عندما لا ينام طفلك !

[فاطمة سعد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يعاني حوالي ما يقارب 40 ,70 % من الاطفال المصابين بالتوحد من نوع معين من اضراب النوم ,ومن المهم بالنسبه للآباء والامهات ان يفهموا الانواع المختلفه لمشاكل النوم وافضل طريقه لمساعدة اطفالهم على التغلب عليها .

# مشاكل تتعلق بالخلود للنوم #

تظهر هذه المشاكل بسبب عدم وجود روتين اونظام معين لوقت النوم ,اوعدم وجود وقت محدد يذهب فيه الطفل للنوم او عدم وجود مكان محدد بشكل واضح للطفل لينام فيه يشمل سريراً ,ومشاكل النوم المتقطع يمكن ان تنشأ بسبب نوم الطفل في النهار فتره طويله او خوفه من وجود وحش في الظلام او تعرضه للكثير من الاثاره والتحفيز قبل وقت النوم مباشرة او نتيجة أثر جانبي لدواء ما يتناوله الطفل .

# مشاكل تتعلق بالنوم المتواصل للطفل #

يمكن ان تنشأ المشكله نتيجة خلود الطفل للنوم في مكان ما ثم نقله الى سريره المعتاد ,او مغادرة من يتولى رعاية الطفل للغرفه او حاجة الطفل الى الطعام او الشراب اثناء الليل او نتيجة الاثار الجانبيه لدواء يتناوله الطفل او بسبب مرض ما مثل التهاب الاذن او تعرض الطفل لضغوط عصبيه اثناء النهار والتي بدورها تسبب له احلام سيئه او الضوضاء الخارجيه غير المتوقعه .

# مشاكل تتعلق بمرحلة النوم #

[ الفتره التي ينام فيها الطفل بشكل طبيعي ثم يصحو في الصباح ] تنشأهذه المشاكل نتيجة تعرض الطفل للتحفيز والاثاره بشكل مفرط او السماح له بتحديد ميعاد نومه بنفسه ,اوحدوث تغيرات في الايقاع البيلوجي لجسم الطفل على مدى اليوم او نتيجة المشي اثناء النوم او التبول في الفراش او صر الاسنان او ضرب الرأس او المخاوف الي تنتاب الطفل في الليل .


**** استراتيجيات للمساعده في تنظيم النوم ****



1 _ حددي المشكله اولا هل هي في الذهاب للنوم او الاستغراق فيه .

2 _ ابحثي عن مشاكل فسيولوجيه او صحيه قد تكون وراء مشاكل النوم .

3 _ ابحثي عن مشاكل سلوكيه قد تكون وراء مشاكل النوم .

4 _أسسي روتين محدد لفترة النوم والتزمي به .واستخدمي دلالات مرئيه او جدول بصري اذا احتاج الامر .

5 _ تجنبي الاثاره المفرطه للطفل قبل وقت النوم مباشرة .

6 _ يجب ان ينام الطفل في المكان المحدد للنوم اي سريره , وفي الوقت المحدد .

7 _ اعدي بيئة مناسبه للنوم كبيئة هادئه ومظلمه وقابله للتحكم في درجة الحرارة , وسريرامريحا.

8 _ فتشي الغرفه بحثا عن أي شيء قد يزعج الطفل كصوت عقارب الساعه او اطراف الاشجار التي قد تُصدر صوتا نتيجة احتكاكها بالنافذه او بجانب المنزل . او صوت غلق او فتح وحدة التكييف التبريد او التدفئه في غرفة الطفل او الغرفه المجاوره .او تأكدي من ان ملاءات السرير مناسبه من حيث الملمس او الرائحه [ رائحة ملطف الاقمشه ممكن ان تكون قويه وتزعجه ] او حتى النقوش على الملاءات والالوان .

9 _ حافظي على نفس البيئه التي يخلد فيها الطفل للنوم كما هي اثناء النوم او عندما يصحو في منتصف الليل وهدا يعني انه على الاباء والامهات ان يقاوموا الرغبه في البقاء في الغرفه حتى ينام الطفل .


طبعا منقول للفائده من كتاب 1001 فكرة رائعه *************احس ان مكتبة جرير ستُقاضيني لاني سأكتب لكم كل ما في الكتاب .


