كيف اعتمد على نفسي؟؟

[تناهيد]

اخي الكريم O_therapist
كيف يمكن للمصاب بالشلل الرباعي ان يحسن من وظائف يديه ويحاول الاعتماد على نفسه اكثر عند الاكل والاستحمام وغيرها من الامور اليوميه؟
حركة اليدين عندي جيده ولكن الاصابع لا تتحرك
وهل هناك ادوات او اجهزه يمكن استخدامها لتسهيل اداء هذه الاشياء بدون مساعده؟

 

[flower24]

مشكور أخ تناهيد على القسم الجديد


و بارك الله فيك على هدا السؤال

أظن أنه مفيد لأعضاء منتدانا الكريم

 

[O_therapist]

كيف يمكن للمصاب بالشلل الرباعي ان يحسن من وظائف يديه ويحاول الاعتماد على نفسه اكثر عند الاكل والاستحمام وغيرها من الامور اليوميه؟
حركة اليدين عندي جيده ولكن الاصابع لا تتحرك
وهل هناك ادوات او اجهزه يمكن استخدامها لتسهيل اداء هذه الاشياء بدون مساعده؟
اولا وقبل كل شي..يجب عمل اسيسمن اي تقييم للوظائف الموجودة وتحديد نقاط القوة والضعف
يعني تحديد اقصى ما يمكن عمله واقل ما يمكن عمله طبعا باستخدام ادوات
مبدئيا ممكن اسالك مجموعة من الاسئلة تعطينا صورة بسيطة :
بالنسبة لليد ممكن توصف لي بالضبط شو الحركات الي ممكن تعملها وشو الحركات الي عندك قدرة بسيطة او بصعوبة انك تعملها؟
شو

 

[O_therapist]

استفسار

استفسار

في مشكلة بسيطة
ليش في عدد محدد من الكلمات الي يمكن ان اكتبها؟
يعني صار لي بو نص ساعة وانا اكتب الرد ولما سويت ارسال نص الكلام رايح

 

[O_therapist]

بالنسبة للاصابع ارجو ان توصف لي بالضبط اي حركة تواجه فيها صعوبة؟
flexion,extension,abduction,adduction

 

[تناهيد]

شكرا لك استاذي الكريم
عدد الكلمات المسموحه في الرد الوحد كبير يبلغ مليون حرف وهذا كم كبير من الكلمات وعشان خاطرك زدت عدد الحروف المسموحه في الرد الواحد الى 10 ملايين
وللحيطه انصح بتضليل الكلام وعمل نسخ له بعد انتهاء من الكتابه وبعد ذلك اضغط على زر الارسال ولو لا قدر الله صار ولم يظهر الرد يكون عندك نسخه في ذاكره الجهاز المؤقته ويمكن عمل لصق ومحاولة ارسال الرد مره اخرى

بالنسبه لليدين حركتهما طبيعيه جدا ما عدا الاصابع لا استطيع تحريك سوى ابهام واحد حركه بسيطه لكن رغم هذا الحمد لله استطيع الطباعه بسرعه باستخدام اصابع الابهام في كل يد
كذلك يمكنني حمل النقال وكتابة الرسائل والاتصال بسهوله لاني امسكه بالابهام التي تتحرك
وطبعا تكيف مع الماوس وصرت استخدمه بكل يسر
وايضا استطيع مسك ريموت التلفزيون والتنقل بين القنوات

هذه هي اكثر الاشياء التي استخدم يداي فيها

 

[O_therapist]

