التصفح للزوار محدود

دورة ادارة الضغوط

تدريبى

Active member
دورة إدارة الضغوط
الأهداف
يهدف البرنامج إكساب المشاركين المهارات والمعارف الضرورية للتعامل الإيجابي والفعال مع ضغوط العمل، وفي نهاية البرنامج سيتمكن المشاركين من:
• تحديد مفهوم ضغوط العمل والأسباب المؤدية إلى ذلك.
• التعرف على الآثار الإيجابية والسلبية الناتجة عن ضغوط العمل على الفرد والمنشأة.
• تحديد الأساليب السلوكية المؤدية إلى تخفيف ضغوط العمل واستخدامها بكفاءة وفعالية.
• تغيير العادات السلوكية السيئة والمساعدة على تفاقم ضغوط العمل.
• تطوير خطة عمل شخصية لمعالجة الضغوط.
المحتويات
• مفهوم وأنواع وأعراض وأسباب ضغوط العمل.
• آثار الضغوط على الفرد والمنشأة.
• مفهوم وظائف الاتجاهات.
• مصادر ضغوط العمل والإجهاد والتوتر.
• أساليب التغلب على العادات السيئة.
• استراتيجيات التغلب على ضغوط العمل والحد منها.
• حالات تطبيقية وتبادل أدوار.
مركز اخصائى التدريب
Specialist training center
زوروا موقعنا على الانترنت
www.tadrebi.com
الإدارة العامة : المملكة العربية السعودية - الرياض طريق صلاح الدين
هاتف 014722266 - فاكس 014563696
• مقر التدريب الرجالي : الرياض - شارع الوشم
• مقر التدريب النسائي : الرياض – شارع الأمير سلطان (الثلاثين)
للتواصل مع المدير العام
gm@tadrebi.com

للتواصل مع مدير التسويق
info@tadrebi.com
المدونة الإلكترونية : tadrebicenter.blogspot.com

 

عودة
أعلى