مواعيد خروج السموم من الجسم

[رحمه ربي]

مواعيد خروج السموم من الجسم

مواعيد خروج السموم من الجسم

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محدة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
من الساعة 9 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز المفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.


من الساعة 11 مساءا 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


من الساعة 1 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق..

من الساعة 3 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا نصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسمو عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا نصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف اليل 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

للفائده

منقول

​

 

[~ بنت النيل ~]

رد: مواعيد خروج السموم من الجسم

شكراً لكِ رحمه ربي على هذه المعلومات

 

[ندى الورد]

رد: مواعيد خروج السموم من الجسم

سبحان الله

لكل شئ مواعيد

بس انا مستحيل افطر قبل 6 ونص

معلومات قيمه حبيبتى

يعطيج العافيه

 

[رحمه ربي]

رد: مواعيد خروج السموم من الجسم

البتول...........ندي الورد


شكرا لمروركم الجميل

 

[شيخه]

رد: مواعيد خروج السموم من الجسم

يعطيك العافيه رحمه ربي على المعلومات الهامه
دمتي بصحه​

 

[الامل مع الله]

رد: مواعيد خروج السموم من الجسم

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

خطيرة المعلومة :m0dy_net-733:
يسلمو على المعلومات المهمه
يعطيك العافية
’’زادك الله من علمه,,
​

 

[بنت الخوالد]

رد: مواعيد خروج السموم من الجسم

يعطيك العافيه رحمه

 

[رحمه ربي]

رد: مواعيد خروج السموم من الجسم

شيخه,,,,الامل مع الله,,,,,,بنت الخوالد

شكرا لمروركن الجميل

 

[حنونة مصر]

رد: مواعيد خروج السموم من الجسم

معلومة مهمة جدا

شكرا لك رحمة ربي​

 

[صمت اللياالي]

رد: مواعيد خروج السموم من الجسم

سبحان الله
ونتسآئل دائما لماذا كثرت الأمراض في زماننا
وكثير منا لاينام قبل الثالثة صباحا ولايصحو قبل الظهر
والفطور قد يكون معدوما
نسال الله السلامة والعافية
يعطيك العافية على الموضوع القيم