التصفح للزوار محدود

لا علاقة بين الإكثار من وجبة الفطور وتجنب الجوع نهاراًً

حنونة مصر

Well-known member
index.php



هل ينصح بالإكثار من وجبة الفطور لتجنب الجوع خلال النهار؟
— يجب عدم الإكثار من وجبة الفطور، لأنها تسبب تخمة بل ينصح الأطباء دائما بتناول وجبة الإفطار على فترتين كما جاء في سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم، الأولى: تكون على التمر والماء لسهولة امتصاص المواد السكرية الموجودة في التمر التي تعطينا الطاقة والشعور بالشبع، والماء لدفع العطش، ثم تناول الوجبة الرئيسية بعد الصلاة مع الاعتدال فيها.
 

عودة
أعلى