كيف تتجنب الاصابة بداء السكري؟

[آية الله]

تتوقع منظمة الصحة العالمية أن عدد المصابين بالسكري سوف يتضاعف بحلول العام 2010، اليك بعض النصائح لتقلل خطر اصابتك:
- تجنب زيادة الوزن الكبيرة وأنقص وزنك اذا كنت بحاجة الى ذلك، فزيادة الوزن يمكن أن تزيد خطر أصابتك بالنوع الثاني من السكري.
- كل غذاءا صحيا، مع ابقاء الدهنيات والسكريات في حدها الأدنى.
- مارس الرياضة بانتظام، والمشي نصف ساعة خمس مرات في الأسبوع أمر مثالي.
- اذا كان السكري يسري في عائلتك، اجر فحصا للسكري كل سنتين أو ثلاث.

 

[المحبة لدينها]

معلومات قيمه
بارك الله فيك أخيتي

 

[آية الله]

وفيك بنت بلادي شرفتيني

 

[رحال]

السكريات والدهنيات مقدور عليها بس المشي نصف ساعه والله صعبه في الوضع الحالي

شكرا جزيلا

 

[تناهيد]

شكرا لك اختي الكريمه على النصائح القيمه
نسأل الله ان يقينا واياكم شر المرض

 

[ام حسام]

جزيتي خيرا اختي العزيزه على النصائح

حمانا الله واياكم من هذا المرض

والله يشفي كل المسلمين

 

[آية الله]

العفو أستاذي تناهيد ربي يقيك شر المرض:23:

 

[آية الله]

أختي أم حسام آآآآآآآآآآآآآمين وربي يجزيك الجنة:23:

 

[ياسمـ الشام ـين]

جزاك الله كل خير اختي

تحياتي

 

[آية الله]

عزف المطر نورتي الصفحة تسلمي ياغالية

 

[امال]

حمانا الله واياكي من هذا المرض المنتشر

تسلم ايدك

 

[آية الله]

وايديك امولة شكرا لمرورك

 

[ابن النيل]

افادك اللة /د ايــــة
أسألك سؤال فــى السكــر
ولأ بــلاش .. ان وافقتى حيكون
بــعد الــــــرد.

 

[آية الله]

اتفضل ابن النيل

 

[ابن النيل]

سؤال بسيط الاول للاحماء :
س1 - اين تقع جزر لانجر هانز ؟
س2 - غيبوبة السكر diabetic coma
تؤدى زيادةالسكر فى الدم الى حدوث غيبوبة
وتتميز هذة الحالة بوجود رائحة .........
فى هواء الزفير ؟ المطلوب اكمال النقط

س3 - ماهى اسباب التهاب الاطراف لمريض السكر ؟

 

[ابن النيل]

سلام اللة عليكم / د ايــــــة
يبدو ان حضرتك مشغولة ، فاسمحى ان اعافيك
واتركك مع انشغالتك ، واقوم ا نا بالاجابة نيابة عنك.
ــــــــــــــــ
ج1 -تقع جزرلانجر هانز: فى البنكرياس ، فهذة الجزر
هى المسؤلة عن افراز هرمون الانسولين.

ج2 -تؤدى زيادة سكر الدم فى حدوث غيبوبةوتتميز
هذة الحالة بوجود رائحة الاسيتون فى الفم وتظهر فى
هواء الذفير.
ملحوظة : رائحة الاسيتون تشابة تماما رائحة مزيل طلاءاظافر
النساء .
ج3 - اسباب التهاب الاطراف لمريض السكر:هذا يحدث نتيجة
اعتلال الاعصاب الطرفية ، نتيجة نقص او فقدان هرمون الانسولين
مسببا ارتفاع فى سكر الدم ، الذى يدخل الى الخلايا العصبية ، ويبداء
فى تحلل كميات السكر العالية ، ويحولها الى انواع من الكحوليات الضارة
وعندما يزداد تركيزها داخل الخلايا العصبية تفقد تلك الخلايا قدرتها على
العمل ، وبعد سنين من الاهمال تبداء هذة الخلايا بالتلف تدريجيا ، ومـن
هنا يفقد الجسم هذة الخلايا الهامة ، فتظهر مضاعفاتها .

وفى النهاية تقبل تحياتى د / اية .. واشكرك جدا على البرنامج ، وجدتة
رائع ثم رائع .. لدرجة اننى عملت لة ويندوز مخصوص .
ابن النيــــــــــــل

 

[آية الله]

شكرا ابن النيل انا فعلا كنت مشغولة شكرا لك مرة تانية