تويت
أنت وأنا لدينا القدرة
أنت وأنا لدينا القدرة على التغير ولكن فقط عندما نكون إيجابيين ونتفادى سلبياتنا ومن أهمها :
1- اللوم .
2-المقارنة .
أولاً : اللوم :
كثيرا ما نسمع الناس يتلاومون وللأسف فإن لوم الآخرين يحد من تصرفاتك و طاقاتك وعندما تلوم الآخرين و الظروف و المواقف فإنك بذلك تعطيهم القوة الدافعة لقهرك ، فيجب عليك أن تتوقف عن لوم الآخرين وان تتحمل مسؤولية حياتك..
فإذا كنت لواما جيدا فإنك ستتمادى في ذلك وتصبح لواما ممتازا ........ فاترك هذه الطريقة ،و عليك بتسليم الأمور و البحث عن الطرق التي عن طريقها يمكنك تحسين ظروف حياتك وستندهش بالدرجة التي ستكون عليها من راحة البال .
2- المقارنة :
نحن نميل عادة لمقارنة أنفسنا بالآخرين، ونكون دائما الخاسرين في تلك المقارنات حيث إن المقارنة تقوم على الأشياء التي نفقدها وتكون عند الآخرين. فإذا كانت لدي سيارة صغيرة فأنني سأنظر إلى مالكي السيارة الفخمة وأشعر بالضيق لعدم امتلاكي سيارة بنفس المستوى....وعملية المقارنة ليست في صالحنا لأنها تبنى على الشيء الذي لا نتمكن منه ، والذي يكون الآخرون متميزون فيه عنا .. فبالطبع سنخسر المقارنة ونشعر بالضيق ، إذا كان لابد من المقارنة فقم بها ، ولكن عليك أن تقارن بين حالتك الآن وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها في المستقبل .. وعليك أن تسأل نفسك عن الطريقة التي يمكنك بها تحسين ظروف حياتك وعليك التركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها ، وتذكر أن كل شخص يمتاز عن الآخرين ولو بشيء واحد على الأقل ، فبدلاً من المقارنـة ابـدأ بتحسيـن
ظروفك.
" من كتاب قوة التحكم في الذات
1- اللوم .
2-المقارنة .
أولاً : اللوم :
كثيرا ما نسمع الناس يتلاومون وللأسف فإن لوم الآخرين يحد من تصرفاتك و طاقاتك وعندما تلوم الآخرين و الظروف و المواقف فإنك بذلك تعطيهم القوة الدافعة لقهرك ، فيجب عليك أن تتوقف عن لوم الآخرين وان تتحمل مسؤولية حياتك..
فإذا كنت لواما جيدا فإنك ستتمادى في ذلك وتصبح لواما ممتازا ........ فاترك هذه الطريقة ،و عليك بتسليم الأمور و البحث عن الطرق التي عن طريقها يمكنك تحسين ظروف حياتك وستندهش بالدرجة التي ستكون عليها من راحة البال .
2- المقارنة :
نحن نميل عادة لمقارنة أنفسنا بالآخرين، ونكون دائما الخاسرين في تلك المقارنات حيث إن المقارنة تقوم على الأشياء التي نفقدها وتكون عند الآخرين. فإذا كانت لدي سيارة صغيرة فأنني سأنظر إلى مالكي السيارة الفخمة وأشعر بالضيق لعدم امتلاكي سيارة بنفس المستوى....وعملية المقارنة ليست في صالحنا لأنها تبنى على الشيء الذي لا نتمكن منه ، والذي يكون الآخرون متميزون فيه عنا .. فبالطبع سنخسر المقارنة ونشعر بالضيق ، إذا كان لابد من المقارنة فقم بها ، ولكن عليك أن تقارن بين حالتك الآن وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها في المستقبل .. وعليك أن تسأل نفسك عن الطريقة التي يمكنك بها تحسين ظروف حياتك وعليك التركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها ، وتذكر أن كل شخص يمتاز عن الآخرين ولو بشيء واحد على الأقل ، فبدلاً من المقارنـة ابـدأ بتحسيـن
ظروفك.
" من كتاب قوة التحكم في الذات
تعليق