نتائج البحث

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة في البداية أحب أن أبارك لجميع أعضاء هذاالمنتدى الغالي بحلول عيد الفطر المبارك:21: وكل عام والجميع بخير وصحة وسلامة وعيد سعيدومبارك على الجميع باذن الله وثانيآأقدم اعتذاري عن الانقطاع عن هذاالمنتدى العزيزعليناوذلك لفترة من الزمن وقدحصلت لي ظروف ومشاغل متواليه لم...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنالدي مشكله وأتمنى ممن لديه المعرفة والحل افادتي وجزاكم الله خيرآ مشكلتي أنه لا تصلني على بريدي الالكتروني رسائل التبليغ بالمواضيع والمشاركات الجديدة وذلك من منتدانا هذا ومن بعض المنتديات الأخرى وكانت تصلني في السابق والأن أصبحت لاتصلني علمآ بأن الاعدادات لدي في...

ينصح الطلاب هذه الأيام مع دخول فترة الاختبارات وانخفاض درجات الحرارة بالتغذية السليمة التي تساهم في امدادالجسم بشكل عام والمخ بشكل خاص بالطاقة، ومنهاالقمح والعسل والبيض وبعض الأكلات الشعبية مثل الحنيني والمحلى،بالاضافة الى الفواكه والعصائر

(الطحينية)من أحد منتجات السمسم والذي يعرف عنه أنه غني بالبروتين وأن الدهون التي يحتويهامن النوع الجيد والتي تحدمن الكوليسترول الرديء لأن دهونه غير مشبعة، كمايساعدالسمسم أيضآعلى بقاء مستوى سكرالدم في حالة مستقرة،،،،

تزدادفي هذه الأيام الاصابة بالربوبسبب التغيرات الجوية،فهناك عدة أسباب للاصابة به من أبرزها العوامل البيئية والوراثية،كماأن البردالشديديضاعف من أعراض هذا المرض

لاينصح بغسل اللحوم بالماء قبل حفظها في الثلاجة أوالفريزر لأن الرطوبة تساعد على نمو البكتيريا ولكن يمكن غسل اللحوم قبل الطهومباشرة،كما يجب حفظ اللحوم في أكياس بلاستيك خاصة بتبريداللحوم لمنع فقدان الرطوبة وجفاف اللحوم،،،،

-للاستفادة من الحديد في اللحم تجنبوا تناول الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية مع الأكل -تجنب تناول الفواكه والحلويات بعد أكل اللحم مباشرة -تناول اللحم بدون أرزأو خبز،،،

يستهلك الناس كميات كبيرة من اللحوم في عيد الأضحى المبارك، فبرغم أهميتها كمصدرجيد للبروتين الاأنه يجب الاتزان في تناوله لأن كثرته تسبب اجهاد للجهازالهضمي وخاصة(القولون)اضافة الى تسببه في ألام في المفاصل،،،

يعتبرعنصر (البوتاسيوم)مهمآجدآللجسم حيث يرتبط بنشاط العضلات والأعضاء ويحمي القلب ويفيد مع مشاكل الكلى،يتوفرفي الخضروات والموزوالعنب ونخالة القمح ولكن ماءالطبخ يفقده كثيرآمن فوائده،،،

بسم الله الرحمن الرحيم من أشهروأسلم الأعشاب التي تستخدم لعلاج الكحة النعناع الفلفلي والمرمية أوالحبق والزعتر،كما يمكن للأطفال مضغ أوراق الكسبرة الخضراء لتخفيف أعراض الزكام،،،

المشروبات الغازية لهادور كبيرفي سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية وقد تساهم في مشاكل كبيرة في حالة الادمان عليها،كماأن احتوائهاعلى غازثاني اكسيدالكربون يحرم المعدة من الخمائرالمهمة في عملية الهضم

يتغيرنظام النوم بشكل كبيرخلال شهر رمضان ولكن فجأة يتوجب على الناس الاستيقاظ مبكرآعند نهاية الاجازة للذهاب الى المدرسةأوالعمل لذلك ينصح بالتعرض لاضاءة قوية عندالاستيقاظ من النوم لمدة ساعة على الأقل

بسم الله الرحمن الرحيم أبارك للجميع في هذا المنتدى بحلول شهر رمضان المبارك جعلناالله فيه من المتقبل منهم الصيام والقيام والدعاء ومن عتقائه من الناروالفائزين بالجنه،،أمين،، وكل عام وأنتم بخير (التهنئه جت متأخره لأن الكمبيوترعندي كان متعطل وتوه صلح،،

(بسم الله الرحمن الرحيم) الحمدلله حمدآكثيرآيوازي نعمه الحمدلله حمدآكثيرآيليق بجلاله واكرامه الجمدلله في السراءوالضراءأمابعد: فسوف أوردتجربتي وقصتي مع الاعاقه،،، فأنافتاه من السعوديه واسمي مريم ولقدولدت ولله الحمدبمرض ضمورالعضلات(musculardystrophy القوس الطرفي)ومرض الأنيمياالمنجليه ولقدعانيت من...