الفول السوداني يساعد على النشاط الذهني

[أم دانيال]

الفول السوداني او فستق العبيد
حسب التسمية في كل دولة، له فوائد جمة.
بما أن أطفالنا محرومون من جميع الملذات التي يحبها الاطفال،
أنا اشتريت لابني فستق العبيد، فأحبه والحمد لله كثيرا، ولقد سررت لانه وجد شيء يتسلى به بين الوجبات، عوضا عن الشوكولا والتشيبس، فقررت أن أبحث عن فوائده، فوجدته يحتوي فوائد جمة، تفيدنا نحن النساء في عمل اقنعة للوجه، وتفيد اطفالنا كثيراً على وجه الخصوص.
واليكـم فوائده:


تركيبته :

إن كل كوب من زبدة الفول السوداني تحتوي على :
- زيت نباتي
- بروتين نباتي
- املاح معدنية
- فوسفور ، حديد ، يود ، بوتاسيوم ، صوديوم .
- فيتامينات ( B1 , B2 , A , C , PP )



استعمالات و فوائد الفول السوداني ( فستق العبيد ) الطبية :
1. يستعمل لحمل الادوية ، و تأخير و تطويل مفعولها بالجسم ( بنسلين ، ادرينالين ) .
2. يدخل في صناعة الماكياج و الكريمات التجميلية ، لأنه يساعد على إكساب البشرة صحتها و ليونتها و نعومتها ، و يمنع الشيخوخة و التجاعيد و التعفن بالجلد .
3. يساعد فيتامين PP ، و البروتين الموجود بالفستق على المحافظة علىصحة و مرونة الاوعية الدموية من داخلها ، فيمنع ترسب الكوليسترول و الكالسيوم التي تسبب نشاف الاوعية الدموية ومن ثم انسدادها .
4. يساعد الفستق العبيد على إنماء العضلات و تغذيتها ، و الاعصاب التي تغذي العضلات ، يستعمل زيت فستق عبيد في تدليك العضلات المشلولة و المريضة ، يزيد في وزن و كثافة العضل .
5. يوقف النزيف الدموي بواسطة PP .
6. يرفع الكوليسترول النافع HDL ، و يخفض الكوليسترول الضار LDL .
7. يخفض مستوى السكر في الدم عند المصابين بالسكري .
8. يساعد على النشاط الذهني بواسطة البروتين الذي يحويه ، و الفوسفور و فيتامينات B1 , B2 .
9. يغذي الجسم عبر إعطائه البروتين اللازم .
10. هنالك دراسات عن تأثيره لمنع السرطانات التي تصيب العضلات

 

[علوش]

عزيزتي عائشة
دكتورة عبير منعت إبني من الفول السوداني و اللب و الكاجو .. لأنها تزيد من نمو الفطريات .. إبني كان يحبها كثيرا و للأسف منع منها
سمحت فقط بعين الجمل و لللاسف إبني لا يقبل عليه

و للتسالي بين الوجبات أعطي إبني التمر

 

[الـطــارق]

صباح الخير اختي عائشة
مشكورة وتسلمين الله يعطيك العافية
انا من محبين الفول السوداني
والحمدلله طلع مفيد


حلوة الصورة هذه تسلمين

 

[ابنى الحبيب]

شكرا ليكى على المعلومة
ولكن هناك فعلا مشكلة فيه لانه يزيد من نمو الفطريات لدى الاطفال الذين لديهم فطريات فى المعدة

 

[منيره]

شـــــــــــــكـــــــــــــــــــرا لكي
أختي عائشه
بس الدكتوره عبير
قالت ان الفول السودانــــــــــــــــــي
والكازو (الكاجو) من الممنوعات

 

[أم دانيال]

شكرا لكم جميعا على مشاركتكم المفيدة
بالنسبة للفطريات ما عندي فكرة والله
ابني ما عنده فطريات،
ولكن انشالله سوف أسأل الدكتورة عنه..
تحياتي...

 

[ام محمود]

ماشاء الله علي فوائد الفول السوداني
وفعلا عين الجمل طبيب ابني وصفه من اطعمه تساعد علي الذكاء
ولوحظ ايضا من شكله انه علي شكل مخ الانسان وبه فوائد كثيرة
تسلمي عائشه ام دانيال علي المعلومات والنصائح

 

[أم دانيال]

شكرا اختي ام محمود
الله يبارك فيكِ....

 

[الصاااااابره]

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

تسلمي علي الموضوع(( والله احترررررنا )) :7:​

 

[عاشقة الصوت]

يسلموووووووو
على ما عتقد ان فول من مؤترات الى توحد
بارك الله فيك
تحياتي
عاشقة

 

[ريما]

شكرا أختي أم دانيـــال
موضوعك مهم للجميع
بارك الله فيكي، وننتظر المزيد.

 

[تحية طيبة]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

 

[أم دانيال]

اخواتي الصابرة، عاشقة الصوت، ريما
شكرا لكم لمروركم على موضوعي.

 

[أم دانيال]

شكرا لك أخي تحية طيبة
بارك الله فيك.