كم معدلات السكر المثالية لسكر الدم

وائل تحدى · 26 أبريل 2018

مخطط السكر في الدم المبادئ التوجيهية تفسير النتائج مستويات المراقبة
يحدد مستوى السكر في الدم أو الجلوكوز في الدم مستويات مثالية لسكر الدم على مدار اليوم ، بما في ذلك قبل الوجبات وبعدها.

يستخدم الأطباء جداول السكر في الدم لتحديد الأهداف المستهدفة ومراقبة خطط علاج مرض السكري. كما تساعد خرائط السكر في الدم أولئك الذين يعانون من مرض السكري على تقييم نتائج فحص سكر الدم الذاتي ومراقبتها.

مخطط السكر في الدم
تعمل جداول السكر في الدم كدليل مرجعي لنتائج اختبار سكر الدم. على هذا النحو ، الرسوم البيانية السكر في الدم هي أدوات مهمة لإدارة مرض السكري.

عادة ما يتطلب الحفاظ على مستويات السكر في الدم إجراء اختبارات متكررة في المنزل.
تتضمن معظم خطط علاج مرض السكري الحفاظ على مستويات السكر في الدم قريبة من الأهداف العادية أو الهدف قدر الإمكان. وهذا يتطلب اختبارًا متكررًا في المنزل وأمر الطبيب ، إلى جانب فهم كيفية مقارنة النتائج مع المستويات المستهدفة.

للمساعدة في تفسير وتقييم نتائج السكر في الدم ، تحدد المخططات مستويات السكر في الدم الطبيعية وغير العادية لمن يعانون من السكري أو بدونه.

في الولايات المتحدة ، تشير جداول سكر الدم إلى مستويات السكر بالملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم / ديسيلتر). في المملكة المتحدة والعديد من البلدان الأخرى ، يتم الإبلاغ عن نسبة السكر في الدم في الميلولول لكل لتر (مليمول / لتر).

غالبًا ما يتم تضمين توصيات سكر الدم A1C في جداول سكر الدم. توصف نتائج A1C غالبًا كنسبة مئوية ومتوسط مستوى سكر الدم بالملغم / ديسيلتر.

يقيس اختبار A1C متوسط مستويات السكر خلال فترة 3 أشهر ، مما يعطي نظرة أوسع على الإدارة العامة للشخص لمستويات السكر في الدم.

*
القواعد الارشادية
مستويات سكر الدم المناسبة تختلف على مدار اليوم ومن شخص لآخر.

وغالبا ما تكون السكريات في الدم أقل قبل وجبة الإفطار وفي الفترة التي تسبق وجبات الطعام. وغالبا ما تكون السكريات في الدم أعلى في الساعات التي تلي وجبات الطعام.

غالبًا ما يكون لدى مرضى السكري أهداف أعلى لسكر الدم أو نطاقات مقبولة أكثر من تلك التي لا تعاني من هذه الحالة.

تختلف هذه الأهداف وفقًا لمجموعة من العوامل التي تشمل:

العمر والعمر المتوقع
الظروف الصحية الأخرى
كم من الوقت يعاني من مرض السكري
مرض قلبي وعائي معروف
مشاكل مع أصغر الشرايين في الجسم
أي تلف معروف للعيون أو الكلى أو الأوعية الدموية أو المخ أو القلب
العادات الشخصية وعوامل نمط الحياة
انخفاض مستوى السكر في الدم مستوى الوعي
ضغط عصبى
مرض

معظم جداول السكر في الدم تظهر المستويات الموصى بها كنطاق ، مما يسمح للاختلافات بين الأفراد.

كما تقدم الجمعية الأمريكية للسكري (ADA) ، ومركز جوسلين للسكري (JDC) ، والجمعية الأمريكية لأخصائيي الغدد الصماء السريرية (AACE) ،مدونة السكري إرشادات مختلفة اختلافًا طفيفًا في نسبة السكر في الدم مع مرضى السكري.

