من الأفضل مراجعة الدروس أو الذهاب إلى الامتحان ببطن خاوية، لأن الجوع يساعد على استرجاع المعلومات ويعزز الذاكرة. فقد أجرى علماء من جامعة يل الأمريكية دراسة نشروا نتائجها في مجلة «نتشر نيروساينس»، وتفيد بأن هرمون الجوع «غريلين» يمكن زيادة عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الأحداث الجديدة.
ويفرز هذا الهرمون نحو مجرى الدم عندما تكون المعدة خاوية، كما يعرف عنه بأنه ينشط المستقبلات العصبية عبر كل المخ.
ورغم أن العلماء يعرفون أن الهرمون يؤثر على منطقة الدماغ المسماة الهايبوتلاموس، أو ما تحت السرير البصري، فإن تأثيراته الأخرى ظلت غامضة. ووجد العلماء الآن أنه يؤثر على منطقة أخرى تسمى قرين آمون في الدماغ، التي يعرف عنها أهميتها القصوى في تعلّم الإنسان .