ما الفرق بين تناول الحبوب نفسها او تناول زيوتها ؟ و من أكثر فائدة ؟

[سمر خالد]

ما الفرق بين تناول الحبوب نفسها او تناول زيوتها ؟ و من أكثر فائدة ؟

لدي استفسار ​

ما الفرق بين تناول البذور نفسها كاملة كما هي او تناول زيوتها ؟ و من اكثر فائدة للجسم ؟​

فمثلا ما الفرق بين تناول زيت حبة البركة و بين تناول حبة البركة نفسها او تناول زيت بذرة الكتان او بذرة الكتان كاملة ؟ و غيرها مثل زيت الزعتر و الزنجبيل و الكثير الكثير .

سؤال آخر

هل بودرة الرمان التي تباع في السوبرماركت لها نفس فائدة قشر الرمان الطبيعي ؟
​

تحياتي ​

 

[د أمجد هزاع]

رد: ما الفرق بين تناول الحبوب نفسها او تناول زيوتها ؟ و من أكثر فائدة ؟

رد: ما الفرق بين تناول الحبوب نفسها او تناول زيوتها ؟ و من أكثر فائدة ؟

سؤال جميل جميل
ولي عودة للرد التفصيلي
لان الوقت لا يتسع الان
كل الموده