السلام عليكم
انا مشكلتي في الارداف فقد قمت باتباع حميات كثيرة الحمد لله نقص وزني شوي بس المشكلة دايما الارداف ما يطرأ عليها اي تغيير ارجوكم ساعدوني ودي اتخلص منها في نهاية الشهر المبارك استعدادا لفصل الخريف و السنة الجديدة
معلومات شخصية
الطول 167 سنتم
الوزن 58 كلغ
العمر 16 سنة
بالنسبة لعادات الاكل انا اعتمد فقط على الخضراوات و الفواكه و الشاي الاخضر اما بالنسبة لفصيلة الدم فنا لا اعرف اسفة
ارجوووكم ساعدوني
انا مشكلتي في الارداف فقد قمت باتباع حميات كثيرة الحمد لله نقص وزني شوي بس المشكلة دايما الارداف ما يطرأ عليها اي تغيير ارجوكم ساعدوني ودي اتخلص منها في نهاية الشهر المبارك استعدادا لفصل الخريف و السنة الجديدة
معلومات شخصية
الطول 167 سنتم
الوزن 58 كلغ
العمر 16 سنة
بالنسبة لعادات الاكل انا اعتمد فقط على الخضراوات و الفواكه و الشاي الاخضر اما بالنسبة لفصيلة الدم فنا لا اعرف اسفة
ارجوووكم ساعدوني
تعليق