من تجربتي ,,,,,,,,,,,

كانت عند ابني مشكله في الذهاب الى النوم وكان يرفض وبصراخ اذا طلبت منه ذلك ولكن الحمد لله استطعت التغلب على هذه المشكله بالروتين وذلك بالذهاب معه الى الغرفه وتهيئه الطفل بالاستماع الى القرآن الكريم بصوت هادي ومنخفض نسبيا وانا معه بالغرفه ثم اقلل فترة بقائي معه في الغرفه شيئا فشيئا حتى اصبح يذهب للنوم لوحده في الوقت المحدد ويستمع للقرآن حتى ينام ..

تجنبي جعل الواجبات المدرسيه قبل فترة النوم مباشرة لانها تعتبر من المثيرات بالنسبه للطفل سواء حصل على المكافئه او التأنيب بعدها .

اللهم اشفي ابنائنا واكتب لنا اجر الصابرين والشاكرين يا رب العالمين .

 

[حريه]

رد: عندما لا ينام طفلك !

اهم شي الرووووووووتين في النوم

 

[سوسيه]

رد: عندما لا ينام طفلك !

يعطيك العافيه على الموضوع ...​

فعلا كنت اعاني مع طفلي من نوبات النوم القلق ، وكانت هذه النوبات تزداد اثناء مرضه ، حاولت شتى الوسائل والطرق ولكن سبحان الله كلها باءت بالفشل ، كنت اتميز بنظام واضح لطفلي ( يعني يمكن له ان يتوقع روتين يومه ، كما كنت اخبره بتفاصيل احداث يومه منذ الاشهر الاولى من عمره ، قرات وطبقت الكثير من التوجيهات ولكن للاسف دون جدوى ......... كنا نمضي الكثير من الليالي وهو على يداي يطلب النوم دون جدوى ..... وتمضي الساعااااااااااااااااااااات وصغيري يزداد ارهاقا وتعبا .... ولكن لا نوم يذكر ....كان يمزق قلبي النظر الى عينيه السهرانه التي ارهقها الليل ... انا الكبيره كنت اتعب واتناوب مع زوجي على هذه الفترات .... وهو مسكين لا يجد من ياخذ النوبه عنه ...... كنت دائما اشعر ان هناك امر غير طبيعي يتعدى موضوع التدريب والتهيئه... وذكرت ذلك لكثير من الاطباء اللذين اكتفو برمي اللوم على عاتقي ....طبعا ام جديده وهذا الطفل الاول فاكيد ليس لديها لا خبره ولا درايه !!!!!! سبحان الله الا يعلموا اننا مثقفون ؟!!!!!​

ثم جاء اليوم الذي افهم فيه السبب .... كان صغيري يعاني من تغيرات في الموجات العصبيه الدماغيه مما يسبب النوم القلق . وكان اول سؤال سالنيه الطبيب العصبي عندما راى التخطيط ، كيف تمضون الليل ؟!!!! لم ينتظم نوم طفلي الى بعد ان بدأ بتلقي علاج عصبي معين. الحمد لله ينام الان معظم الليالي بشكل مستقر ولكن مازالت نوبات القلق تنتابه من حين لاخر مما يؤكد لي ان موضوع علاجه العصبي يحتاج الى رؤيه اعمق ولكن للاسف هل من طبيب ؟!!!!!​

لا اريد ان احبط الاخوات فحاله ابني حاله خاصه ولا تنطبق على جميع الاطفال. ويكفينا شرف المحاوله .​

 

[القلب الحنون]

رد: عندما لا ينام طفلك !

صراحة انا من الاشياء التي تتعبني مسالة نوم ابني

فهو لا ينام الا بصعوبه

جهزت له مكان هادي لينام دون جدوى

لدرجه كنت في اوقات اجبر اهل البيت على اغلاق المصابيح والخلود للنوم دون جدوى

حتى المركز لاحظ هذا وطلبوا مني ان انظم نومه

فعلت كل ما استطيع

اوقات انجح

واوقات كثيره افشل

والحمد لله على كل حال

 

[ريم أحمد]

رد: عندما لا ينام طفلك !

لا أعرف إن كانت حالة أحد أطفالكم مثل ابني.
محمد قبل البدء بعلاجه كان ينام أغلب الوقت. فقد كان ينام 12 ساعة متواصلة ليلا، وينام العصر 4 ساعات أخرى. وكنت أنا من يوقظه في أغلب الأوقات. يقوم بعدها في حالة غضب عارم ولا يقبل حتى أن ننظر إليه.
بعد بدء العلاج في عمر 4 سنوات بدأت ساعات نوم محمد تقل تدريجيا إلى أن أصبح ينام نوما طبيعيا تماما والحمد لله.

