لا اعاقات مع الخضروات

[أم الحسن]

لا اعاقات مع الخضروات
سبب آخر وجيه يشجع على تناول الحليب والفواكه والخضروات فقد اكتشف باحثون ان الاستهلاك العالي من هذه الاغذية يقي بإذن الله من الاصابة بالاعاقة 0

فالسيدات اللائي استهلكن كميات اكبر من منتجات الالبان والخضروات والفواكه تعرضوا لاعاقة اقل بنسبة 30% مقارنة بمن استهلكوا كميات اقل من هذه الاطعمة ، كما ارتبط الاكثار من تناول تلك الاغذية بتقليل الاصابة بمشكلات حركية يمكن ان تتطور لاحقا الى اعاقات حركية 0

ولا يعرف بالتحديد علاقة هذه الاغذية بالاعاقة، لكن يعتقد ان الكالسيوم وفيتامين (د) المتوفرين بكثرة في منتجات الالبان يقللان من الاصابة بالاعاقة المرتبطة بهشاشة العظام ، وربما تقلل مضادات الاكسدة الموجودة في الفواكة والخضروات من الاعاقة بتقدم العمر والاصابة بالامراض المزمنة التي تؤدي للاعاقة 0

ولهذه الاكتشافات اهمية كبيرة في ظل زيادة عدد كبار السن المعاقين فوق سن الخامسة والستين ، مما يتطلب حاجتهم الى الرعاية الطبية 0

 

[ندى الورد]

يعطيج العافيه ياام الحسن

 

[دمعة عمر]

معلومات قيمة
جزاك الله خيرا اختنا الغالية

 

[شيرين]

شكرا على الموضوع ام الحسن ..

مش عارفه يمكن انى قرأت بسرعة ،

لكن اللى اقتنعت به من الموضوع انهم لم يعرفوا ايه علاقة الاعاقة

بالاكل ؟!! :17::5:

 

[حنان]

بارك الله فيكي طب اللى بحبش الحليب شو يعمل
تحيتي لكى