كيف تكون الحمية

[عمارة القلوب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجوكم دلوني كيف ابدأ بالحمية وكيف اترك ما ياكل ابني وخاصتا انه يحب الشوكلاته والحليب والكيك والشبس والاجبان والبطاطس المقليه ولا ياكل اللحوم بأنواعها سوى السمك مخلوط مع الارز
وماذا اعطيه هو لا ياكل البيض ولا الفواكه سوى الموز ولا ياكل الخضروات الا الخيار والبندوره احيانا ولا يحب العسل والعصائر الطازجه الا الجاهزه
وكيف ان اخوته ياكلون ما يشتهون وهو لا ياكل هل اعزله عنهم ولا اخرجه من المنزل حتى يرى الماكولات المحببه لديه وكم استمر على ذلك انا في دوامه تقولون الحميه تساعد على الكلام والاستجابه وانا لا استطيع

 

[علوش]

عزيزتي ...هوني عليكي
إقرأي موضوعي المثبت عن قائمة الطعام ستجدين فيه غيجابات لأسئلتك
و بإختصار .. كل أطفالنا لم يكونو يأكلوا أي طعام سوى الممنوع و يقبلوا عليه و هذا هو أو دليل لديك عن إن الحمية ضروريه معه و ستأتي بنتيجة بإذن الله
في بداية الحمية سيتوقف عن الأكل و سيسوء مزاجه لمدة تتراوح من 3 أيام إلى إسبوع
ثم سيبدأ يصبح لديه فضول لكل طعام تأكلون منه و يريد أن يجربه .. بدأت الحمية مع إبني كان عمره عامين و شهر .. و كان طعامه مثل طعام إبنك .. و فاجأني بعد 3 أيام بأن أتي إلينا أنا ووالده ونو نتعشى و بدأ يمد يده بنفسه ليتذوق الفول و الزيتون و الطماطم .. و من وقتها تغيرت طريقة طعامه و أصبح يأكل كل شيء تقريبا

في البداية إما تعزليه عن إخوانه وهم يأكلون و إما يأكلون مثله ... أنا توقفت عن إدخال أطعمة معينه للمنزل أنا كنت أحبها وهو يحبها لمدة شهر تقريبا وعندما تعود على الحمية أصبحنا ناكل من الأطعمة الممنوعة أمامه وإن حاول أن يأكل معنا أخبره إن هذا لماما و أحضر له شيء اخر يناسبه فيقتنع

اما خارج المنزل .. البطاطس المحمرة من ماكدونلدز مسموحة ... و إصطحبي معك من المنزل طعامه المفضل
الحمية في بدايتها تبدوا مستحيلة ,, و لكن بعد وقت صغير تتعودين عليها .. و صرامه الحمية تسرع من عمليه تحسنه و تقلل من فترة الإنسحاب الأولى التي يعاني فيها الطفل
كوني قويه لأجله و لا تستجيبي لبكائه .. هل إن بكى ليحصل على السم ستعطينه إياه !!!!!!!!!!!

 

[ام عادل]

السلام عليكم
صحيح اختي الخطوات التي كتبتها الاخت علوش خطوات مهمة جدا

انا بداتها صارلي شهر في البداية كنت حائرة لا اعرف ما افعل فمشكلتنا اننا عودنا اطفالنا على السموم المعلبة من عصائر وشيبسات بحيث اصبحت تحتل معظم الوجبات .
اول اسبوع لم يخلو من مخالفات كثيرة وتنازل امام بكاء الطفل ولقد ساعدتني الاخوات جدا في التماسك وابعدت كل انواع المعلبات والعصائر تدريجيا حتى عن باقي الاطفال فوالله كلما تذكرت ان كلمة نكهة طبيعية احيانا يقصد بها ملح مضر جدا بالاعصاب كدت احرق المحلات من حولي .

قبل البدء احصلي على البدائل اولا والا سيهلك الطفل جوعا ستلاحظي بعد ايام من الغضب والصراخ ان شهيته تحسنت وانه اقبل على الفواكه والخضر بشكل كبير ثم سترين ان كل الاكلات من مرق وارز لاتخالف الحمية ابدا عدا الابتعاد عن البهارات الممنوعة
ما تبقى مثلا البوضة اجعلي اطفالك ياكلونها بعيدا لان لا يوجد طفل يقاوم اكلها والشيبس اقتصري على نوع واحد ليز بالملح فقط كي لا يحس بالفرق

ومن الله التوفيق

 

[أم حنيفة]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته صحيح الحمية صعبة للكبار فكيف بالاطفال و لكن ان كان شفاءهم يقف عليها بنسبة كبيرة فما علينا الاالصبر و الصبر و الصبر كما تنصح به دائما الاخت علوش في الحمية ,انا اليوم بدأتها لابني و من اسبوع وانا افكر كيف ابدا و كيف اعمل مع اخواته ,و لكن و لله الحمد مر كل شيء بخير ,قبل ان ابدأ بالحمية أخفيت كل الممنوعات عنه من حلوى و شوكولاتا و شيبس وخبز الخاص بنا ,و البارح قضيت ساعات كثيرة في المطبخ اعجن الخبز لانه ضروري بالنسبة لابني ,بالنسبة للشوكولاتا أخفيتها و تركت العلبة فارغة و كلما سألني اقول له انت اكلتها كلها و ليس هناك شوكولاتا و اقول له انظر الى العلبة انها فارغة ,دام هذا يوم كله و في اليوم التالي لم يعد يسأل عنها ,و أخواته شرحت لهم الوضع و لم يعودويسالوا عن الحلوى و الشوكولاتا و هذا افضل لهم جميعا ,اختي عمارة القلوب تشجعي و تحلي بالصبر لاجل ابنك و الله يوفقك ان شاء الله شفا الله ابنك و ابناءنا جميعا يا رب