للمحافظة على صوتك قلل من الضوضاء والكلام بسرعة!!

[شاطئ الأمل]

د. خالد المالكي


تشخيص وتقييم حالات اضطرابات الصوت:

ويتم ذلك من خلال بروتوكول خاص يقوم به طبيب التخاطب والصوت، لأنه مؤهل لتقييم أمراض الصوت، ويشتمل هذا البروتوكول على ما يلي:-
1- التاريخ المرضي ويشمل بيانات المريض الشخصية، وشكوى المريض وتحليلها، والسؤال عن أعراض وهن الصوت المختلفة، وتقييم المريض لصوته، وملاحظة الآخرين وردة فعلهم لهذه البحة في الصوت، وأثرها على حياته اليومية، وكذلك بحث وتحليل كافة الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى بحته الصوتيه.
2- فحص المريض ويشمل التقييم السمعي لصوت المريض من حيث درجة البحة وطبيعة الصوت وحدة الصوت وشدته والوظائف المصاحبة للحنجرة، وكذلك فحص الأنف والأذن والفم، وفحص الحنجرة من الخارج.
3- الوسائل التشخيصية وتشمل فحص الحنجرة بجهاز المنظار الحنجري بدون الحاجة إلى تخدير كلي، بحيث يتم الحصول على صورة شديدة الوضوح للحنجرة من الداخل، يتم تخزينها بعد ذلك في كمبيوتر خاص ليتم الرجوع لها عند الحاجة، ويعتبر هذا الجهاز أحدث ما توصل إليه العلم الحديث في طرق الكشف على الحنجرة، ومن مميزاته إمكانية حصول المريض على صور مطبوعة شديدة الوضوح وبالألوان لحنجرته، هذا بالإضافة إلى حصوله على تسجيل بالفيديو لفحص الحنجرة، ومن الوسائل الأخرى تحليل الصوت وديناميكيته.
علاج مرضى الصوت:
ويشتمل على التالي:
1- إرشادات مفصلة للمريض لتوضيح ما يجب فعله وما يجب تركه للحفاظ على صوته سليماً، وذلك من خلال "افعل ولا تفعل":
أ) لا تفعل ما يؤذي صوتك وتجنب الآتي:
@ الصراخ والكلام بصوت عال.
@ الكلام من مسافات بعيدة.
@ الكلام في الضوضاء.
@ الكلام لعدد كبير من المستمعين مع عدم استخدام مكبر للصوت.
@ كثرة الكلام في وجود التهاب بالحنجرة.
@ كثرة النحنحة والكحة الشديدة.
@ الضحك والبكاء بصوت عال.
@ الكلام بسرعة وبدون أخذ النفس الكافي.
@ التدخين أو مخالطة المدخنين.
@ تناول الكحوليات.
@ تناول الأكلات الحراقة.
@ الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والكولا.
ب) افعل ما يحافظ على صحة وسلامة صوتك:
@ التعود على شرب كمية كبيرة من السوائل بمعدل ثلاثة لترات يومياً.
@ استعمال مرطبات الجود عند الحاجة.
@ التقليل من تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
@ استخدام إشارات من أجل لفت نظر من هو على بعد، بدلاً من استخدام الصوت العالي.
@ تقليل الضوضاء في البيئة المحيطة قدر الإمكان قبل تبادل الحديث، أو أن تكون قريباً من من تتحدث معه.
@ استبدال النحنحة بمحاولة البلع أو الكحة الخفيفة المفتوحة.
@ علاج نزلات البرد والسعال.
@ استخدام طبقة الصوت الطبيعية وعدم التكلف في إخراج الصوت.
@ علاج نزلات البرد والسعال.
@ استخدام طبقة الصوت الطبيعية وعدم التكلف في إخراج الصوت.
@ استخدام مكبر للصوت للحديث في مكان مفتوح.
@ منح الصوت فترات من الراحة قدر الإمكان على مدار اليوم، وخصوصاً عند التعرض لنزلة برد أو إرهاق.
@ الاعتدال في مدة استعمال الصوت وشدته.
@ تجنب الإكثار من الفلفل والبهارات في الطعام.
@ المبادرة باستشارة طبيب التخاطب والصوت عند ظهور أي علامات مرضية خاصة بالصوت.
2- جلسات العلاج الصوتي:
يتم ذلك من خلال تأهيل الصوت في جلسات علاجية بمعدل مرة أو مرتين أسبوعياً، يتم فيها تدريب المريض على التخلص من عاداته الخاطئة في إصدار الصوت، وهناك طرق علاج صوتي كثيرة يتم اختيار أحدها حسب نوع اضطراب الصوت، وأهم هذه الطرق وأكثرها فاعلية طريقة النبرات، وتعتمد هذه الطريقة على التنفس باستخدام عضلة البطن وعلى توافق هذا التنفس مع إصدار الأصوات.
3- الجراحات الصوتية:
تحتاج بعض حالات البحة الصوتية العضوية إلى جراحة يقوم بها جراح الصوت، مثل حالات غشاء المزمار، وأخاديد الثنايا الصوتية، وجراحات إزالة الأورام الحنجرية سواء الحميدة أو الخبيثة، وجراحات شلل الثنايا الصوتية، ولحميات وأكياس الثنايا الصوتية.
4- الأدوية، كما في حالات ارتجاع أحماض المعدة إلى الحنجرة.
5- الوسائل المعينة، مثل جهاز الحنجرة الصناعية لمن تم لهم استئصال الحنجرة.
مع تمنياتنا للجميع بأصوات نقية وقوية.

@ استشاري وأستاذ مساعد طب التخاطب والصوت
رئيس وحدة أعراض التخاطب والبلع
مستشفى الملك عبدالعزيز الجامعي بالرياض

 

[محمد يسري]

رد: للمحافظة على صوتك قلل من الضوضاء والكلام بسرعة!!

الأخت الكريمة .. شاطئ الأمل

أعتقد أن إضطرابات الصوت لم تحصل على نفس الإهتمام الذي تحظى به إضطرابات النطق والكلام الأخرى ..
قد يكون ذلك لندرتها وانخفاض عدد المصابين بها ..
وقد يكون بعضهم يعاني منها دون أن ينتبه أو يحاول الذهاب للعلاج ..

عرضك لهذا الموضوع الذي يتضمن الكثير من النصائح والإرشادات القيمة .. يعد بمثابة توعية للجميع ..
وحث الجميع على المحافظة على أصواتهم .

خالص الشكر والتقدير

 

[شاطئ الأمل]

رد: للمحافظة على صوتك قلل من الضوضاء والكلام بسرعة!!

استاذ / محمد يسري
اسعدني تعقيبك
فعلاً لم تحصل اضطرابات الصوت على نفس الاهتمام الذي تحظى به اضطرابات النطق
اتمنى السلامة للجميع
شكراً لك​