الاحصائيات المتقدمة

**العنقري** · 01-04-2010, 03:33 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

يعطيك العافية ياعين حالمة موضوع بالدرجة الممتازه.

اللي فهمته أن التفكير قبل فترة النوم قد يؤثر إيجابيا أو سلبيا في حاله يكون فيها العقل الباطن يعمل بالتفكير، وهذا العمل مقترن بما قمت بالتفكير به قبل فترة النوم هذا ينعكس على التكيف عند الإستيقاظ من النوم.

إريد نبذة بسيطة عن العقل الباطن لو تكرمتي.

**عين حالمة** · 01-04-2010, 06:37 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

معلومات عن العقل الباطن..؟!

الكل يتمنى الوصول إلى خطه تقوده إلى النجاح..فمن منا لا يريد ذلك، بعد الاستعانة بالله عزّ وجل اعتمد على نفسك ببرمجة ذاتك عن الطريق العقل الباطني..
ما هو العقل الباطني؟
بقدرة من الله عزّ وجل..جعل لكل انسان قدره داخليه بالتحكم في تصرفاته وما يبدر منه نتيجة لتخاطب داخلي مع نفسه..
ما هو دوره وكيف يمكن للانسان الاستفاده منه؟
ما يبدر من انسان من رضى عن نفسه ووثقته فيها أو العكس هو في الواقع تخاطب داخلي يقوم الشخص باقناع نفسه بذلك فتبدر في تصرفاته نتيجةً لذلك..
يقوم العقل الباطن بتخزين المعلومات وترسيخها عميقاً فهي لا تقارن بالعقل الواعي، فلو قمت ببرمجة رسالة لفترة زمنية طويلة سوف ترسخ مهما كانت سلبية كأن تقول أنا خجول، أنا عصبي، أنا لا أستطيع ترك التدخين..إلخ
أيضاً له دور كبير جداً في تحديد حالتك النفسية اليومية..لأنك أنت من تحدد يومك إن كنت تريد قضاءه سعيداً أو معبوساً..فلقد قرأت في احدى المقالات تجربة احد الأشخاص التي يقول فيها:
بأنه تعرف على شخص يُعجب الناس لأمره..فلقد كان دائماً لديه رداً ايجابياً لأسئلتك.. وكان القدوة لموظفيه فكان يحثهم دائماً ويحمسهم..
في احدى الأيام ذهب هذا الرجل إليه فكان يثير فضوله وقال له لا يمكن أن تكون ايجابياً طوال الوقت فكيف تفعلها؟
قال: استيقظ كل يوم واقول لنفسي..جيري لديك خيارين..إما أن تكون في مزاج جيد أو العكس فطبعاً يقوم باختيار الخيار الأول..فمن سيختار الثاني إذا كان الخيار بيده..
واضاف..عندما يحدث ما هو سيء..إما اختار أن اكون ضحية أو أن اتعلم من هذا الموقف..فيختار الخيار الثاني بلا شك..
وأخيراً..في كل مرة يأتي إليه شخص يشتكي إليه..إما أن يسمع الشكوة دون ردة فعل أو يتحدث إليه عن الجانب الايجابي من الحياة..فسيكون الخيار الثاني أولى..
فالحياة هي عبارة عن خيارات..إما أن تختار أن تكون في مزاج جيد أو سيء..و اختيارك أيضاً ماذا سيكون تأثير الناس على مزاجك..باختصار خيارك هو كيف تريد عيش حياتك وكيف تريدها أن تكون..
أحيانا البعض يتمسك بالفشل ولا يسعون لتغير مسار حياتهم وأهدافهم إلى النجاح..لماذا؟
لأنهم قد تمسكوا بفكرة انهم ليسوا كفيلين بالنجاح فيشعرون دائماً بأن قدرهم الفشل..
فلماذا تبرمجك عقلك برمجة سلبية؟! عقل الانسان كالكمبيوتر ينتظر منك أوامرك ونواهيك، فقم ببرمجته ايجابياً حتى يقودك للنجاح..