لليدين حركتهما طبيعيه جدا ما عدا الاصابع لا استطيع تحريك سوى ابهام واحد حركه بسيطه لكن رغم هذا الحمد لله استطيع الطباعه بسرعه باستخدام اصابع الابهام في كل يد========= جيد جدا علما بان الابهام يمثل معظم ما تقوم به اليد من مهام حتى انه في بعض البلدان يختلف تامين اليد من اصبع لاصبع ويمثل الابهام 50 % من قيمة التأمين .امكانية تحريك الابهام تعطي دافع أكبر للتحسين هل جربت استخدام راحة يدك مع ابهامك؟ هل جربت ان يتقابل اصبع الابهام مع عقلة اصابع يدك( الاصبع يتكون من 3 عقل عدا الابهام من عقلتين)
كذلك يمكنني حمل النقال وكتابة الرسائل والاتصال بسهوله لاني امسكه بالابهام التي تتحرك
وطبعا تكيف مع الماوس وصرت استخدمه بكل يسر
وايضا استطيع مسك ريموت التلفزيون والتنقل بين القنوات ===== من وصفك أهم اولوياتك هي وقت الترفيه في مجالنا عناك 3 اقسام نركز عليها : مهام الحياة اليومية او العمل او الترفيه ) بسالك هل حققت شئ في مجال العمل مع امكانات يدك او هل على الاقل حاولت؟

 

[O_therapist]

كذلك ان كان بالامكان اريد وصف دقيق لليد او صورة اريد ان ارى حالة الجلد وشكل المفاصل وصحة العضلات

 

[تناهيد]

هل جربت استخدام راحة يدك مع ابهامك؟

ماذا تقصد باستخدام راحة اليد مع الابهام

هل جربت ان يتقابل اصبع الابهام مع عقلة اصابع يدك

للاسف لا اتحكم كثيرا في حركة الابهام ولا يتحرك سوى في اتجاه واحد ليلتصق بالاصبع المجاور او الابتعاد عن الاصبع المجاور

هل حققت شئ في مجال العمل مع امكانات يدك او هل على الاقل حاولت؟

للاسف انا لا اعمل حاليا فقد تم احالتي للتقاعد بعد الاعاقه والجدير بالذكر اني استطيع اداء اغلب الامور التي كنت اقوم بها في عملي قبل التقاعد لان طبيعة عملي كانت على الكمبيوتر وانا والحمد لله لا اجد اي صعوبه في التعامل مع الكمبيوتر والماوس

كذلك ان كان بالامكان اريد وصف دقيق لليد او صورة اريد ان ارى حالة الجلد وشكل المفاصل وصحة العضلات

صورة يدي في المرفقات

 

[O_therapist]

ماذا تقصد باستخدام راحة اليد مع الابهام
---راحة اليد=palm of the hand
للاسف لا اتحكم كثيرا في حركة الابهام ولا يتحرك سوى في اتجاه واحد ليلتصق بالاصبع المجاور او الابتعاد عن الاصبع المجاور===سبب عدم القدرة عالتحريك وجود شد او ضعف ؟
هل يتحرك الابهام او ينثني للامام او للخلف؟وان كان بقدر صغير؟
هل تستطيع مقاومة حركة بعكس اتجاه حركة الابهام سواء بالاتجاه للاصبع المجاور او باتجاه معاكس ؟ يسمى adduction and abbduction كأن يدك شبكة تفردها وتثنيها او بوضعية كأنك تمسك كرة.
اقتراحات : مشابك الورق او الملابس؟
اريد منك ان تحاول ان تفتحها وتغلقها باستعما ابهامك باي طريقة وارجو ان تبلغني النتيجة
او النباطات كما يقال لها بالعامة؟ اريد ان تثبت طرفها بمسمار وتحاور شد الطرف الاخر بكل اصبع من اصابعك
هل تستطيع وصف الاحساس؟
هل الالم كبير بالنسبة للمؤثر؟
احساسك بالحرحة والبرودة؟
هل تعرف موضع المؤثر( طرف قلم رصاص او دبوس ) على يدك وانت مغمض العيني؟
هل تستطيع التمييز بين المؤثرات المختلفة؟؟
هل هي حادة او غير حادة؟
تحرك قطنه على اصابعك؟
واي موضع من اليد والاصابع في احساس واي موضع لايوجد احساس؟

