الجوافة تحمي من السرطان

[القبس]

الجوافة تحمي من السرطان

--------------------------------------------------------------------------------

تعتبر الجوافة مصدراً جيداً للفيتامين A وهي مصدر غني جداً بالفيتامين C والألياف وتحتوي على الكاروتينات وفيها القليل من الدهن والبروتين 1%.
وتتميز الجوافة بأنها من أغنى الأصناف بفيتامين C، وهي غنية أيضاً بالفيتامين A وبأنواع الكاروتينات وغنية أيضاً بالألياف وتحتوي على الليكوبين لذلك تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب.
وأوضح الباحثون ان الجوافة غنية بالبوتاسيوم والحديد لذلك ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.​

 

[صمت الغروب]

مشكورة القبس ع المعلومة الحلوة
جُزيتِ خيرا

 

[بنت التحدي]

بارك الله فيك
معلومة مفيده
تقديري
بنت التحدي

 

[كلنا عبيد الله]

سبحان الله ..
تسلمين على هالمعلومه ..
والله يافي المسلمين من الامراض ..

يعطيك ربي العافيه اختي القبس ..








.................................................. ..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

 

[القبس]

تسلموووووووووووو أخواتيـ الغالياتـ
جزاكمـ اللهـ خير:23:

 

[نجوده]

معلومة قيمة جدا جزيت خيرا

 

[المحبة لدينها]

معلومات قيمة و رائعة

بارك الله فيك

 

[ندى الورد]

معلومه رائعه يا القبس

تشكرااااااااااات