تعتمد مدى ايجايبة أفعال الانسان أو سلبيتها على المصادر التي ساهمت في برمجة عقله، فكل ما هو حولنا قد ساهم في ذلك كالوالدين، المدرسة، محيط العمل، الأصدقاء، الاعلام والأهم هو برمجة الانسان لنفسه..
فما هي القواعد الأساسية في برمجة الذات ومميزات الرسالة طبقاً لما ذكره الدكتور إبراهيم الفقي في كتابه (( قوة التحكم في الذات)):

حين تقرر تغيير صفة سلبية إلى أخرى ايجابية مرغوبة قم بتحديد ما تريد كأنك تحدد رسالتك التي سوف تقوم بارسالها إلى عقلك وبرمجتها، يجب أن تكون واضحة وايجابية وتدل على الوقت الحالي كأن تقول أنا شجاع لا أن تقول سوف أكون شجاعاً، يجب أن يصاحب هذه الرسالة رغبة واحساس قوي من جهتك..وأخيراً يجب تكرارها مراراً حتى يقوم العقل ببرمجتها..

ابتداء من اليوم الذي تبدأ فيه بهذه الخطه احذر من الكلمات سواء التي تقولها لنفسك أو للآخرين، وإذا ما حصل وأن لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها واستبدالها بأخرى ايجابية.

بلا شك أن كل شخص يتميز عن غيره بأهدافه، فالبعض يطمح إلى منزلة عالية في حياته المهنيه والآخر يرضى بما لديه والمستوى الذي وصله ولا يطمح للرقي، ولكن تبقى هذه الأهداف المختلفه تنصّبُ من نفس المنبع الرئيسي..

الأهداف كثيرة ومتنوعها وأهمها كالتالي:
1- الأهداف الشخصية
2- الأهداف العائلية
3- الأهداف الصحية
4- الأهداف التعليمية
5- الأهداف الاجتماعية
6- الأهداف المهنية
7- هدف اكتساب المهارات والتجارب
8- الأهداف الثقافية
9- الأهداف المالية
10- الأهداف الأخلاقية

فقم بتحديد أهدافك واطمح لما هو أرقى، فبطموحك ورغبتك الشديده والخطة الايجابية سوف يكون لك ما تمنيت بإذن الله تعالى..

كما يقال: راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالاً، راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات، راقب عاداتك لأنها ستصبح طباعاً، راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك.

فكل شيء بيدك، تستطيع أن تكون الانسان الذي تتمناه أن تكون، وتستطيع امتلاك وعمل ما تريده، ولكن فقط بتحديد رغبتك وان تتجه إليها بكل ما تملك من قوة..وطبعاً أولا وأخيرا كل شيء بعون الله والإرادة الذاتية القوية يمكن أن يتحقق..

فقم ببرمجة هذا العقل الباطني يومياً بهدفك في الحياة ورغبتك في النجاح وكل الخيارات الإيجابية لحياة أرقى وأكثر راحة نفسياً جسدياً وفكرياً..

لو لم تكن الحياة مؤلمة لما ولدنا ونحن نبكي

**عين حالمة** · 01-04-2010, 06:40 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

لكي نتعرف على الفرق بين العقل اللاواعي والعقل الواعي
سأورد تعريفات بسيطه والفرق بين كل منهمآبشكل سريع ...

العقل الواعي :
كالفلاح الذي يضع البذور في التربة

والعقل الباطن :
كالتربة التي تحول البذور إلى ثمربإذن الله .

العقل الواعي :
كقائد الطائرة التي يوجهها ويقودها ؛

والعقل الباطن :
كالمحركات النفاثة التي تدفع الطائرة وترتفع
بهآألاف الأمتار .

العقل الواعي :
يعمل في حالة اليقظة فقط ؛

العقل الباطن:
يعمل في حالة اليقظة والنوم فهو يستمر ليلاً ونهاراً
بغض المظر عمّا يقوم به العقل الواعي .

العقل الواعي :
يتعلق بالموضوع ويتعلق بالمنطق ؛ يدرك السبب
والنتيجة ؛ ويتلقى معلوماته عن طريق الحواس ؛ ويقابلها بما هو
مخزون في الدماغ من معلومات سابقة ؛ فيحلل ويركتب ويستنتج
ويستقرئ ...

العقل الباطن :
فهو يتعلق بالذات ؛ أي العالم الداخلي للإنسان ؛ فهو
لا يفهم النطق ؛ ولا يميز بين الخطأ والصواب ؛ إنما يعتبر كل ما
لديه حقاً وصواباً نسبة لمفاهيم الذات الداخلية لدى كل انسان .

العقل الواعي :
هو الموجه والمرشد الذي يقبل الفكرة أو يرفضها

العقل الباطن:
فهو المنفذ الذي يقوم بتحقيق ما أقره العقل
الواعي ..

أساس الموضوع هو التحدث عن قوانين العقل اللآواعي ,,
لنبدأ في القوانين ,,

أولا: قوانين نشاطات العقل اللاواعي: .....

