رد: محاضرة الطبيبة ناتاشا
عزيزتى الحمد لله اسمحى لى بالمشاركه بتجربتى مع جنى ابنتى لحميه النشويات المحدده
فضلت فى البدايه ان اتدرج فى الخطوات كا اقترحت الطبيبه واضعه الحميه يعنى الشوربه التى تحدثت عنها اختنا ريم من واقع التجربه رائعه بكل المقاييس والبدء بها يمنع الامساك ويهدىء الامعاء ككل ويعطى بمعنى ادق يغذى الجسم بالبروتينات والدهون والمعادن ويحافظ على مستوى السوائل بالجسم وعلى الجانب الاخر يجوع الميكروبات فهى خطوه لابد من انجازها وعدم تجاهلها ووجدت لها اثر جيد على ابنتى من اختفاء شحوب الوجه الى حد كبير كما انه توقفت عن الاستيقاظ من النوم والبكاء الكثير جدا الذى لم يكن ينتهى الا ب دواء للتقلصات المعويه
لم ابدء باى خضار غير مطهى بدءت بالاشياء السهله الهضم كاكوسه والجزر والقرع ه اسلقهم بماء فقط واحليهم ب stevia from body ecology
حنى تتقبلهم ابنتى فى قترات لاحقه كنت استعمل عصير البرتقال او العنب لسلق الجزر والقرع كما كنت اهرسه لها جيدا لانها تكره مضغ الخضراوات اما الكوسه فكنت اسلقها ا مه شوربه الدجاج او اللحم ابنتى لديها حساسيه من البيض لذا استبعدته تماما ولاحظت ان الاطعمه المسموح بها فى الشهر الاول ذات اوكسالات منخفضه عدا الجزر المطهو اعتقد ان اوكسالاته متوسطه يعنى هانكون بنطبق الاوكسالات المنخفضه فى نفس الوقت
هذا مبدئيا لاخفى عليكى كانت تقابل هذه الطريقه من الطعام بالبكاء والهروب والجرى والتخفى فى اى مكان لكن بمرور الوقت الموضوع اصبح هينا بعض الشىء
مالاحظته انه بدت تقول ماما وبابا وانام واكل وتشاور على كل احتياجاتها البقع البيضاء اللى كانت على لسانها اختفت جزئيا وليس كليا وبدءت توجه نشاطها نحو هدف ما بعيدا عن الحركه الغير هادفه
ولكن تاتى الرياح دائما بما لاتشتهى السفن بجرد بدءنا للكليشن بالدمسا رجعت لنقطه البدايه لكن الحق يقال احيانا جنى تخرق الحميه بل كثيرا وليس احيانا واعتقد انه ده السبب لرجوع الفطريات
لكن الهضم تحسن بشكل كبير والحمد لله ممكن نقول ان الفطريات موجوده لكن اقل بكتير من الاول
نصيحه لاختى الغاليه لاتتعجلى وانتى تطبقين الحميه واحده واحده راجعى اختبار الحساسيه واستبعدى كل مسبباتها وادخلى كل ما هو سهل الهضم هذه هى المر ه الاولى التى اسمع عن امساك بسبب الحميه لان خطواتها تهدف الى راحه الامعاء والتئامها واعتقد انه ده فى اول شهر ا
الشهر الاول اذا ما تم انجازه على وجه سليم فى راييى انه نفاذيه الامعاء ممكن تقل كتير
لم ادخل فواكه فى المرحله الاولى لابنتى سوى اضافه ثمره كمثرى الى القرع بعد سلقه واتركه يبرد كنت ابشرها واضيفها اليه او ثمره تفاح ناضجه
ابنتى تحب الموز جدا ولكن الحساسيه استبعدته ايضا
بالتدريج ادخلت البسله الخضراء والفاصوليا الخضراى والخرشوف ولكن اشعر انه ابنتى لا تتحمله ولا القرنبيط ايضا بيكون فى قلق لو اكلتهم
