رد: تغذية الطفل
أختي أم أحمد
ان شاء الله أسألك عن اسم الكمون بالليبي وأخبرك
العدس المقشور يتم سلقه مع بصله مفرومة حتى يستوي ويضاف له عصير الليمون
والبيض قبل السنة يأخذ منه الصفار (المح) فقط
يسلق نص سلقة يعني الصفار شبه ني ونضيف عليه زيت الزيتون
أو يقلى بزيت الزيتون ولا يترك الصفار لينشف بل شبه ني
حتى لا يفقد الفيتامينات بالحرارة العالية
المشاركة الأصلية بواسطة ابوو احمد
مشاهدة المشاركة
أختي أم أحمد
ان شاء الله أسألك عن اسم الكمون بالليبي وأخبرك
العدس المقشور يتم سلقه مع بصله مفرومة حتى يستوي ويضاف له عصير الليمون
والبيض قبل السنة يأخذ منه الصفار (المح) فقط
يسلق نص سلقة يعني الصفار شبه ني ونضيف عليه زيت الزيتون
أو يقلى بزيت الزيتون ولا يترك الصفار لينشف بل شبه ني
حتى لا يفقد الفيتامينات بالحرارة العالية
تعليق