و الذي يعني أن أي شيء تفكر به سوف يتسع و ترى منه الكثير ،
فبفرض أنك نظرت للبحر و رأيت سمكة بعدها سوف تجد نفسك ترى عدة
أسماك و هكذا، و هذا يوصلك للقانون الثاني...

ثانيا : قانون التفكير المتساوي ......

و الذي يعني أن الأشياء التي تفكر بها و التي سترى منها الكثير
ستجعلك ترى شبهها بالضبط، فلو كنت تفكر بالسعادة فستجد أشياء
أخرى تذكرك بالسعادة و هكذا ، و هذا الذي يوصلك للقانون الثالث..

ثالثا:قانون الإنجذاب.....

و الذي يعني أن أي شيء تفكر به سوف ينجذب إليك ومن نفس النوع ،
أي أن العقل يعمل كالمغناطيس ، فإن كنت مثلا تفكر بشيء ايجابي
فسوف ينجذب إليك و من نفس النوع و كذلك الأمر إن كنت تفكر بشيء
سلبي ، و يعد هذا القانون من أخطر القوانين ، فالطاقة البشرية
لا تعرف مسافات و لا تعرف أزمنة ولا أماكن ، فأنت مثلا لو فكرت في شخص
ما و لو كان على بعد آلاف الأميال منك فإن طاقتك سوف تصل إليه و ترجع
إليك و من نفس النوع ، كما لو كنت تذكر شخص ما فتفاجىء بعد قليل
برؤيته و مقابلته وهذا كثيرا ما يحصل، و هذا يوصلنا للقانون
الرابع..

رابعا: قانون المراسلات ......

و الذي يعني أن عالمك الدخلي هو الذي يؤثر على العالم الخارجي ،
فإذا تبرمج الإنسان بطريقة ايجابية يجد أن عالمه الخارجي يؤكد له
ما يفكر به و كذلك الأمر إن تبرمج بطريقة سلبية، وهذا يوصلنا
للقانون الخامس..

خامسا: قانون الإنعكاس .....

و الذي يعني أن العالم الخارجي عندما يرجع إليك سوف يؤثر على
عالمك الداخلي ، فعندما تُوجه لك كلمة طيبة سوف توثر في نفسك و
تكون ردة فعلك بنفس الأسلوب فترد على هذا الشخص بكلمة طيبة أيضا،
وهذا يوصلنا للقانون السادس..

سادسا: قانون التركيز......

( ما تركز عليه تحصل عليه)
و الذي يعني أن أي شيء تركز عليه سوف يؤثر في حكمك على الأشياء و
بالتالي على شعورك و أحاسيسك ، فأنت الآن إن ركزت مثلا على
التعاسة فسوف تشعر بمشاعر و أحاسيس سلبية و سيكون حكمك على هذا
الشيء سلبي ، و بالمقابل فأنت إن ركزت على السعادة فسوف تشعر
بمشاعر و أحاسيس إيجابية ، أي أن بإمكانك أن تركز على أي شيء سواء
كان إيجابيا أو سلبا،و هذا بدوره يوصلنا للقانون السابع..

سابعا: قانون التوقع......

و الذي يقول أن أي شيء تتوقعه و تضع معه شعورك و أحاسيسك سوف
يحدث في عالمك الخارجي ، و هو من أقوى القوانين ،لأن أي شيء
تتوقعه و تضع معه شعورك و أحاسيسك سوف تعمل على إرسال ذبذبات
تحتوي على طاقة و التي ستعود إليك من جديد و من نفس النوع ، فأنت
إن توقعت أنك ستفشل في الامتحان ستجد نفسك غير قادر على التفكير
و أنك عاجز عن الإجابة عى الأسئلة و هكذا، لذا عليك الإنتباه جيدا
إلى ما تتوقعه لأنه هناك احتمال كبير جدا أن يحصل في حياتك،
فكثيرا ما يتوقع الإنسان أنه الآن إذا ركب سيارته فلن تعمل و بالفعل
عندما يركبها و يحاول تشغيلها لا تعمل ، و هذا يوصلنا إلى
القانون الثامن..

ثامنا : قانون الإعتقاد......

