرين

 

[رحمه ربي]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

جزاك الله خيرا اختي الامتياز

 

[بسبوسه]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

جزاك الله خير الموقع كله حلو بس كانه ببدايتوه ؟

 

[الإمتياز]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

جزاك الله خيرا اختي الامتياز

مشكوررة على مرروك الاكثر من رائع

جزاك الله خير الموقع كله حلو بس كانه ببدايتوه ؟

شكرا لمروك الذي انار متصفحي بالفعل الموقع رائع جدا والله ما ادري بس فية اشيئاء جدا مفيدة

 

[أمل وتفاؤل]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

يا أختي الكريمة : لن نجد الراحة إلا في الصلاة والتقرب من الله تعالى
وليس بتطبيق عملية الإسترخاء الذي تكلم عن البشل
علما موقعه يتكلم بكثرة عن العلاج بالطاقة
وطاقة تشي 000000 والتي تعتبر معتقد صيني قديم
فهم يرون الكون كله طاقة الإنسان طاقة والإشجار طاقة والنهر طاقة
والإله طاقة 000000 أي أنهم ينادون إلى وحدة الوجود وهذا أمر خطير
إلحادي

وكان هناك برنامج رائع أذيع في قناة المجد مع الشيخ العجيري
وضح فيه خطورة علوم الطاقة على العقيدة

 

[الإمتياز]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

يا أختي الكريمة : لن نجد الراحة إلا في الصلاة والتقرب من الله تعالى
وليس بتطبيق عملية الإسترخاء الذي تكلم عن البشل
علما موقعه يتكلم بكثرة عن العلاج بالطاقة
وطاقة تشي 000000 والتي تعتبر معتقد صيني قديم
فهم يرون الكون كله طاقة الإنسان طاقة والإشجار طاقة والنهر طاقة
والإله طاقة 000000 أي أنهم ينادون إلى وحدة الوجود وهذا أمر خطير
إلحادي

وكان هناك برنامج رائع أذيع في قناة المجد مع الشيخ العجيري
وضح فيه خطورة علوم الطاقة على العقيدة

اهلا وسهلا بك
ليس هناك شك في ان الصلاة والتقرب من الله افضل الاعمال للراحة وبة عبادة واجر كذلك
ولكن الاسترخاء ليس من عملة البشل بل هو موجود وكثير ما يستخدم ودرستة بالجامعة وليس بة شئ وممكن يستخدم في التخلص من التوترات الموجودة لدى الشخص
نحن لا نأخذ معتقداتهم ولكن ناخذ الشئ المناسب لنا والمتماشي مع عقيدتنا ومثال بسيط مثل العلاج بالابر الصينينة يكون موجود لدينا ويتم العلاج بة في حالات كثيرة واول من استخدمة الصينين بالرغم من عقيدتهم
شكرا لك

 

[صمت الغروب]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

أختي الكريمة الإمتياز جزاكِ الله خيرا

وفقكِ الله وسدد على دروب الخير خُطاكِ

 

[الإمتياز]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

أختي الكريمة الإمتياز جزاكِ الله خيرا

وفقكِ الله وسدد على دروب الخير خُطاكِ

مشكورة لمروك الذي عطر صفحتي

 

[الحياه تستمر]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

^__^

بفكر اعملها بلكي استرخيت شوي

 

[الإمتياز]

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

رد: حاس بضغوط و مرهق وتعبان ومو قادر تنام ونفسيتك تعبانة تعالوا هنا وراح تدعولي

^__^

بفكر اعملها بلكي استرخيت شوي

شكرا لمرورك وخبرينا شو حسيتي