[طلب] ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

[من أجلك طفلي]

السلام عليكم
انا عضوه جديدة وسبب تسجيلي هو حمية جابس وجهلي التام بها
اتمنى منك الرد علي وسامحيني على كثرت الاسئلة
انا فهمت ان الحميه تعتمد على تحضير
مرقة لحم او سمك او دجاج . تخمير الملفوف . عمل الكيفر .
1- متى يمكن اعطي طفلي التمر وكيف اقدمه له عصير ام كما هو
2- حليب الابل يتعارض مع الحميه الابتدائيه والكامله لان ابني يحبه جدا وهل هناك بديل عنه
3- ماهي المكملات والفيتامينات والانزيمات والادوية اللازمه
4-هل تخمير الخضار نفس طريقة تخمير الملفوف
5- فضلا لا امراً اتمنى منك اقتراح وجبات للافطار والعشاء لان الغداء يعتمد على المرق و الخضار
6- ابني عمره سنتين وشهرين ولم اعمل له تحليل فطريات ولكن برازه غير مهضوم وبه قطع ويتبرز من 3-4 مرات فلا اعلم كم اضل في كل مرحله من الحميه الابتدائيه
وهل الكتاب ضروري ام اكتفي بما قرات و استشاراتكم (وين اجده في الرياض)

بانتظــــار مساعدتكم جميعا
ارجــــــــــــــــــــــــــــــوكم لا تتركوني فانتم املي بعد الله

 

[من أجلك طفلي]

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

لا اله الإ أنت سبحانك اني كنت من الظالمين
بانتظار الرد اخت ريم وكل من يعرف

 

[تناهيد]

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

ان شاء الله تجدي الرد باسرع وقت
وسارسل الرابط للاخت ريم لعلها لم تلاحظه

 

[من أجلك طفلي]

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

يعطيك العافية

 

[ريم أحمد]

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

نبهني الأخ الفاضل تناهيد لموضوعك أختي الكريمة
قرأت الموضوع
وإن شاء الله سأرد في أقرب وقت ممكن
هذه الأيام منشغلة كثيرا بأمور خاصة
دعواتك

 

[ريم أحمد]

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

السلام عليكم
انا عضوه جديدة وسبب تسجيلي هو حمية جابس وجهلي التام بها
اتمنى منك الرد علي وسامحيني على كثرت الاسئلة
انا فهمت ان الحميه تعتمد على تحضير
مرقة لحم او سمك او دجاج . تخمير الملفوف . عمل الكيفر .
1- متى يمكن اعطي طفلي التمر وكيف اقدمه له عصير ام كما هو
2- حليب الابل يتعارض مع الحميه الابتدائيه والكامله لان ابني يحبه جدا وهل هناك بديل عنه
3- ماهي المكملات والفيتامينات والانزيمات والادوية اللازمه
4-هل تخمير الخضار نفس طريقة تخمير الملفوف
5- فضلا لا امراً اتمنى منك اقتراح وجبات للافطار والعشاء لان الغداء يعتمد على المرق و الخضار
6- ابني عمره سنتين وشهرين ولم اعمل له تحليل فطريات ولكن برازه غير مهضوم وبه قطع ويتبرز من 3-4 مرات فلا اعلم كم اضل في كل مرحله من الحميه الابتدائيه
وهل الكتاب ضروري ام اكتفي بما قرات و استشاراتكم (وين اجده في الرياض)

بانتظــــار مساعدتكم جميعا
ارجــــــــــــــــــــــــــــــوكم لا تتركوني فانتم املي بعد الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بداية أحب أن أنوه لكوني لست خبيرة في حمية جابس. بل أنا أم مهتمة بهذه الحمية الرائدة في مجال علاج التوحد ومشاكل أخرى. ومعلوماتي عنها جاءت من قراءة الكتاب، وحضور محاضرة للطبيبة نفسها هنا في الإمارات، بالإضافة إلى متابعة مواقع الكترونية مهتمة بالحمية.
لذا، مساعدتي لأي شخص ستكون في حدود أنني أملك معلومات نظرية عن الحمية، وليس خبرة تطبيقية عنها. وطبعا هناك فرق.

حمية جابس تبدو صعبة ومعقدة في بادئ الأمر بسبب كثرة التفاصيل
لكن حقيقة هي ليست بهذه الصعوبة إذا تم طباعتها وقراءتها بتمهل، كل مرحلة على حدة.
حاولي طباعة موضعي الحمية هنا في المنتدى
على أن تقرئي الموضوع العام أولا لفهم أهداف الحمية وطريقة عملها، ثم تقومين بقراءة الموضوع الخاص بالمراحل وطريقة تطبيق الحمية.

بالنسبة لأسئلتك:

1- باعتبار التمر من الفواكه، فهو ينطبق عليه ما ينطبق على كل الفواكه الأخرى. أي أنه يتم إدخاله في مرحلة إدخال الفواكه. لكن طبعا انتبهي إلى أن كل نوع من الفواكه (أو الأطعمة بشكل عام) يجب إدخاله منفردا، أي كل يوم نوع واحد فقط. وإذا كان جسم ابنك حساسا جدا، الأفضل هو إدخال نوع واحد كل يومين أو ثلاثة تحسبا لحدوث تحسس لا قدر الله. عندما تصلين إلى وقت إدخال التمر، أدخليه بالطريقة التي تشائين. في العصير أو تناول مباشر.
أتمنى ألا تستعجلي خطوة إدخال أي نوع من الفواكه قبل الأوان. لكن الحرمان من الفواكه بادئ الأمر له اثر ضروري في التخلص من الكائنات الضارة التي تعيش في الجهاز الهضمي والتي يعتمد أغلبها على السكريات الموجودة بكثرة في الفواكه.