في الشهور الأخيرة ظهرت مشكلة غريبة تخص النوم:
محمد كالعادة ينام بسهولة بالغة والحمد لله وساعات نومه عادية (9 ساعات)، لكنه يكون أغلب الليل نائما نوما غير عميق!! فهو يتقلب كثيرا في سريره وإذا اقتربت منه وتحدثت معه بصوت خافت لأتأكد أنه نائم فهو يجيبني دائما وكأنه مستيقظ!!!!!
هذه الحالة مستمرة منذ عدة أشهر.. ولا أعرف إن كانت مرتبطة بعودة مشاكل الهضم لدى محمد بقوة في الشهور الأخيرة..... أم أنها ذات علاقة بالغذاء الميزان الذي أطبقه منذ عدة شهور أيضا!!

 

[فرحتي الاولى]

رد: عندما لا ينام طفلك !

جزاك الله خير موضوع رائع وكنت اعاني مع ابني عندما كان صغيرا كان ينام ولكنه يستيقط بعدها بكم ساعه ويبدأ بالبكاء ولم اكن اعرف ما يريد كان جدا مضطرب في نومه وغير مستقر ولكنه مع الوقت اصبح ينام في سريره ونادرا ما يستيقظ اذا احس بالجوع او اراد شرب الماء او وسخ ملابسه .. والحمد لله على كل حال .

 

[قلبي ضاع معك]

رد: عندما لا ينام طفلك !

اختي ريم ..

انا ايظا الاحظ على ابني هذا الشئ ... يقلقني ف يالنوم كثيرا حيث انه ينام بجانبي لا يريد ان ينام بسريره وانا لا احب ان اتركه فيتقلب باستمرار طوال الليل ... ولا ينام بصورة عميقة الا بعض الايام واغلب نومه يكون على بطنه ؟؟
لماذا لا تسألين ابنك اذا كان بطنه يألمه في الليل او الامر عادي عنده ؟

 

[جوليا]

رد: عندما لا ينام طفلك !

الاسبوع الماضي وصلتني نتيجة تحليل البروفرين لابني و يشمل المعادن و الأكسدة و لقد لاحظت أرتفاع الأكسدة لدى ابني أوقفت الميلاتونين بناء على معلومات قرأتها و أعتقدت أنه قد يسبب ارتفاع الأكسدة و تصادف ذلك مع العودة للمدارس ،، و قد واجه إبني صعوبات في بدء النوم كان يعاني من أرق لكن عندما ينام يستغرق في نومه و لله الحمد و لكني كنت أضطر لايقاظه مبكرا للمدرسة على أمل أن يخلد للنوم باكرا و لكنه كان يقاوم النوم المهم اليوم عندما تحدثنا مع طبيب الدان استشرته في وقف الميلاتونين و علاقته بارتفاع الأكسدة أكد على ضرورة إعطاءه حيث أنه لايتنج طبيعيا في أجسام معظم أطفال التوحد كما أنه مهم جدا و لا علاقة له برفع الأكسدة و هو ليس مهدئ أو منوم إنما يحسن النوم.. و ذكر لنا أنه يعطي ابنه الميلاتونين منذ كان عمره 3 سنوات و أن الجرعة اليومية تتفاوت من 1 إلى 6 ملج حسب احتياج و راحة الجسم تعطى وقت النوم
ابني يتناول قرص 1ملج يوميا وقت النوم ،، لذا أعتقد أن اضطرابات النوم قد يكون لها أسباب بيولوجية

 

[فاطمة سعد]

رد: عندما لا ينام طفلك !

شكرا اخواتي العزيزات على تفاعلكم مع ما كتبت اتمنى نوماً هانئاً لابنائنا وصحه تامه وان نتجاوز كل العراقيل التي تعترض حياتهم بعون الله وقدرته للوصول بهم للحياة الطبيعيه في ليلهم ونهارهم .

 

[ريم أحمد]

رد: عندما لا ينام طفلك !

اختي ريم ..

