ثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟

[كريم أبو العبد]

الثقة بالنفس

إن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها.​

عوامل تزيد ثقتك بنفسك:


· ضع هدفاً فعندما نضع أهدافاً وننفذها يزيد ذلك من ثقتنا بأنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. أكانت صغيرة تلك الأهداف أم كبيرة .


· اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعر بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر.


· حدث نفسك حديثا إيجابيا..في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا.


· حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسَ مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.


· اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.


· اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.


· لا تنسى.. الصلاة وقراءة القران الكريم فإنه يمد الإنسان بالطمأنينة والسكينة.. ويذهب الخوف من المستقبل.. ويجعل الإنسان يعمل قدر استطاعته ثم يتوكل على الله.. في كل شيء.


" لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "


الموضوع منقول بتصرف


تحياتي


كريم أبو العبد


:16::16::16:​

 

[بنت التحدي]

رد: ثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟

" لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "
نقل مفيد وقيم
يسلموووووووووووووووووووووووووو
الثقه بالنفس هي من الأمور الأساسية بحياة الفرد
كل التقدير

 

[متحدية واحد]

رد: ثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟

الثقة بالنفس هي طريق النجاح والتميز
وهي نابعة من قوة الايمان بالفكرة والهدف
ومستمدة من الثقة بالله عز وجل واحسان الظن به

اخي كريم بوركت على الطرح القيم
وتقبل تحياتي الخالصة

 

[وكسلر]

رد: ثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟

يعطيك العافية اخي كريم موضوع جميل دمت مبدعا

 

[كريم أبو العبد]

رد: ثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟

" لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "
نقل مفيد وقيم
يسلموووووووووووووووووووووووووو
الثقه بالنفس هي من الأمور الأساسية بحياة الفرد
كل التقدير

الله يسلمكِ " بنت التحدي " كثيراً ما تضيع الفرص بسبب عدم الثقة بالنفس أو التردد لذلك من الجميل أن يعرف الشخص نقاط القوة الموجودة لديه فيستثمرها ويعرف نقاط الضعف فيعالجها .

تحياتي
:16::16::16:​

 

[كريم أبو العبد]

رد: ثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟

الثقة بالنفس هي طريق النجاح والتميز
وهي نابعة من قوة الايمان بالفكرة والهدف
ومستمدة من الثقة بالله عز وجل واحسان الظن به

اخي كريم بوركت على الطرح القيم
وتقبل تحياتي الخالصة

باركَ الله فيكِ أختي " متحدية واحد " بعض الناس يخلط بين الثقة بالنفس و الغرور الذي هو الانخداع فيقدر الشخص نفسه بأكثر مما تستحق .. اما الثقة بالنفس فتكون بناء على معطيات حقيقية وليست وهمية .

تحياتي
:16::16::16:​

 

[كريم أبو العبد]

رد: ثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟

يعطيك العافية اخي كريم موضوع جميل دمت مبدعا

بارك الله فيك أخي " وكسلر " يقولون إذا لم تثق أنت بنفسك فمن سيثق بك

اللون الأصفر لون الثقة بالنفس
تحياتي
:16::16::16:​