عاجل دكتور امجد

[قمر]

الله يجزيك الخير يادكتور امجد اختي تعاني من السمنة في الساقين وساقها عريضة من الخلف

هل من علاج يفيدها من التخلص من هذي السمنه

انتظر ردك

 

[د أمجد هزاع]

رد: عاجل دكتور امجد

الأخت الفاضلة
بداية عليها ان تلتزم ببرنامج تغذوي منقوص السعرات الحرارية بشكل تدريجي
وهذا يبنى على الوزن والطول
ومن ثم تستخدم التدليك بزيت الاملج مع زيت النعناع والقرفة بشكل مستمر للسمانه
مع المشي كل يوم لمدة ساعة متواصله
كل المودة