كيف اواظب على الرياضة

[smartbasha]

حبيت اسال الجميع هنا بصفتهم الافضل فى مجال الارادة فعلا وماشاء الله ماشية معاه حلاوة فى المواضيع اللى عايزة صبر وعزيمة:2: :2:

انا كتييير حاولت اواظب على ممارسة الرياضة ومفيش مرة كملت اكتر من 3 شهور
معندكوش حل؟؟
انا على فكرة حروح قريب افرز ورق الجيش واشوف حخش جيش ولا لا؟؟
يمكن يكون ده الحل انى اخش جيش
هههههههههههههههه

لا بجد ياريت اللى عنده اى افكار بخصوص الموضوع يبعت يقول عن الحاجات اللى كانت فعلا محتاجه الصبر والاصرار فى حياته وعدى منها ازاى مش لازم يعنى نفس التجربة

 

[تناهيد]

ان شاء الله يا باشا الاخوه الرياضيين يردوا عليك

 

[احساس انسانة]

اخي العزيز ....
انا والحمد اعاني من اعاقة حركية
وهذه العاقة تمنعني من المشي
ولكنني امارس رياضة العاب القوى واتا في المنتخب الوطني الاردني لالعاب القوى
ابدء نصيحتي لك بان الصبر والاصرار سر النجاح
فكم عانيت وعانيت للوصول لهدفي الا وهو الإلتحاق بالمنتخب
اخي العزيز انك تحتاج لاحد من اصحابك ليكون معك حتى لا تشعر بالوحدة والملل
وتحتاج ايضا لغذاء متوازن لتعوض ما ينقصك من سعرات حرارية
واذكرك مرة اخرى بالصبر والارادة لانك بهما تصل الى المستحيل:16:

 

[تناهيد]

ما شاء الله عليك اختي احساس انسانه كفيتي ووفيتي
اتمنى ان يستفيد الاخ سمارت باشا من نصائحك

 

[احساس انسانة]

اخي تناهيد انا لم افعل سوى الواجب.....
.......... فكلنا اخوة في الله............
يجب علينا ان نتكاتف................ لنوحد جهودنا..........
لما فيه خير للجميع..........................

( والله ولي التوفيق )
اختك احساس انسانة....

 

[حسين مارو]

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخى الكريم
الرياضة شى سهل وممتع جدا لنا
واحب ان اقول لك ان تضع هدف امامك للوصول اليه
ماذا تريد اولا من خلال ممارستك للرياضة
هل تريد ان تكون صاحب جسم قوى وسليم
ام هل تريد ان تكون بطل فى اى لعبه
وركز على ذلك ....
واننى ايضا عندى بتر فى الساقين وامارس
الرياضة والعب كرة السلة والعاب قوى
والعب فى منتخب مصر لكرة السلة
واقوم بتدريب فريق عندنا فى مصر ..
فحاول اخى الكريم ان تضع امامك هدف
تحياتى
[/align]