الاحصائيات المتقدمة

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • Font Size
    #1

    اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

    اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

    أكدت دراسة أمريكية نشرت بمجلة " نيو انجلاند جورنال أوف ميدسن " أن اللحوم الحمراء أحد مسببات السمنة. ويقول دكتور محمد عبيد استشارى الجهاز الهضمى والكبد والسمنة بكلية طب القصر العينى: "أجريت هذه الدراسة على 121 ألف شخص تقريبا فى أمريكا، وقام العلماء بالبدء فى هذه الدراسة منذ عام 1986 حتى وقتنا هذا".

    يضيف عبيد: "أكدت الدراسة أن الشيبسى واللحمة الحمراء بالإضافة إلى المشروبات الغازية تعمل على زيادة الوزن بصورة يومية وملحوظة، ووفق ما بينت الدراسة فان تناول كيس شيبسى فى اليوم يزيد الشخص كيلو تقريبا يوميا أما المشروبات الغازية فتزيد نصف كيلو تقريبا يوميا، وكان الأمر الجديد فى الدراسة أن اللحوم الحمراء تزيد الشخص نصف كيلو تقريبا يوميا، عكس الشائع من أن البروتينات لا تزيد الوزن، ومن المأكولات التى تقلل الوزن والتى اكتشفها العلماء فى دراستهم المكسرات والفاكهة والخضروات والحبوب بالإضافة إلى الزبادى والذى يعمل على انقاص نصف كيلو من الوزن يوميا وتناول المكسرات مثل اللوز وعين الجمل تفقد الوزن ربع كيلو تقريبا.وأكدت الدراسة أن القراءة تعمل على تقليل الوزن، أما مشاهدة التلفاز فقط فتزيد الوزن مع إكساب البعض العادات الغذائية السيئة".
    إِنْ لَمْ يُسْعِدَكَ أَحَدْ فَحَاوِلْ أَنْ تُسْعِدْ نَفْسَكْ 0000 فَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى حَبِيْبْ فَهُوَ نَادِرْ0000 وَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى غَرِيْبْ 0000 فَهُوَ غَادِر0000
    و لَكِنْ إِعْتَمِدْ عَلَى الله0000فَهُوَ قَاااادِرْ

    محبة الامل

  • Font Size
    #2
    رد: اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

    شكرا لك اختي الكريمه
    اللهم يارب مسني وأهلي الضر وأنت أرحم الراحمين

    تعليق


    • Font Size
      #3
      رد: اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

      مشكوره اختي محبة الامل

      تعليق


      • Font Size
        #4
        رد: اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

        يعطيك العافية على الافادة

        ليكن المنقول بالمعقول .... ولانحرم انفسنا ثمرات العقول

        تعليق


        • Font Size
          #5
          رد: اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

          بارك الله فيكي أختي محبة
          يعطيكي العافية
          أحفظ الله يحفظك
          اللهم أيما أمرئ سبني أو نال مني -----اللهم أني عفوت عنه فاعف عنه
          اللهم أني عفوت عن عبادك فاجعل لي مخرجا أن يعفو عبادك عني
          اللهم أنك قريب سميع مجيب

          تعليق


          • Font Size
            #6
            رد: اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

            معلومه قيمه حبيبتى

            تشكرااااااااااااات

            تعليق


            • Font Size
              #7
              رد: اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

              المشاركة الأصلية بواسطة تناهيد مشاهدة المشاركة
              شكرا لك اختي الكريمه

              سرني مرورك اخي ابو رزان
              الله يعطيك العافية
              إِنْ لَمْ يُسْعِدَكَ أَحَدْ فَحَاوِلْ أَنْ تُسْعِدْ نَفْسَكْ 0000 فَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى حَبِيْبْ فَهُوَ نَادِرْ0000 وَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى غَرِيْبْ 0000 فَهُوَ غَادِر0000
              و لَكِنْ إِعْتَمِدْ عَلَى الله0000فَهُوَ قَاااادِرْ

              محبة الامل

              تعليق


              • Font Size
                #8
                رد: اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

                المشاركة الأصلية بواسطة بنت الخوالد مشاهدة المشاركة
                مشكوره اختي محبة الامل


                هلا فيكي حبيبتي
                إِنْ لَمْ يُسْعِدَكَ أَحَدْ فَحَاوِلْ أَنْ تُسْعِدْ نَفْسَكْ 0000 فَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى حَبِيْبْ فَهُوَ نَادِرْ0000 وَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى غَرِيْبْ 0000 فَهُوَ غَادِر0000
                و لَكِنْ إِعْتَمِدْ عَلَى الله0000فَهُوَ قَاااادِرْ

                محبة الامل

                تعليق


                • Font Size
                  #9
                  رد: اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

                  المشاركة الأصلية بواسطة صمت اللياالي مشاهدة المشاركة
                  يعطيك العافية على الافادة



                  الله يعافيك حبيبتي الغالية
                  إِنْ لَمْ يُسْعِدَكَ أَحَدْ فَحَاوِلْ أَنْ تُسْعِدْ نَفْسَكْ 0000 فَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى حَبِيْبْ فَهُوَ نَادِرْ0000 وَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى غَرِيْبْ 0000 فَهُوَ غَادِر0000
                  و لَكِنْ إِعْتَمِدْ عَلَى الله0000فَهُوَ قَاااادِرْ

                  محبة الامل

                  تعليق


                  • Font Size
                    #10
                    رد: اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

                    المشاركة الأصلية بواسطة منون المصرية مشاهدة المشاركة
                    بارك الله فيكي أختي محبة
                    يعطيكي العافية
                    الله يعافيك ويبارك فيك عزيزتي
                    إِنْ لَمْ يُسْعِدَكَ أَحَدْ فَحَاوِلْ أَنْ تُسْعِدْ نَفْسَكْ 0000 فَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى حَبِيْبْ فَهُوَ نَادِرْ0000 وَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى غَرِيْبْ 0000 فَهُوَ غَادِر0000
                    و لَكِنْ إِعْتَمِدْ عَلَى الله0000فَهُوَ قَاااادِرْ

                    محبة الامل

                    تعليق


                    • Font Size
                      #11
                      رد: اللحوم الحمراء تزيد الوزن والمكسرات تخفضه

                      المشاركة الأصلية بواسطة ندى الورد مشاهدة المشاركة
                      معلومه قيمه حبيبتى

                      تشكرااااااااااااات

                      اهلا فيك غاليتي
                      إِنْ لَمْ يُسْعِدَكَ أَحَدْ فَحَاوِلْ أَنْ تُسْعِدْ نَفْسَكْ 0000 فَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى حَبِيْبْ فَهُوَ نَادِرْ0000 وَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى غَرِيْبْ 0000 فَهُوَ غَادِر0000
                      و لَكِنْ إِعْتَمِدْ عَلَى الله0000فَهُوَ قَاااادِرْ

                      محبة الامل

                      تعليق

                      Loading...


                      يعمل...
                      X