العادات التي تدمر الدماغ

[بنت أبووووها]

BRAIN DAMAGING HABITS ​

العادات التي تدمر الدماغ​

1. No Breakfast

عدم الافطار
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level.
This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.

2. Overeating

الاكل الزائد
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in menta! l power.

3. Smoking

التدخين
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.

4. High Sugar consumption

السكر العالي
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.

5. Air Pollution

تلوث الهواء
The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhalin! g polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.

6. Sleep Deprivation

قلة النوم
Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.

7. Head covered while sleeping

تغطية الوجه اثناء النوم
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.

8. Working your brain during illness

ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.

9. Lac! king in stimulating thoughts

قلة الافكار المحفزة
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.

10. Talking Rarely

ندرة الكلام
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain

 

[بسبوسه]

رد: العادات التي تدمر الدماغ

بارك الله فيك

 

[هتآن]

رد: العادات التي تدمر الدماغ

يعطيك العافيــة على النصائح ,,

أنا دائما أغطي راسي إذا جيت أنام بس من اليوم بحاول ههههههههههه

يعطيك العافيــة

 

[ايمي علي]

رد: العادات التي تدمر الدماغ

شكرا لكي عزيزتي هذه المعلومات المهمة



بارك الله فيكي

 

[بنت أبووووها]

رد: العادات التي تدمر الدماغ

ألف شكر للجميع على مروركم الرائع ودعواتك الغالية .

 

[بنت أبووووها]

رد: العادات التي تدمر الدماغ

بارك الله فيك

وفيك اختي الغالية بسبوسه شكرا على مرورك الغالي

 

[بنت أبووووها]

رد: العادات التي تدمر الدماغ

يعطيك العافيــة على النصائح ,,

أنا دائما أغطي راسي إذا جيت أنام بس من اليوم بحاول ههههههههههه

يعطيك العافيــة

الله يعافيك أخوي هتان وجزاك الله خير على مرورك الطييب

 

[بنت أبووووها]

رد: العادات التي تدمر الدماغ

شكرا لكي عزيزتي هذه المعلومات المهمة



بارك الله فيكي

وفيك اختي الغالية وألف شكر لمرورك الجميل