استفسار

[صمت الغروب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

د.أمجد ما الحل لكي أستطيع ثني ركبتي؟

فبعد أن أجريت عملية التطويل لعظم الفخذ منذ سنة لم أستطع ثني الركبة..

هل هناك نوع من التمارين وما هي؟

وهل هناك علاج من الطب البديل وما هو؟

إضافة إلى أن أربطة الركبة نفسها وأعصابها ضعيفة حسب كلام الطبيب فما هي التمارين المناسبة لها؟

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم

 

[د أمجد هزاع]

رد: استفسار

الأخت الطيبة صمت الغروب​

عملية تطويل عظام الفخذ تؤدي الى تيبس مفصلي نتيجة زيادة التوتر العضلي لعضلات الركبة مثل العضلات الأمامية
والتي تصبح مشدودة جدا جدا عند ثني الركبة
وعليه فيلزم عمل تمرينات اطالة للعضلة الرباعية للركبة مع تحميل تدريجي لثني الركبة
وعليه يلزم ان يكون العلاج الطبيعي للركبة معذولا وتمرينات معلقة لعظم الفخذ مع تحميل وزن تدريجي على مشط القدم
وعمل تمارين الشد العلاجية حتى يتم ثني الركبة تماما
مع تمارين تقوية متعددة ليكون التأهيل قوة وليونة​

تساعد الحجامة من الطب البديل ​

في رفع الاحتقانات الموضعية عضليا وحول الركبة .. وتنشيط الدورة الدموية وزيادة الليونة والتغذية ​

يساعد التدليك العضلي المفصلي ​

بزيوت من الخردل والكافور
وتزداد قوة اربطتها و تزيد قوى الاعصاب الطرفية
كل المودة​

 

[صمت الغروب]

رد: استفسار

جزاكَ الله خيرا دكتور أمجد

وفقكَ الله وسدد على دروب الخير خُطاك