و الذي يقول أن أي شيء معتقد فيه (بحصوله) و تكرره أكثر من مرة
و تضع معه شعورك و أحاسيسك سوف تتبرمج في مكان عميق جدا في
العقل اللاواعي ، كمن لديه اعتقاد بانه أتعس إنسان في العالم
، فيجد أن هذا الأعتقاد أصبح يخرج منه و دون أن يشعر وبشكل
أوتوماتيكي ليحكم بعد ذلك سلوكك و تصرفاتك، و هذا الأعتقاد لا يمكن
أن يتغير إلا بتغيير التفكير الأساسي الذي أوصلك لهذا الإعتقاد ،
و هنا طبعا لا نتحدث عن الإعتقاادت الدينية لا و إنما عن اعتقادات
مثل أني خجول أو أني غير محظوظ أو أني فاشل أو أو أو ، و هذه كلها
إعتقادات سلبية طبعا ..

تاسعا : قانون التراكم ......

و الذي يقول أن أي شيء تفكر فيه أكثر من مرة و تعيد التفكير
فيها بنفس الأسلوب و بنفس الطريقة سوف يتراكم في العقل اللاواعي ،
كمن يظن نفسه تعبان نفسيا فيأخذ بالتفكير في هذا الأمر ثم يرجع في
اليوم التالي و يقول لنفسه أنا تعبان نفسيا و كذلك الأمر في
اليوم التالي ، فيتراكم هذا الشيء لديه يوما بعد يوم، كذلك كمن
يفكر بطريقة سلبية فيبدأ يتراكم هذا التفكير لديه و كل مرة يصبح
أكثر سلبية من المرة السابقة و هكذا، و هذا يوصلنا
للقانون الذي يليه..

عاشرا: قانون العادات .....

إن ما نكرره باستمرار يتراكم يوما بعد يوم كما قلنا سابقا حتى
يتحول إلى عادة دائمة ، حيث من السهل أن تكتسب عادة ما و لكن من
الصعب التخلص منها، و لكن العقل الذي تعلم هذه العادة بإمكانه
أن يتخلص منها و بنفس الأسلوب.

الحادي عشر: قانون الفعل و رد الفعل (قانون السببية):
فأي سبب سوف يكون له نتيجة حتمية و أنت عندما تكرر نفس السبب
سوف تحصل بالتأكيد على نفس النتيجة ، أي أن النتيجة لا يمكن أن
تتغير إلا إذاتغير السبب ، و نذكر هنا مقولة{ من الخطأ أن تحاول
حل مشاكلك بنفس الطريقة التي أوجدت هذه المشكلة} ، فأنا مثلا ما
دمت أفكر بطريقة سلبية سوف أبقى تعيسا و لن أصبح سعيدا ما دمت
أفكر بهذه الطريقة فالنتيجة لا يمكن أن تتغير
إلا إذا تغير السبب ..

الثاني عشر: قانون الإستبدال.....

فمن أجل أن أغير أي قانون من القوانين السابقة لا بد من
استخدام هذه القانون ، حيث بامكانك أن تاخذ أي قانون من هذه
القوانين و تستبدلها بطريقة أخرى من التفكير الإيجابي
فمثلا لو كنت تتحدث مع صديق لك عن شخص ما و تقولون عنه بأنه
إنسان سلبي هل تدر ي مالذي فعلته؟! أنت بذلك أرسلت له ذبذبات و
أرسلت له طاقة تجعله يتصرف بطريقة أنت تريد أن تراها ،
و بالتالي عندما يتصرف هذا الشخص بطريقة سلبية تقول :
أرأيت هاهو يتصرف بطريقة سلبية و لكنك أنت الذي جعلته يتصرف
بهذه الطريقة ..

لذا علينا الأنتباه جيدا إلى قوانين العقل اللاواعي لأنه
بإمكانك جعلها تعمل ضدك أو لصالحك ، فقوانين العقل اللاواعي
لا يمكننا تجاوزها أو تجاهلها تماما مثلما نتحدث عن قانون الجاذبية
، لذا عليك بالبدأ و من اليوم باستخدام هذه القوانين لصالحك بدل
من أن تعمل ضدك ، و كلما وجدت تفكير سلبي قم بإلغائه و
فكر بشكل إيجابي..

قال فرنك أوتلو :

راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال
راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات
راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك

و تذكر أخيرا المبدأ الذي يقول :

{ حياتي من صنع أفكاري ، و إنك أنت الذي تحدد الطريقة التي تريد
أن تعيش بها

.. المخرج ....{

لكل انسان على وجه الأرض مستويان من الإتصال العقلي والتي تحدد مصيره
وتجعله يتصرف بطريقة أو بأخرى ، هذان المستويان هما العقل
الواعي والعقل اللاواعي ولكل منهما وظائف محددة يقوم بها بصفة
مستمرة، وكل منهما يؤثر على الآخر ويتصل به أحيانا بصفة مستمرة.

