الفيتامينات مرة اخرى

[ام دانيا]

أثبتت دراسة قارنت بين 180 طفل مصابين بالتوحد و80 طفل طبيعي أن الكثير من الاطفال المصابين بالتوحد يعانون من نقص غير طبيعي في مستويات الفيتامينات والمعادن وهم عادة يتعرضون لضغط عمليات الأكسدة العالية لذلك فإن هناك الحاجة لجرعات عالية من مضادات الأكسدة وبالتالي ينصح باستخدام نطاق واسع من مكملات متعدد المعادن و الفيتامينات وخصوصا إعطاء كميات عالية من فيتامين c . - فيتامين ج : -
يعتبر فيتامين c ذو فائدة عالية لأطفال التوحد ، حيث أن مضاد الأكسدة مهم ، وهناك واحدة من وسائل التضليل المزدوجة ودراسة وهمية مسيطرة افادت بأن جرعة عالية من فيتامين c ( 110 ملغرام ∕ كغم لعدة عشر اسابيع) ستكون مفيدة، وبما أنه من الفيتامينات الذائبة في الماء سيكون من النادر أن يتسبب بتسمم حقيقي ، بالرغم أن الأستخدام المستمر للجرعات العالية جدا قد يؤدي إلى ( تكوين حصى في الكلى) وجود بلورات حمض الأسكوربيك في البول.
ويعتبر الأسهال والتوعكات المعوية هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعا في فيتامين c ( عادة ماتكون على جرعات أكثر من ألفين ملغرام / يوم) ويمكن استخدام استرات فيتامين c ومخففات الفيتامين للتخفيف من حدوث الآثار الجانبية المعوية بالإضافة إلى تقسيم الجرعة. وتبدأ الجرعة التكميلية 5- 10 ملغرام / كغ / اليوم وتتم زيادتها تدريجيا حتى حد التحمل وفي الحقيقة قد تصل درجة تحمل البعض إلى 50 ملغرام/ ك/ اليوم.
- فيتامين ? :
يعد فيتامين ? نوع آخر من الفيتامينات المضادة للأكسدة وحديثا انتشر ذكره أكثر من فيتامين ج بما أنه من الفيتامينات الذائبة في الدهون فمن الممكن أن تتراكم عند أعطائها أكثر من الحاجة. وتكون جرعتها 2- 4 ملغرام/ ك /اليوم وإعطاء 3- 6 ملغرام / ك اليوم يكون ضمن حدود الأمان ويفضل اعدادها مع توكوفيرولز ويتم تحضير الكثير من مكملات هذا الفيتامين من فول الصويا
وهذا يمثل مشكلة للأطفال الذين يعانون من حساسية من منتجات فول الصويا وبما أن هذا الفيتامين مهم لمنع أكسدة الحماض الدهنية وتكوين البيروكسيدات ( فوق أكاسيد) قد تكون الحاجة له أكبر عندما يتلقى الطفل الحماض الدهنية الساسية التكميلية.
- فيتامين ب6:
يعد هذا الفيتامين مهم لكثير من التفاعلات الأنزيمية بما في ذلك أنتاج السيستين ( حمض أميني) ، المادة التي يتشكل الغلوتاثيون. ومن أشكال فيتامين ب6 ( البيردوكسال، البيرودكسين، فوسفات البيرودكسال (p5p )) ينبغي أن تكون جرعة بيرودكسال حمض الهيدروكلوريك حوالي 17 ملغرام / ك / اليوم ( حتى 500- 1000 ملغرام ) حتى تعود بالفائدة على 50 % من الأطفال والكبار المصابين بالتوحد ويعطى 1/5 الجرعة المذكورة عند استخدام p5p
ويجب الأدراك أن اعداد أو تحضير الكثير من p5p التكميلية يحتوي على النحاس لمنع اعتلال الشبكية بسبب البيرودكسال عند الأشخاص الذين يعانون من نقص النحاس عند الأشخاص الذين يعانون من نقص النحاس وبما أن نسبة النحاس عادة تكون مرتفعة عند الأطفال المصابين بالتوحد يجب التأكد من استخدام p5p الخالي من النحاس.
- مكملات أخرى : - الميلاتونين: الهرمون المفرز من الغدة الصنوبرية الذي يساعد في تنظيم دورة النوم ، بالأضافة أنه مضاد أ:سدة فريد من نوعه من ضمن مضادات الأكسدة الطبيعية حيث يعتبر مضاد أكسدة طرفي عندما يتأكسد لا يمكن إنقاصه وهذه الصفات تمنع الميلاتونين من المشاركة في دورة تحطيم الأكاسيد ، بينما يتم إنقاص المركبات المتأكسدة بأكسدة مركبات أخرى، واشارة دراسة إلى أن مستويات هرمون الميلاتونين تعمل على حماية الخلايا العصبية من ضرر الزئبق كما أنه يتركز في الميتوكندريا ويحميها من ضرر الأكسدة.
وبالأضافة إلى خاصيتها المذكورة سابقا يعمل الميلاتونين على تنظيم دورة النوم والتي يعتبر اضطرابها أمر جدي في الأطفال المصابين بالتوحد. أن استخدامها طويل الأمد على الأطفال المؤسسين أثبت سلامة استخدامها.
يجب إعطاء جرعات ملائمة 0.1 ملغرام / ك عند موعد النوم للمساعدة على تخفيف هذه الأضطرابات ولاحظ بعض الأطباء أن استخدام جرعات صغيرة من الميلاتونين(0.3 ملغرام للكبار) فعالة للنوم ولكن قد تسبب بمشاكل بسيطة مثل الكوابيس والرهاب الليلي ويتم حاليا تطوير طريقة لتحفيز الإفراز المستمر للميلاتونين حيث ينبغي أن يساعد الأطفال الذين يستيقظون بعد تناول ميلاتونين 4 – 6 .
- التورين:
هو عبارة عن سلفر يحتوي حمض أميني مهم في انتاج الصفراء ( مادة يفرزها الكبد) والأملاح وبالتالي تؤدي إلى طرح طبيعي للسموم وامتصاص الدهون / والمواد الذائبة في الدهون. ويعاني بعض الطفال المصابين بالتوحد من قصور في التورين ويساعد تناول 250- 500 ملغرام / اليوم كمكل في تعويض تنقصه ويوصى بإعطاء جرعة 2 غرام / اليوم كحد أعلى للكبار وللأطفال كبيري الحجم.
- الغلوتاثيون:
يعتبر حجر الأساس لنظام الخلية المضاد للأكسدة ، وغالبا مايعاني أطفال التوحد من قصور فيه بالرغم من الدراسات الكثيرة على الحيوانات التي تظهر نتائج الأمتصاص الجيدة للغلوتاثيون عبر الفم فإن الدراسات على البشر أظهرت نتائج سلبة لأمتصاصه.في البشر يحدث امتصاص للغلوتاثيون الفمي بسهولة في أغشية المعاء المخاطية ويسد حاجتها منه ثم تقوم الأغشية المخاطية بتكسير الزائد منه وهذا يشرح كيفية مساعدته للأطفال المصابين للتوحد حتى عندما لايتم امتصاصه، يتم إعطاء 205 – 500 ملغرام / اليوم منه ويعتبر أثره قوي عند وجود خلل وظيفي في أمعاء الأطفال



