حزام آلام الظهر

[طبيعي]

سواء كنت تعاني من ألم النسا (العصب الوركي) أو آلام متلاحقة في البطن أو مجرد وجع على مستوى الكليتين سيساهم ارتداء الحزا م في التخفيف من ألم الظهر ويسمح لك أن تبقى نشيطاً.
لا توفّر آلام أسفل الظهر أحداً في هذه الأيام، وهي قد تنشأ نتيجة جهد ثقيل أو رياضة عنيفة أو إثر القيام بحركة خاطئة أو تحميل الظهر أثقالاً تفوق قدرته. في هذا السياق ينصح الاختصاصيون بارتداء الحزام في حالات الألم الحاد كألم النسا والآلام المزمنة أومن باب الوقاية فحسب.
يريح هذا الحزام الذي يشدّ عضلات أسفل الظهر ويجبر المريض على اعتماد الوضعية المناسبة كالانحناء بثني الركبتين. ويصفه اختصاصيو الطب العام أو أطباء الروماتزم في 9 حالات من أصل 10 استكمالاً للعلاج بالأدوية الذي يسكّن الآلام أو جلسات التدليك. في حال كان المريض يعاني من آلام حادة ينصح بارتداء الحزام طوال النهار إنما ليس في الليل.
تثبيت الظهر
بعد انقضاء فترة الألم (عدة أيام أو أسابيع) يجب أن يفكر المريض بالتخلي عن الحزام تدريجياً ويكتفي بارتدائه خلال ساعتين في اليوم ثم يقصر الفترة تدريجياً كي لا يصبح جزءاً منه وليحافظ بالتالي على عضلات الظهر.
وتجدر الإشارة إلى أنه عندما تكون بنية المرء ضعيفة يمكن ارتداء الحزام، من باب الوقاية، قبل القيام برحلة طويلة في السيارة أو حمل طفل... يمتاز هذا الحزام بأحجام مختلفة ويفضل استشارة الطبيب قبل اختيار النوع المناسب. ولكن في مطلق الأحوال تمنع النساء الحوامل من ارتداء هذه الأحزمة بالاضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من فتق في أصل الفخذ. أما المتقدمون في السن فيجب أن يخففوا استعماله لأن عدم تحريك الظهر يؤدي إلى إذابة العضلات وإصابة العظام بالتكلس.


منقول

 

[فتافيت سكر]

شكرا لكـ طبيعي على الموضوع المفيد

 

[تناهيد]

شكرا لك اخي طبيعي

 

[زنبقة الياقوت]

موضوع مفيد شكرا لك اخي طبيعي وجزاك الله خير

 

[شيرين]

الله يشفى عباده، ويصبرهم

جزاك الله خيرا

 

[طبيعي]

اشكركم لمروركم العطر
بارك الله فيكم