وقت تحقق مستويات السكر في الدم لأولئك الذين لا يعانون من السكري المستهدف مستويات السكر في الدم لأولئك المصابين بمرض السكري
الصوم (قبل الإفطار) أقل من 100 ملغ / ديسيلتر 80 - 130 ملغ / دل (ADA)
70-130 مجم / ديسيلتر (دينار)
اقل من 110 (AACE)
قبل وجبات الطعام أقل من 110 ملغ / ديسيلتر 70-130 ملغ / ديسيلتر (JDC)
2 ساعة بعد الوجبة
1-2 ساعة بعد الوجبة أقل من 140 ملغم / ديسيلتر أقل من 180 ملغ / ديسيلتر (ADA و JDC)
اقل من 140 (AACE)
وقت النوم أقل من 120 مغ / دل بين 90 - 150 مجم / ديسيلتر (JDC)
مستويات A1C أقل من 5.7 في المئة أقل من 7 في المئة
تفسير النتائج
إن تفسير قراءات عدادات السكر في الدم يعتمد إلى حد كبير على المعايير والأهداف الفردية.

قد يكون مستوى السكر الجيد في الدم لشخص واحد مرتفعًا جدًا أو منخفضًا بالنسبة لشخص آخر. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، فإن بعض مستويات مستويات السكر في الدم هي الأفضل على غيرها.

مستوى سكر الدم ممتاز جيد مقبول
قبل الوجبة 72 - 109 مجم / ديسيلتر 110 - 144 مجم / دل 145 - 180 مجم / ديسيلتر
2 ساعة بعد وجبة 90 - 126 ملغ / دل 127 - 180 ملغ / ديسيلتر 181 - 234 ملغ / ديسيلتر
هناك أشكال معينة من مرض السكري المؤقت ، مثل سكري الحمل ، تحتوي أيضًا على توصيات منفصلة لسكر الدم.

وقت فحص الدم مستوى السكر في ملغم / دل
الصيام أو قبل الإفطار 60 - 90 ملغ / ديسيلتر
قبل وجبات الطعام 60 - 90 ملغ / ديسيلتر
1 ساعة بعد وجبة 100 - 120 ملغ / دل
يجب أن يهتم أي شخص لديه مستويات سكر دم عالية أو منخفضة جداً.

صيام مستوى السكر في الدم مستوى المخاطر والعمل المقترح
50 ملغم / ديسيلتر أو أقل ، أقل خطورة ، اطلب العناية الطبية
70 - 90 ملغم / ديسيلتر من المحتمل أن تكون منخفضة للغاية ، احصل على السكر إذا كنت تعاني من أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم أو رؤية الطبيب
90-120 مجم / دل طبيعي
120-160 ملغ / ديسيلتر متوسط ، يقارب ايضا معدل السكر الطبيعي بعد الاكل باربع ساعات ر اجع الطبيب
160 - 240 ملغ / دل مرتفع جدا ، العمل على خفض مستويات السكر في الدم
240-300 ملغ / دل مرتفع جدا ، علامة على مرض السكري خارج السيطرة ، راجع الطبيب
300 ملغ / ديسيلتر أو أعلى من ذلك ، يجب الحصول على عناية طبية فورية
طالما أن المستويات ليست خطيرة للغاية ، فهناك طرق لتقليل مستويات السكر في الدم عندما تكون القراءات مرتفعة للغاية.

تشمل طرق خفض نسبة السكر في الدم ما يلي:

الحد من تناول الكربوهيدرات ولكن لا الصيام
زيادة كمية الماء للحفاظ على الترطيب وتخفيف نسبة السكر في الدم الزائدة
زيادة النشاط البدني لحرق زيادة سكر الدم
زيادة تناول الألياف

هذه الطرق ليست بديلا عن العلاج الموصوف ولكن بدلا من ذلك

سوفت أرابيا · 17 أبريل 2021

رد: كم معدلات السكر المثالية لسكر الدم

كم معدلات السكر المثالية لسكر الدم

وائل تحدى

New member

سوفت أرابيا

Member

مواضيع مشابهة