للاسف انا لا اعمل حاليا فقد تم احالتي للتقاعد بعد الاعاقه والجدير بالذكر اني استطيع اداء اغلب الامور التي كنت اقوم بها في عملي قبل التقاعد لان طبيعة عملي كانت على الكمبيوتر وانا والحمد لله لا اجد اي صعوبه في التعامل مع الكمبيوتر والماوس===هنا تستطيع ان تجد وظيفة قريبة من وظيفتك
او تفتح عملك الخاص ,في بعض الاحيان
في بعض البلدان هنالك قانون يلزم الشركات بتوظيف نسبة معينة من ذوي الاحتياجات الخاصة بها والا تتعرض الشركة للمساءلة القانونية فلا ادري ان كان هذا مطبق عندكم.
في الرد بعض الصور التي توضع ما تستطيع عمله
الصورة الاولى لرجل يسند يده على طاولة.اريد منك وانت تعمل باليمين ان تسند يدك اليسار على طرف الكرسي وكانك تضع ثقلك على اليد
تستطيع ان تبدل اليد وتسند جسمك على اليد اليمنى
الصورة الثانية صورة مربع خشبي يمتد من كرف لاخر النباطات
اريد منك ان تمسك مشابك الورق او الملابس على النباطات كانها حبل غسيل
وان ترجع وتفكها وتعيدها لعلبتها.
ايضا اريد منك ان تفك النباطات من طرف
وذلك بالتناوب مع مقابلة الابهام وكل اصبع.
او على الاقل الابهام مع راحة يدك.
ارجو منك قبل ان تبدأ هذه ان تقوم joint compression اذا كان هنالك معالج طبيعي قريب منك ارجو ان تسأله عن هذا الاجراء
لانه مثل تمارين الشد او streach التي يقوم بها الرياضيون قبل البدء بالتمرين.

 

[تناهيد]

هل يتحرك الابهام او ينثني للامام او للخلف؟وان كان بقدر صغير؟

كلا

هل تستطيع مقاومة حركة بعكس اتجاه حركة الابهام سواء بالاتجاه للاصبع المجاور او باتجاه معاكس ؟ يسمى adduction and abbduction كأن يدك شبكة تفردها وتثنيها او بوضعية كأنك تمسك كرة.
اقتراحات : مشابك الورق او الملابس؟

استطيع قليلا مقاومة حركة عكس حركة الابهام بالاتجاه نحو الاصبع المجاور اما العكس فلا استطيع
عندما احاول ضم كفي كأني امسك بكره لا استطيع ولكن عندما يحاول فني العلاج الطبيعي تحريك اصابعي واذا انا ركزت في نفس الوقت وكأني احاول تحريكها في نفس الاتجاه اللي يحركها فيها فني العلاج الطبيعي يحس الفني وكأنني انا من يحرك اصابعي

اريد منك ان تحاول ان تفتحها وتغلقها باستعما ابهامك باي طريقة وارجو ان تبلغني النتيجة
او النباطات كما يقال لها بالعامة؟ اريد ان تثبت طرفها بمسمار وتحاور شد الطرف الاخر بكل اصبع من اصابعك

استخدمت النباطه واستطعت شد الطرف قليلا بالابهام اما باقي الاصابع فلا اتحكم في حركتها

هل تستطيع وصف الاحساس؟
هل الالم كبير بالنسبة للمؤثر؟
احساسك بالحرحة والبرودة؟

الاحساس في الاصابع موجود ويقل تدريجيا ويكون اقوى ما يكون في الابهام ويقل تدريجيا الى ان يكون ضعيف جدا او شبه معدوم في الخنصر والبنصر

هل تعرف موضع المؤثر( طرف قلم رصاص او دبوس ) على يدك وانت مغمض العيني؟
هل تستطيع التمييز بين المؤثرات المختلفة؟؟
هل هي حادة او غير حادة؟
تحرك قطنه على اصابعك؟

نعم اعرف موضع ونوع المؤثرات في كل اجزاء اليد عدا الخنصر والبنصر

واي موضع من اليد والاصابع في احساس واي موضع لايوجد احساس؟

الاحساس موجود في كل اليد ويكون شبه معدوم في الخنصر والبنصر

هنا تستطيع ان تجد وظيفة قريبة من وظيفتك
او تفتح عملك الخاص ,في بعض الاحيان
في بعض البلدان هنالك قانون يلزم الشركات بتوظيف نسبة معينة من ذوي الاحتياجات الخاصة بها والا تتعرض الشركة للمساءلة القانونية فلا ادري ان كان هذا مطبق عندكم.