2- بديل الحليب عموما موجود في الحمية على شكل لبن رائب وأيضا كيفر. أعني أن الطفل لن يُحرم من فوائد منتجات الحليب. لكن بالفعل، الحليب نفسه ممنوع بكل أشكاله في حمية جابس.
إلا أنني حقيقة أعرف فوائد حليب الإبل الرهيبة في علاج عدة أمراض، ومنها التوحد. وقد قام أحد الأهالي بسؤال الطبيبة ناتاشا عن تناول حليب الإبل في حمية جابس. فاعتذرت الطبيبة عن الإجابة لكونها لا تعرف معلومات عنه. العالم أجمع بدأ يهتم بهذا الحليب، خاصة إذا كان طازجا....
لذلك، لو أردت رأيي الشخصي، أرى أنه من الجيد تناوله مع الحمية، لكن بعد تجاوز كااااااااااااااااامل المراحل الابتدائية، وبعد التأكد من استقرار الهضم عن الطفل.

3- المكملات والإنزيمات وغيرها من توابع الحمية موجودة في الموضوع الأساسي للحمية (علاج التوحد بطريقة الطبيبة ناتاشا).
أتمنى منك الرجوع للموضوع وقراءة كل شيء عن تلك المكملات، وذلك لوجود تفاصيل كثيرة عن طريقة استخدامها وأهمية كلٍّ منها.

4- نعم هي نفسها، عادة أنا أخمر الخضار بحيث يكون الملفوف جزءا منها. اي أخلط الجميع معا: ملفوف + جزر + بصل أبيض + لفت......

5- في المراحل الأولية سيكون الطعام متشابها في كل الأوقات: فطور وغداء وعشاء. لكن في المراحل التالي التي يبدأ فيها السماح بتناول البان كيك - البيض - المخبوزات.... وقتها يمكنك ابتكار وجبات بحسب المسموح. لا استطيع اقتراح شيء معين. فقد كنت ابتكر بحسب الموجود عندي. يوجد بعض المواقع التي بها أكلات تناسب حمية جابس، لكن أغلبها للمرحلة الكاملة وليس الابتدائية، مثل:
http://www.healthhomehappy.com/gaps-recipes

6- الكتاب رائع للغاية، وبه تفاصيل وشروح علمية مبسطة ومن المفيد الاطلاع عليه. لكن أجد قراءة الكتاب خيارية لمن يحب الاستزادة في فهم الحمية وأهمية مراحلها. لكن مراحل الحمية التفصيلية كتطبيق موجودة كاملة في الموضوع، وبدون اي اختصار. الطبيبة الرائعة ناتاشا وضعتها بنفسها في موقع الكتروني للجميع. وفي منتدانا هنا ترجمة كاملة لها.

الانتقال بين المراحل حددته الطبيبة أساسا بمراقبة براز الطفل. الإسهال هو العرض السيئ التي يعني التوقف عن أي تقدم في مراحل الحمية. أو إذا بدأ الإسهال مع بداية مرحلة ما، أو مع إدخال طعام ما، فهذا يعني الرجوع خطوة إلى الخلف.
لكن هذا لا يعني أن الإسهال هو العرض الوحيد، هو الأهم لكن ليس الوحيد.
فأي عرض غير مرغوب فيه، مثلا: طفح جلدي، مغص، ألم غير واضح السبب..... يجب اتباع نفس الأسلوب: الرجوع خطوة إلى الوراء.

أحيانا يحدث الإسهال فجأة وبدون أي تغيير، وقتها عليك الرجوع إلى المرحلة الأولى ليوم او يومين أو لحين توقف الإسهال، حتى لو كان الطفل قد وصل إلى المرحلة الكاملة. وبعد توقف الإسهال، عودي إلى نفس المرحلة التي كان الطفل عليها وقت حدوث الإسهال.

أتمنى أن أكون ساعدتك​

 

[من أجلك طفلي]

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

جزاك الله عن جميع الامهات كل خير
انا بدأت مع ولدي المرحله الاول وبما انها تعتمد على المرق ولا يوجد تنوع رفض وضعف كثيرا فقررت ابدا بالحميه الكامله ثم اعود للابتدائية حتى لا تكون قاسيه عليه
لكن لا اعرف كم استمر في المرحله الكامله وهل لبن المراعي هو اللبن الرائب المقصود

 

[ريم أحمد]

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

رد: ريــــــــــــــــــــــــــــــــــم أحمد لحظة لو تكرمتي

الله يسلمك أختي الكريمة

لا بأس فعلا من البدء بالمرحلة الكاملة أولا، لكن فقط لحين تعود الطفل على الأطعمة، ولحين تعود الأم نفسها على تجهيز متطلبات الحمية ولحين فهمها للحمية بشكل كامل

اللبن الرائب يعني اللبن الزبادي Yogurt
لكن المطلوب هنا هو اللبن الرائب المحضر منزليا
لأن المحضر منزليا محتواه من الخمائر النافعة أضعاف ما يحتويه الجاهز في الأسواق

تحضيره سهل جدا
ابحثي عن طريقة تحضيره هنا في المنتدى

أو اسألي حولك، أمهاتنا كنّ يحضرن اللبن الرائب منزليا عندما كنا صغارا