استفسار

[ألم الصمت]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اخي الدكتور امجد
بعد التحية
اود ان استفسر منك علي نظام رجيم
مناسب للأختي حيث تبلغ من العمر 35 و وزنها 115
وطولها 163 و تعاني من مرض السكر و الضغط
فهل من ادوية معينة يمكن تناولها او كريمات تدهن
اثناء الرجيم تساعد علي تخفيف الوزن
كما انها تتناول الأعشاب ولم تجدي نفعا
فاتمني ان تفيدها بنظام رجيم مناسب لها
شكرااا لك علي جهودك
وجزاك الله عنا كل خير
و نفع بك​

 

[علاج طبيعي]

اختي في الحالة دي لازم تعمل عملية تدبيس معدة

 

[د أمجد هزاع]

[align=center]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته​

اخي الدكتور امجد
بعد التحية
اود ان استفسر منك علي نظام رجيم
مناسب للأختي حيث تبلغ من العمر 35 و وزنها 115
وطولها 163 و تعاني من مرض السكر و الضغط
فهل من ادوية معينة يمكن تناولها او كريمات تدهن
اثناء الرجيم تساعد علي تخفيف الوزن
كما انها تتناول الأعشاب ولم تجدي نفعا
فاتمني ان تفيدها بنظام رجيم مناسب لها
شكرااا لك علي جهودك
وجزاك الله عنا كل خير
و نفع بك​

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وجزاكم مثله أختي الطيبة
نعم نعم
هذا أمر يسير جدا

يمكنها تناول البرنامج التالي //

على الريق .. ملعقة عسل صغيرة جدا + ملعقة خل تفاح + ليمونة + 2 كوب ماء دافيء

الافطار .. سلاطة ورقية خضراء + خيار ... مع أحد التالي :
اما صدر أي طير
أو ربع كيلو سمك مشوي
أو فاصوليا مسلوقة او بسلة مسلوقة
أو تونة
أو بيضة مسلوقة + ربع رغيف
أو طبق خضار مسلوق
أو 2 قطعة لحم بحجم البيضة

ثم مشروب دافيء من الشاي الأخضر + 2 ورقة لورو

العشاء .. زبادي + خيارة

قبل النوم .. مثل الذي على الريق

الرياضة / ساعة مشي سريع يوميا أو ما تيسير قدر الامكان

سينزل الوزن بسهولة جدا ان شاء الله تعالى
وكذا يقل الضغط والسكر تدريجيا

[/align]

 

[ابن بو ظبي]

مشكور يا دكتور ع هذه الجهود الرائعة

 

[شيرين]

اختي في الحالة دي لازم تعمل عملية تدبيس معدة

اسمح لى اخى علاج طبيعى بملاحظة بسيطة فقط
ان وزن 115 بسيط جدا بالنسبة لاوزان أخرى
تتعدى الـ 140 او حتى الخمسين ولا ينفع معهم
اصحاب هذه الاوزان الثقيلة بعملية تدبيس المعدة
حتى الا مع الخضوع لانظمة غذائية قبل ذلك
بالاضافة ان عمليات تحزيم المعدة اسهل وأخف كثيرا
من عمليات التدبيس او التحوير للمعدة
** كل ما هنالك ان ذلك محتاج ارادة وبالاصح ان الفرد
بيكون عايز ينحف بسرعة ولذلك بيشعر بالاحباط عندما لا يجد نتيجه سريعة :12:
والشكر موصول للدكتور امجد على النظام الغذائى
لكن الاهم لاختك اخى الم الصمت التفاؤل والتشجيع