السلام عليكم
المقادير
دقيق الدقيق الاسمر 0 زيت الزيتون او زيت دوار الشمس 0 خضار مشكله كما يحبها طفلك 0 سمسم 0ماء
الطريقة
يحمص الدقيق مع الزيت حتى يصير ذهبي اللون تطفي بماء يضاف السمسم المحمص والخضار المشكله حسب الرغبه بالكميه والنوع والحجم وتطبخ على نار هادى حتى تنظج وتمالح حسب الرغبه
بالهناء والعافيه
المقادير
دقيق الدقيق الاسمر 0 زيت الزيتون او زيت دوار الشمس 0 خضار مشكله كما يحبها طفلك 0 سمسم 0ماء
الطريقة
يحمص الدقيق مع الزيت حتى يصير ذهبي اللون تطفي بماء يضاف السمسم المحمص والخضار المشكله حسب الرغبه بالكميه والنوع والحجم وتطبخ على نار هادى حتى تنظج وتمالح حسب الرغبه
بالهناء والعافيه
تعليق