 

[بنت التحدي]

رد: الفيتامينات مرة اخرى

يسلموووووووووووووووووووووووووو
بارك الله فيك
موضوع مفيد

 

[ام اسلام]

رد: الفيتامينات مرة اخرى

ملخص جميل ,بارك الله فيك.

 

[ادم المميز]

رد: الفيتامينات مرة اخرى

مشكوره جدا مفيد.......بارك الله جهودك

 

[كلي امل في الله]

رد: الفيتامينات مرة اخرى

اختي الغالية ام دانيا​

 

[أم شـــهـــد]

رد: الفيتامينات مرة اخرى

الف شكر وجزاك الله خير

 

[صغيري الغالي]

رد: الفيتامينات مرة اخرى

بارك الله فيك بس حبيت أسالك ابني حاولت معاه بكل الطرق يأكل فواكه وخضروات ما رضي ولو غصبته بعد شويه يستفرغها اكرمكم الله وذكروا فى المنتدى عشبة السبرولينا انها تحتوي على تعويض لنقص الفواكه والخضروات وهى على شكل حبوب ( ما رأيك ) شكرا مسبقا

 

[ام دانيا]

رد: الفيتامينات مرة اخرى

شكرا على ردودكم جميعا الله يكرمكم بشفاء ابناءنا جميعا بالنسبة للعشبة التى تحتوي على كافة الفيتامينات لا اعتقد ذلك ولكن الافضل ان تحاولي مع ابنك تعويده على الاكل وخصوصا الفواكه والخضر يمكن اضافتها مع اكلة يحبها او استعمال الفواكه المجففة واذا يأستي استخدمي المكملات باشراف الطبيب ولكن ضروري جدا تعتنى باكله لانه خصوصا في حالة اطفالنا يحتاجون لمجموعة الفيتامينات المتعلقة بوضائف الدماغ والله يشافيلك اياه ان شاء الله