للاسف لا يوجد قانون يلزم الشركات بتوظيف المعاقين والمشكله اني وان وجدت عملا التنقل صعب كثير بالنسبة لي وكذلك لا استطيع الجلوس على الكرسي لفترات طويله ربما لاني لم اتعود الجلوس طويلا
انا مستعد لاداء اي عمل على الحاسوب بشرط ان اؤدي العمل من داخل المنزل لاني في المنزل اكون على سريري اثناء استخدام الحاسوب وهكذا استطيع قضاء اكثر من 10 ساعات في العمل لكن للاسف لايوجد شركه ترضى بشروطي
ان شاء الله انوي ان ادرس احدى لغات البرمجه وبهذا استطيع عمل برامج كمبيوتر للشركات والافراد وانا في البيت

الصورة الاولى لرجل يسند يده على طاولة.اريد منك وانت تعمل باليمين ان تسند يدك اليسار على طرف الكرسي وكانك تضع ثقلك على اليد

بعض الاحيان اجلس على السرير بزاوية 90 درجه واتكي على اليدين لاحافظ على توزني وفي هذه الحاله لا اعتمد على اي شيء وراء ضهري فقط يداي بجواري تضغطان على السرير لحفظ التوازن
وبانسبه للصور والتمارين سوف اؤديها في وقت لاحق والحمد لله الاخ طبيعي يسكن بجواري ولن يقصر ابدا

 

[عسليه]

قول امييين اخي تناهد


الله يشفيك ويعافيك ويحرك كل شئ فيك

 

[O_therapist]

سلام عليكم أخ تناهيد
اريد منك ان تقوم باحضار 4 اشياء لها احساسات مختلفة مثلا:
قطنة
اسفنجة لها وجهان خشن وناعم
ورق زجاج( صنفرة).
فوطة
ارجو منك ان تمرر هذه المواد المختلفة على يدك بالترتيب التالي:
من الانعم للاخشن
ابتداءا من باطن اليد الى ظهرها
من الكوع لاطراف اصابعك
يوميا 3 مرات باليوم.

 

[O_therapist]

بالنسبة للادوات واستخدامها
لامانع ان يساعدك احد افراد العائلة بالقيام بهذه التمارين
يجب الملاحظة ان تكون الحركة من اليد وليس من الكوع او الكتف حتى لاتتألم او تحدث مضاعفات

 

[تناهيد]

قول امييين اخي تناهد


الله يشفيك ويعافيك ويحرك كل شئ فيك

اللهم آمين
شكرا لك اختي الكريمه

 

[تناهيد]

سلام عليكم أخ تناهيد
اريد منك ان تقوم باحضار 4 اشياء لها احساسات مختلفة مثلا:
قطنة
اسفنجة لها وجهان خشن وناعم
ورق زجاج( صنفرة).
فوطة
ارجو منك ان تمرر هذه المواد المختلفة على يدك بالترتيب التالي:
من الانعم للاخشن
ابتداءا من باطن اليد الى ظهرها
من الكوع لاطراف اصابعك
يوميا 3 مرات باليوم.

إن شاء الله
شكرا لك اخي الكريم

 

[الفارس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله تبارك الله
اخي الغالي : تناهيد
بصراحة انا معجب بقوة إرادتك وتحديك للاعاقة
اسأل الله جلت قدرته في هذه الايام المباركة أن يكتب لك الاجر وان يقويك على مواجهة الاعاقة

 

[smartbasha]

شفاك الله وعفاك اخونا تناهيد وكل عام وانتم جميعا بالف صحة وسلامة

 

[تناهيد]

بارك الله فيكم اخواني الاكارم وشكرا على دعواتكم الصادقه

 

[ماندولين]

ما شاء الله عساك على القوه دايما اخي تناهيد

حقيقي انت بطل :22:
الله يوفقك ويعينك يارب :23: