التصفح للزوار محدود

سؤال عن الحمية

رد: سؤال عن الحمية

اخي الفاضل
القهوه غير ممنوعه في حميه الكازين و الجلوتين
بشرط طبعا عدم اضافه لبن (غير اللبن الخاص بالحميه) او كريمر
و لكن القهوه ممنوعه لمن يتبع حميه الاوكسالات
وهذا الموقع يحتوي علي الاغذيه و المكونات الممنوعه في الحميه يمكنك دائما الرجوع له
 
رد: سؤال عن الحمية

اخي للاسف لا اعرف موقع بالعربي لبيان الاغذيه الممنوعه في الحميه
ولكن يمكنك الرجوع للموضوع المثبت للاخت علوش في مطبخ الحميه به الكثير من المعلومات
بالنسبه لحميه الاوكسالات فهي كما يتضح من اسمها تكون بتقليل تناول الاطعمه التي تحتوي علي نسبه عاليه من الاوكسالات قدر الامكان
و الاكسالات هي مركب بسيط يتكون من الكربون و الاكسجين و يتحد بسرعه مع الايونات موجبه الشحنه في الجسم و خاصه الكالسيوم ولذلك ينصح احيانا باخذ جرعه الكالسيوم قبل الاكل لتقليل امتصاص الجسم للاوكسالات في الطعام
و قد وجد ان المرضي الذين لديهم نسبه اكسالات عاليه عندهم تاكسد عالي و نقص في الجلوتاثيون و التهابات
و قد افادت بعض الاطفال المصابين بالتوحد و لكن لصعوبتها لا تجري الا اذا تبين بالتحاليل ارتفاع الاوكسالات في الجسم
 
التعديل الأخير:

عودة
أعلى