الاعراض التي تظهر على جسمك

[salo_spain]

الأعراض التي قد تظهر على بعض أعضاء الجسم كنتيجة للنقص الغذائي​

الشعر .​

الأعراض :
خفيف – جاف – غير لامع – فقدان اللون – سهولة سقوطه – تقصف.​

السبب :
نقص الطاقة و البروتين .​

الأظافر .​

​

الأعراض :
غير لامعة – دقيقة – مسطحة – سهلة الكسر .​

السبب :
نقص عنصر الحديد .​

الوجه .​

الأعراض :
يصبح ضارباً للسمرة مع عدم صفاء اللون ( وجود بقع ويصبح خشناً وربما شاحباً ويميل للصفرة في حالة الإصابة بفقر الدم )​

السبب :
نقص الطاقة و البروتين و الحديد .​

العينين​

.الأعراض :
التأثر بالضوء – فقدان لمعان ورطوبة المظهر الصحي للعينين – قلة التدميع – تقرح القرنية – والتهاب العصب البصري .​

السبب :
نقص فيتامين ( أ )​

الشفة .​

الأعراض :
تصبح جافة معرضة للتشقق وقد تكون متورمة مع التهاب الأغشية .
السبب : نقص فيتامين الريبوفلافين .​

اللثة .​

​

الأعراض :
متورمة ذات لون أحمر مع ضمورها ( رجوعها إلى الوراء وسهولة النزف )​

السبب :
نقص فيتامين ( ج ) ( أ ) النياسين و الريبوفلافين .​

الفم .​

الأعراض :
إلتهاب الأغشية مع وجود يثور أو قروح صغيرة ( ضمور الحلميات الصغيرة )​

السبب :
نقص فيتامين الريبرفلافين وحمض الفوليك .​

اللسان .​

​

الأعراض :
يصبح ناعم المظهر متورم يميل للحمرة مع وجود علامات الألتهاب .​

السبب :
نقص الحديد حمض الفوليك الريبوفلافين النياسين .​

الأسنان​

​

الأعراض :
عدم صفاء اللون ( وجود بقع ) .​

السبب :
زيادة عنصر الفلور .​

الرقبة .​

الأعراض :
تضخم الرقبة ( جويتر ) .​

السبب :
نقص عنصر اليود .​

الجلد .​

الأعراض :
يفقد لونته ويصبح سميكاً جاف مع تكون قشور وبثور ويكون أكثر عرضة لنزف وشديد الحساسية .​

السبب :
نقص البروتين وفيتامين ( أ ) ( ج ) والثيامين .​

الهيكل العضمي​

​

الأعراض :
انحناء الظهر تشوه مظهر الصدر تقوس الساقين تصبح العظام أكثر حساسية عرضة للكسر بسرعة تضخم المفاصل .​

السبب :
نقص الكالسيوم وفيتامين ( د )​

العضلات .​

الأعراض :
ضمور العضلات مع الشعور بالتعب والضعف العام .​

السبب :
نقص البروتين و الطاقة .​

الجهاز العصبي​

الأعراض :
تظهر علامات البلاهة والخمول مع ضعف الحواس واضطراب في السلوك .​

السبب :
نقص الروتين والثيامين .​

الجهاز الهضمي .​

الأعراض :
فقد الشهيه ضعف الهضم اضطراب في حركة الأمعاء إسهال أو إمساك .​

السبب :
نقص فيتامين ( ب 12 ) النياسين و البروتين و الطاقة .​

القلب .​

الأعراض
: تضخم القلب مع سرعة نبضاته .​

السبب :
نقص فيتامين النياسين ​

 

[شيرين]

تسلمى على هذا التوضيح سالووو

عرفت دلوقتى ان النقص عندى فى فيتامين"أ" والحديد والريبوفلافين :2:

لكن الحاجات دى بتتواجد فى ايه ! شكرا لكِ جزيلا

 

[ندى الورد]

روووعه مواضيعج يا سالو

بارك الله فيج

 

[salo_spain]

ندى بارك الله فيكي

 

[salo_spain]

شيرين سلامتك بارك الله فيكي

 

[المحبة لدينها]

[glow=CC0099]
دائما تأتيننا بالمفيد
بارك الله فيكي غاليتي
[/glow]​

 

[همس الحنين]

معلومات مفيدة جدا
شكرا جزيلا لك عزيزتي

 

[salo_spain]

ظلمه اشكر نشاطك

 

[فرح]

معلومات رائعة

شكرا لكِ

 

[امتنااان]

يعطيك العافيه على المعلوماااات القيمه
بارك الله فيك اختي الغاليه
دمتي بحفظ الله ورعاااااايته