يمكنك عمل ما يلي :
1- شاورما تقلقل مع بصل وزيت الكونلا وملح بحري وقليل من الكمون .
2- دجاج مسلوق بزيت الكونلا وبصل وبعض الخضار معه الغير ممنوعه .
3- دجاج قلي بزيت الكونلا .
4- قلي بطاطس بزيت الكونلا .
5- سلق بطاطس بالماء والملح .
6- سلق بطاطس نصف استواء وبالقشاره شرح ثم يقلى يصبح شيبس .
7- رز ابيض مع دجاج او لحم بمرقة الدجاج او مرقة اللحم.
8- مرقة دجاج مسلوق .
9- مرقة لحم مسلوق .
10- عمل كباب بدون بهارات مع ملح بحري .
11- لحم محموس بالصاجه بالبصل والملح وقليل من الكمون .
12- شوربة خضار مشكله .
13- سلق خضار وطحنها بالخلاط او بدون خلاط .
14- البيض مرتين بالأسبوع لمن مسموح لهم ويفضل المسلوق .
15- تمر نوع سكري + فشار بالبيت بشراء مكينة الفشار + عصير الربيع الخالي من المواد الحافظه أو لاكنور + عسل .
16- عمل فلافل بالبيت .
17- عمل ايسكريم بالبيت .
الموضوع متجدد ونرجو الأضافه
1- شاورما تقلقل مع بصل وزيت الكونلا وملح بحري وقليل من الكمون .
2- دجاج مسلوق بزيت الكونلا وبصل وبعض الخضار معه الغير ممنوعه .
3- دجاج قلي بزيت الكونلا .
4- قلي بطاطس بزيت الكونلا .
5- سلق بطاطس بالماء والملح .
6- سلق بطاطس نصف استواء وبالقشاره شرح ثم يقلى يصبح شيبس .
7- رز ابيض مع دجاج او لحم بمرقة الدجاج او مرقة اللحم.
8- مرقة دجاج مسلوق .
9- مرقة لحم مسلوق .
10- عمل كباب بدون بهارات مع ملح بحري .
11- لحم محموس بالصاجه بالبصل والملح وقليل من الكمون .
12- شوربة خضار مشكله .
13- سلق خضار وطحنها بالخلاط او بدون خلاط .
14- البيض مرتين بالأسبوع لمن مسموح لهم ويفضل المسلوق .
15- تمر نوع سكري + فشار بالبيت بشراء مكينة الفشار + عصير الربيع الخالي من المواد الحافظه أو لاكنور + عسل .
16- عمل فلافل بالبيت .
17- عمل ايسكريم بالبيت .
الموضوع متجدد ونرجو الأضافه
تعليق