انا ايظا الاحظ على ابني هذا الشئ ... يقلقني ف يالنوم كثيرا حيث انه ينام بجانبي لا يريد ان ينام بسريره وانا لا احب ان اتركه فيتقلب باستمرار طوال الليل ... ولا ينام بصورة عميقة الا بعض الايام واغلب نومه يكون على بطنه ؟؟
لماذا لا تسألين ابنك اذا كان بطنه يألمه في الليل او الامر عادي عنده ؟

من ضمن الأشياء التي لم تتحسن حتى الآن في ابني محمد، هي إخباره عما يشعر... أي لو سألته: أين الألم؟ فهو لا يجيب مطلقا ولا حتى بالإشارة!!. حتى أنني لا أعرف إن كان هناك ألم أصلا.
هذا بالإضافة إلى أنني أعتقد ان شعور محمد بالألم منخفض كثيرا. ذلك انه عندما يمرض لا يبكي ولا يشتكي بأي طريقه، فقط يظهر عليه الإرهاق والتعب والحرارة فقط وهكذا أعرف بمرضه.

 

[قلبي ضاع معك]

رد: عندما لا ينام طفلك !

ريم ..
غريبة انه لحد الان لا يعبر عن مشاعره ؟؟ هل سألت الاخصائيين عن هذه المشكلة ؟
وانا ابني ايظا لا يعبر عن المه عندما يمرض ولكنه عندما يقع ويؤلمه مثلا رأسه يمسك رأسه ويبكي يعني يعرف يحدد مكان الي يوجعه ؟
هل ابنك يسوي كذا ..

 

[ريم أحمد]

رد: عندما لا ينام طفلك !

نعم ابني يمسك المكان الذي آلمه إذا وقع أو ارتطم بشيء ما.
ومع ذلك إذا سألته وهو مازال يتألم: أين مكان الألم؟ فهو يشير أحيانا قليلة ولا يشير أغلب الأحيان!!*
سبحان الله المشاعر كلها عند ابني ما زال لا يعبر عنها كثيرا.
مشاعر الحب يعبر عنها جيدا بالأحضان والقبلات، ومع ذلك ما زال أسلوبه في الحضن والتقبيل مميز وفريد من نوعه!!! أقصد ليس بالشكل الطبيعي.

خلل المشاعر هذا عند محمد، أو التعبير عن المشاعر بالأحرى، لا يقتصر فقط على مشاعره هو ، بل يتعدى الأمر إلى عدم اكتراثه بمشاعر من حوله.
منذ عدة أيام فقط كنت أقود السيارة وهو يجلس خلفي وكنت يومها متضايقة بعض الشيء فجلست أتمتم بكلمات وأدعية وصوتي بدأ يتحشرج بالبكاء، فتفاجأت أن محمد قال: "ماما تبكي". مع أن صوتي كان خافتا جدا وكان الصوت أقرب إلى النحيب الخفيف. هذه كانت اول مرة يعبر فيها محمد عن مشاعر عرفها عن شخص آخر. مع ذلك فإن محمد عادة يقول: "البيبي يبكي" عن أخيه الأصغر أو عن أي طفل إذا بكى، فقط كوصف لما يحدث!. لكن المميز في المرة الأخيرة هو أنه قال كلمة: "ماما تبكي" ببعض الأسى!!

عزيزتي "قلبي ضاع معك"
يا ريت لا تقيسي حالة ابنك على ابني ولا على أي طفل آخر. لأن كل طفل مختلف. فأنا لا أريدك أن تكتئبي!! محمد ظهرت لديه أعراض التوحد مبكرة جدا، وربما في الشهر الثالث من عمره.* وايضا لم أبدأ بعلاجه غلا في عمر 4 سنوات. وربما هذا يفسر تأخره الشديد في بعض المجالات عن أقرانه.

 

[أم لا لليــأس]

رد: عندما لا ينام طفلك !

حتى انا ابني يعاني من اضطرابات النوم

فهو يقاوم النوم الى اخر قطره

الله يشفيهم اجمعين

 

[أم حنيفة]

رد: عندما لا ينام طفلك !

جزاك الله اختي فاطمة و شفا ابناءك
مشكلة النوم عندي ابني ما زالت قائمة لا يستطيع ان ينام لوحده يجب ان اذهب معه الى سريره و انام بجنبه و اقرأ عليه القران حتى يستغرق في النوم احيانا يبقى نائما في سريره حتى الصباح و احيانا يستيقظ بالليل و يكمل نومه في سريري

 

[ام ليث]

رد: عندما لا ينام طفلك !