وعلى الرغم من القدرات المحدودة للعقل الواعي فإنه هو
الذي يقوم ببرمجة العقل اللأواعي الذي لا يعي الأشياء ولكنه يتصرف
فقط حسب برمجته. فإذا حدث أن قال شخص لنفسه أنه يخاف من ركوب
الطائرة وكرر هذه الرسالة أكثر من مرة مع اضافة شعوره وأحاسيسه
فسيقوم العقل اللاواعي ببرمجة ذلك ثم يخرج هذه البرمجة في الوقت
المناسب لكي يمنع هذا الشخص من ركوب الطائرة، ليستمر على هذا
المنوال إلى أن يقرر هذا الشخص أن يتخلص في الوقت المناسب من
خوفه، فيبدأ العقل الواعلي في برمجة اللاواعي ببرمجة جديدة تمكن
الشخص من السفر بالطائرة.

أذا الخلآصه ..{

لابد من تغيير البرمجة السلبية التي تسبب أحاسيس سلبية، ولابد من
ملاحظة ما تقوله لنفسك قبل أن تبرمج ذلك في عقلك اللاواعي، وايضا
ملاحظة ما يقوله لك الآخرون من آراء قد تسبب في
برمجتك بطريقة سلبية.

المرآجع ...{

من موسوعة ويكبيديآ
العقل الواعي واللاواعي / للأستاذ على الجزائري ..
منتدي التدريب
ومنتديات الخليج

**عين حالمة** · 01-04-2010, 06:44 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

شاكره مرورك اخي الكريم الف شكرا
ويعجبني كثيرا انه اعجبك الف شكر

**العنقري** · 02-04-2010, 09:28 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

**عين حالمة** · 02-04-2010, 11:58 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

ويعطيك العافية اخوي العنقري شاكره مرورك الكريم

**الامل مع الله** · 03-04-2010, 02:44 AM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

"عين حالمة"
يعطيك العافية طرح قيم الفائدة
مشكورة على التنبيه لانقاط مهمه

دمتي بسلام

**عين حالمة** · 05-04-2010, 10:09 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

يعطيك العافية شاكره على المروريالغالية
الف شكررر

**ايمي علي** · 05-04-2010, 10:59 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

ماشاء الله لاقوة الا بالله
موضوع مميز كشخصيتك المميزه

اليكي أهدي و الى قلبك الكبير أجمل باقات الحب و أجمل الوروود لمواضيعك الجميله

**آحاسيس حزينة** · 05-04-2010, 11:19 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

انا من الاشخاص اللي افكر وايد قبل النوم بس من بعد قرأتي للموضوع بحاول اغير هذا الشي
شكرا غاليتي على التنبيه والمعلومات القيمة

**صمت اللياالي** · 06-04-2010, 12:27 AM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

جزاك الله خيرا
الموضوع جدا قيم

**عين حالمة** · 07-04-2010, 11:28 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

المشاركة الأصلية بواسطة ايمي علي مشاهدة المشاركة

ماشاء الله لاقوة الا بالله
موضوع مميز كشخصيتك المميزه

اليكي أهدي و الى قلبك الكبير أجمل باقات الحب و أجمل الوروود لمواضيعك الجميله

شاكره مرورك وكلامك اختي الحبيبة ايمي
رائعة مثل ماانتي دووماااااااااااااا صاحبت ذوق رفيع

**عين حالمة** · 07-04-2010, 11:31 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

المشاركة الأصلية بواسطة آحاسيس حزينة مشاهدة المشاركة

انا من الاشخاص اللي افكر وايد قبل النوم بس من بعد قرأتي للموضوع بحاول اغير هذا الشي
شكرا غاليتي على التنبيه والمعلومات القيمة

نعم اختي التفكير قبل النوم له اثره في الحياه
شاكره مرورك اختي الكريمة الف شكر

**عين حالمة** · 07-04-2010, 11:32 PM

رد: هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

المشاركة الأصلية بواسطة راضية بقضاء الله مشاهدة المشاركة

جزاك الله خيرا
الموضوع جدا قيم

الله يعطيك العافية اختي على هذه الدعوه ولكي مثلها اختي الكريمة الف شكر
على مرورك الكريم

الاحصائيات المتقدمة

إعـــــــلان

هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق