كيف تغير نفسك ؟؟ ..

[أسد التحدي]

تعريف التغيير ..

هو عملية التحول من حالة واقعية إلى حالة منشودة ،أو الانتقال من واقع إلى حلم .
بعض مجالات التغيير ..

# التغيير في المبادئ والقيم .
# التغيير في السلوك والتعامل مع الأخريين .
# التغيير في أساليب الإدارة والقيادة .
# التغيير الاجتماعي " الزواج – السكن – الأثاث "
# التغيير في التخصص والدراسة .
# التغيير في الميول والرغبات والمهارات .
# التغيير في المهارات والقدرات .
# التغيير في المسؤوليات والصلاحيات .




التغيير ... سهل أم صعب ؟ ؟ ؟

التغيير عملية سهلة نظرياً ... صعبة عملياً .

كلما زاد حرصك على التميز ... ازداد تعبك .




ماهي مؤشرات ضرورة التغيير ؟ ؟ ؟

عند توفر النقاط التالية أو إحداها ..
# الإحباط " مافيش فايدة "
# الملل " الفراغ "
# كثرة المشاكل " تكرار الفشل "
# عدم الإنتاجية
# الروتين وضعف الإبداع " لاجديد "
# عدم الشعور بأهمية الحياة
# تفوق المنافسين والأقران

مبررات التغيير !!!

# إثبات الذات .
# القضاء على الملل .
# رفع الكفاءة .
# مواكبة التقدم .
# تحقيق رغبات الأخريين

قواعد فــي منهج التغيير ..

- التغيير المادي أسرع من التغيير الفكري .
- إستعداد الطموحين والمثقفين للتغيير أكبر من غيرهم .
- الاستعداد للتغيير يزداد بالحوار .
- الاحتكاك بالمتميزين يزيد فرص نجاح التغيير .
- تحويل الأهداف إلى مشاريع . الهدف = نتيجة مطلوب الوصول إليها .
المشروع = نتيجة مطلوب الوصول إليها له

بداية وله نهاية .
- لاتغيير من غير مرونة .
- ثمن التغيير مُعجل ، وثمن عدم التغيير مُؤجل .
- التغييرات الكبيرة بحاجة لتضحيات كبيرة .
- الصبر أساس للوصول للنجاح .
- الجهل أهم أسباب عدم التغيير .
- إبحث عن طرق مساندة فالطريق شاق .
- التخطيط .
- كل تغيير سيواجه مقاومة فكن مستعداً .
- التغيير السليم يلتزم بالأخلاق الراقية .
- العلاقات الجيدة تقلل مقاومة التغيير .
- التغيير عملية سلوكية تتطلب فهم النفسيات .
- عدم مراعاة البيئة يقتل التغيير .
- تفاءلوا بالخير تجدوه .
- أعظم التغيير مانبع من داخل النفس " القناعات " .

مثبطات التغيير وعلاجاتها ..

مثبطات

علاجات

الشعور بالقلق شعور طبيعي
التفكير بما ستفقد لاتـهتــم
الشعور بالوحدة ابحث عن شريك يناسب ميولك وتميزك
عدم تحمل التغيرات الكبيرة رتب الأولويات " تجزئة المهام "
لاتوجد موارد كافية الإبداع والإبتكار
العودة أو الحنين للماضي استمرار الضغط إلى أن تكون عادات جديدة

لماذا نقاوم التغيير ؟؟

# الخوف من الفشل .
# الخوف على المكاسب " الأموال " .
# الخوف من المجهول .
# الخوف من المعارضة " الأهل والأصدقاء " .
# الخوف من نقص القدرات .

خطوات التغيير ..

. الشعور بالمشكلة .
. تحديد الأهداف ،الهدف الجيد يتميز بالصعوبة وإمكانية التحقيق .
. حدد فجوة الأداء ، بين الواقع الذي تعيشه والحلم الذي تنشده .
. دراسة الأسباب " نقاط ضعف – عيوب " .
. تحديد المشاريــــــع " الهدف العام يتحول إلى مشروع محدد " .
. حدد المساندات المطلوبة ، ماذا ومن يساعدني ؟؟
. الـــتــنــفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــيـــــذ .
.مقاومة المقاومة ..

التـطوير والإبداع .

.إغلب الخوف بالتوكل على الله .


نسألكم الدعاء

المشكوك بأمره
أبو شــــهد
​

 

[رحمه ربي]

رد: كيف تغير نفسك ؟؟ ..

موضوع رائع ابو شهد سلمت يمناك اخي مبدع كعادتك




</b></i>

 

[العنيدة]

رد: كيف تغير نفسك ؟؟ ..

طرح قيم اخي الفاضل
جزاك الرحمن كل خير

 

[روعه]

رد: كيف تغير نفسك ؟؟ ..

بارك الله فيك ابو شهد


موضوع رائع

 

[فراشة التحدي]

رد: كيف تغير نفسك ؟؟ ..

فى دروب الحياة
لابد لنا ان نجعل من التغيير مرافق لنا لنتطور ونرتقى من خلاله لنكون مثل النهر الذي يجرى ولانكون كلبركة الراكدة لاتتحرك
تحياتى اخى اكرم

 

[أسد التحدي]

رد: كيف تغير نفسك ؟؟ ..

موضوع رائع ابو شهد سلمت يمناك اخي مبدع كعادتك
</b></i>

الشكر لك يا رحمة ربي . وشكرا لتواصلك الدائم والرائع ... بارك الله فيكي .. ورمضان كريم ..

طرح قيم اخي الفاضل
جزاك الرحمن كل خير

وانتي كذلك .. ربي يجزاكي كل الخير والمحبة .. شكرا لمرورك .. رمضان كريم ...

بارك الله فيك ابو شهد
موضوع رائع

الله يبارك لك في ذريتك .. تسلمي علي المرور .. اهم شي ان الموضوع استحسن رضاكي ... رمضان كريم ..

فى دروب الحياة
لابد لنا ان نجعل من التغيير مرافق لنا لنتطور ونرتقى من خلاله لنكون مثل النهر الذي يجرى ولانكون كلبركة الراكدة لاتتحرك
تحياتى اخى اكرم

شكرا لردك المتميز يا فراشة ... ان شاء الله دائما مميزة ومتألقة .. دعواتنا لك بالصحة والعافية . إحترآآمي ..

 

[شمسالأمل]

إبدأ الآن

إبدأ الآن

السلام عليكم
تحياتي لموقعنا المتميز، أما التغير فذلك المجهول الذي نأمل فيه تغيير الحال مما كان إلى ما نضنه أحسن، الموضوع جيد وكل ما أتمناه يا سيدي أن تغيير جزء من شعارك إلى أرحم من لم يرحمك، وتقول لا تثريب عليكم الآن فذلك الإنسان إذا قدر غفر، ليرحمك الرحمان الرحيم
تحياتي
لا تنسونا بخالص الدعاء
:22::22::22::23::23::23:

 

[أسد التحدي]

رد: إبدأ الآن

رد: إبدأ الآن

السلام عليكم
تحياتي لموقعنا المتميز، أما التغير فذلك المجهول الذي نأمل فيه تغيير الحال مما كان إلى ما نضنه أحسن، الموضوع جيد وكل ما أتمناه يا سيدي أن تغيير جزء من شعارك إلى أرحم من لم يرحمك، وتقول لا تثريب عليكم الآن فذلك الإنسان إذا قدر غفر، ليرحمك الرحمان الرحيم
تحياتي
لا تنسونا بخالص الدعاء
:22::22::22::23::23::23:

شكرا لك .

 

[الحارث المغربي]

رد: كيف تغير نفسك ؟؟ ..

شكرا لك على الموضوع الدى هو اصل في بناء السلوك وادكر قاعدة من منهج الرسول صلى الله عليه وسلم وهو بناء الايمان في النفوس مثلا لما جاء تحريم الخمر بعد ان كان كالماء بالنسبة للصحابة ما كان منهم الا ان قالوا سمعنا واطعنا فالايمان باي شئ اصل في التغيير ثم ربط الهدف بالله محفز ثم التوكل كما اشرت مشورا

 

[أسد التحدي]

رد: كيف تغير نفسك ؟؟ ..

شكرا لك على الموضوع الدى هو اصل في بناء السلوك وادكر قاعدة من منهج الرسول صلى الله عليه وسلم وهو بناء الايمان في النفوس مثلا لما جاء تحريم الخمر بعد ان كان كالماء بالنسبة للصحابة ما كان منهم الا ان قالوا سمعنا واطعنا فالايمان باي شئ اصل في التغيير ثم ربط الهدف بالله محفز ثم التوكل كما اشرت مشورا

لا شكر علي واجب .. هذا واجبي .. احترامي لك .

 

[الباحث الصغير]

رد: كيف تغير نفسك ؟؟ ..

بارك الله فيك

 

[أسد التحدي]

رد: كيف تغير نفسك ؟؟ ..

بارك الله فيك

بارك الله فيك ايضا ايها الباحث الصغير .. شكرا لمرورك الطيب ..احترامي لك ورمضان كريم .