اختي العزيزه فاطمة سعد
بارك الله فيك ووفقك وشفى ولديك ولك الشكر الجزيل على موضوعك المهم ككل مواضيعك السابقه فانا ومنذ سنين اعاني من عدم نوم ليوثي بليل ولقد اشرت على نقاط مهمه كنت غافله عنها فالف شكر عزيزتي
وتقبلي تحياتي اختك ام ليث

 

[سوسيه]

رد: عندما لا ينام طفلك !

الحمد لله تحسن نوم ابني كثيرا ولكنه مازال يستيقظ ليلا لياتي الى سريرنا وربما جزء من ذلك هو لانني لا امانع ....بل اتوق لمشاركته وسادتي ، واشتاق ليده التي تاتي باحثه عن فتحه ثوبي ليضعها فيه ... يطلب في كثير من الاحيان ان يبدأ نومه في سريرنا وبما انه يقابل بالرفض فانه يستيظ ليلا لتحقيق هذه المتعه او هذا القرب ..... هذا الجزء التربوي اعلم ان حله عندي ..... ​

ولكن .... ​

الليالي اليقظه .... او القلقله .... ما حلها .....؟!! ابني لا ينام ولا دقيقه في النهار ويذهب الى النوم بوقت معين كل ليله .... ومازلنا نعاني من الليالي اليقظه او القلقه .... والليالي التي يستيقظ فيها في الساعه 2 او 3 صباحا وكله نشاط لبدئ يومه ...... ماحلها ؟!! علما بانني ابقي الاضواء مطفاءه وامنعه من كل انواع التسليه ... كما اكون شخصيه ممله وغير ممتعه كما انا في الصباح .... وذلك ليدرك انه وقت الخلود للنوم .... ولكن ................ دون جدوى ... اظن ان جزئ من هذه المشكله عضوي ..... فهل من حل ؟!!!!​

 

[فاطمة سعد]

رد: عندما لا ينام طفلك !

شكرا للجميع على مرورهم الجميل

شكر خاص ام ليث على كلامك الطيب ومرورك الرائع تحياتي للغالي ليوثي

اختي ام حنيفه من خلال تجربتي التي ذكرتها كان سماع القرآن الكريم سبب انتظام النوم عند ابني وبطريقه روتينيه مثلا يسمع نفس الآيات كل ليله وبنفس الصوت ولاني لاحظت اهتمامه وانصاته بطريقه ملفته لصوت الشيخ ماهر المعيقلي لذلك كان يسمع كل ليله الرقيه الشرعيه بصوت الشيخ . طبعا القرآن هو الخير بكل الاصوات وفيه شفاء لا جدال في ذلك ولكن النبره والهدوء والخشوع والراحه لصوت معين مهم ايضا .
حتى اني لاحظت ان ابني اصبح يردد مع السماع الآيات بنفس الطريقه .
كما ان من المهم ايضا تسميع القرآن للاولاد عن طريق السماعات [[الهد فون ]] ولكن على اقل درجة صوت ممكنه وذلك لزيادة التركيز والهدوء شرط ان تكون السماعات مريحه وغير ثقيله وثابته على الاذنين .
بالنسبه للاطفال الذين ينامون بسريرهم ثم يصحون ويكملون النوم عند الام فانا لا اؤيد ذلك لان الطفل سيكبر وستبقى عنده هذه العاده وسيكون من الصعب تغييرها و اذا حصل ذلك يجب اعادة الطفل الى سريره بحنان ورفق والبقاء معه قليلاً حتى يعرف ان هذا هو مكانه الطبيعي . لانه سيتعود .اما اذا لم يكن عندك مانع فلا بأس في ذلك .مع العلم ان الروتين مهم .

 

[ريم أحمد]

رد: عندما لا ينام طفلك !

أعرف أيضا أن وجود الكثير من الموجات الكهرومغناطيسية في مكان النوم قد يسبب اضطرابات في النوم. من ذلك الموجات التي تحيط بالأسلاك الكهربائية الممتدة داخل جدران المنزل. لذا من الأفضل فصل أي أجهزة كهربية في غرف النوم أثناء الليل.
ايضا يجب إبعاد كل الهواتف النقالة عن غرف النوم ويجب عدم استخدام أي هواتف لاسلكية أو أي أجهزة لاسلكية عموما من المنازل قدر الإمكان.
كل هذا أطبقه في منزلي. لكن للأسف ما يوجد خارج المنزل لا نقدر على تغييره. هناك برج للاتصالات على بعد أمتار قليلة من المنزل ونستطيع رؤيته من نافذة الغرفة التي ينام بها ابني. أنا فعلا متوترة من كون هذا البرج هو السبب في قلق نوم ابني. فالبرج موجود منذ عدة أشهر وابني بدأت لديه هذه المشكلة منذ عدة أشهر أيضا.
طبعا انا لست متأكدة تماما من هذا الارتباط. لكن ما باليد جيلة!

في محاضرة للدكتور كلينجارد، ذكر فيها أن الجراثيم تنتج أضعاف مضاعفة من كمية السموم التي تنتجها عادة عند تعرضها لموجات الكترومغناطيسية!!!*

 

[علوش]

رد: عندما لا ينام طفلك !

مشكلة النوم لدى إبني كانت ملاحظاتي فيها إنه ينام بعمق شديد أثناء النهار و يصعب إيقاظه و ينام نومم خفيف و قليل أثناء الليل ... كنت اظن إن المشكلة عندي أنا .. فكنت أحاول إبقاؤه مستيقظا طوال النهار و لكن ذلك لم يساعد على زيادة ساعات نومه ليلا ... حت زرنا دكتورة عبير و التي وصفت له قرص ملاتونين قبل النوم ...

الميلاتونين هرمون يفرزه الجسم بشكل طبيعي ينظم الساعة البيلوجيه للجسم و يساعد الجسم على الإسترخاء و بالتالي النوم ...
إبني كان لديه مشكلة في ذلك و بعد إعطاؤه الميلاتونين إنتهت أيام المناوبة بيني و بين زوجي للبقاء مع إبننا طوال الليل و تغيرت حياتنا تماما لأننا أصبحنا ننام .. و بدأ إبني تركيزه يزيد و يزداد وزن

الجدير بالذكر إني قطعت الملاتونين بعد فترة طويلة من الإستخدام و الإنتظام في النوم .. ظل منتظما لعدة أيام في النوم بدونه و لكن لم نتخطى الإسبوع ووجدت نفسي عدت للدوامة الأولى فعدنا لإعطائه و لم أقطعه عنه للأن ..
تحياتي للجميع

 

[أم عبيدة]

رد: عندما لا ينام طفلك !

قبل بدء الحمية و التدخلات الاخرى ...كنا نعاني من وجود متسابق ماراثون ،طويل النفس و هو ابني عبد الرحمن الذي يظل يجري و يجري في المنزل حتى ساعة متأخرة بعد منتصف الليل ....و ينام بعد محاولات عديدة ..ثم ما يلبث أن يستيقظ و هو مضطرب يضحك أو يبكي حتى قبيل الفجر....
و الحمد لله طوال السنة السابقة و هو يتمتع بنوم جيد دون أية مكملات خاصة بالنوم ....فقط كنا نأخذه للنوم في ساعة معينة مبكرة بعد أن نكون قد اطفئنا كل الاضواء و اقفلنا الهواتف النقالة ...و كان زوجي كل ليلة يقرأ عليه سورة البقرة حتى يأخذه النوم ...
و في الصباح يستيقظ باكرا معنا ....فإذا كنا في الصيف يأخذ قيلولة أحيانا نصف ساعة لأن النهار طويل ....أما في الشتاء فنظرا لقصر النهار فهو لا يأخذ قيلولة ......
اعتقد أن ما حسن نوم إبني بعد القرآن و الدعاء هو تحسين عمل الجهاز الهضمي ....فبعد أن تخلص من الامساك الذي لازمه ...و صارت حركة امعائه جيدة بحيث يتخلص في اوقات كثيرة من الغازات ....و كذلك استخدام الحمية ...صار نومه جيدبإستثناء ايام لا تكاد تذكر في الصيف يستيقظ إما عطشانا أو قلقا من سخونة قدميه و يعود للنوم فورا بعد حل الموضوع ...و هو يصحبني لسريره بمجرد أن اقول له هيا عبيدة للنوم ...و لكنه لا ينام لوحده إلا إذا كان (خالص ) من التعب ...نظل بجانبه نقرأ عله القرآن و نربت على كتفه حتى ينام .