انتى طبيبه ابنك لا تضيفى طعام جديد الا بعد حدوث نتائج ايجابيه يعنى التدريج ثم التدريج
اتمنى اكون لفدتك بتجربتى وفى النهايه ارى ان هذين الحميتين هما الاكثر فائده لمشاكل الامعاء ولكنى اغلت شىء هام هو الاطعمه المخمره واكتفيت بالكبسولات لكن ساعمل بنصيحه اختنا ريم وابدء تدريجيا بها
عزيزتى الحمد لله اسمحى لى بالمشاركه بتجربتى مع جنى ابنتى لحميه النشويات المحدده
فضلت فى البدايه ان اتدرج فى الخطوات كا اقترحت الطبيبه واضعه الحميه يعنى الشوربه التى تحدثت عنها اختنا ريم من واقع التجربه رائعه بكل المقاييس والبدء بها يمنع الامساك ويهدىء الامعاء ككل ويعطى بمعنى ادق يغذى الجسم بالبروتينات والدهون والمعادن ويحافظ على مستوى السوائل بالجسم وعلى الجانب الاخر يجوع الميكروبات فهى خطوه لابد من انجازها وعدم تجاهلها ووجدت لها اثر جيد على ابنتى من اختفاء شحوب الوجه الى حد كبير كما انه توقفت عن الاستيقاظ من النوم والبكاء الكثير جدا الذى لم يكن ينتهى الا ب دواء للتقلصات المعويه
لم ابدء باى خضار غير مطهى بدءت بالاشياء السهله الهضم كاكوسه والجزر والقرع ه اسلقهم بماء فقط واحليهم ب stevia from body ecology
حنى تتقبلهم ابنتى فى قترات لاحقه كنت استعمل عصير البرتقال او العنب لسلق الجزر والقرع كما كنت اهرسه لها جيدا لانها تكره مضغ الخضراوات اما الكوسه فكنت اسلقها ا مه شوربه الدجاج او اللحم ابنتى لديها حساسيه من البيض لذا استبعدته تماما ولاحظت ان الاطعمه المسموح بها فى الشهر الاول ذات اوكسالات منخفضه عدا الجزر المطهو اعتقد ان اوكسالاته متوسطه يعنى هانكون بنطبق الاوكسالات المنخفضه فى نفس الوقت
هذا مبدئيا لاخفى عليكى كانت تقابل هذه الطريقه من الطعام بالبكاء والهروب والجرى والتخفى فى اى مكان لكن بمرور الوقت الموضوع اصبح هينا بعض الشىء
مالاحظته انه بدت تقول ماما وبابا وانام واكل وتشاور على كل احتياجاتها البقع البيضاء اللى كانت على لسانها اختفت جزئيا وليس كليا وبدءت توجه نشاطها نحو هدف ما بعيدا عن الحركه الغير هادفه
ولكن تاتى الرياح دائما بما لاتشتهى السفن بجرد بدءنا للكليشن بالدمسا رجعت لنقطه البدايه لكن الحق يقال احيانا جنى تخرق الحميه بل كثيرا وليس احيانا واعتقد انه ده السبب لرجوع الفطريات
لكن الهضم تحسن بشكل كبير والحمد لله ممكن نقول ان الفطريات موجوده لكن اقل بكتير من الاول
نصيحه لاختى الغاليه لاتتعجلى وانتى تطبقين الحميه واحده واحده راجعى اختبار الحساسيه واستبعدى كل مسبباتها وادخلى كل ما هو سهل الهضم هذه هى المر ه الاولى التى اسمع عن امساك بسبب الحميه لان خطواتها تهدف الى راحه الامعاء والتئامها واعتقد انه ده فى اول شهر ا
الشهر الاول اذا ما تم انجازه على وجه سليم فى راييى انه نفاذيه الامعاء ممكن تقل كتير
لم ادخل فواكه فى المرحله الاولى لابنتى سوى اضافه ثمره كمثرى الى القرع بعد سلقه واتركه يبرد كنت ابشرها واضيفها اليه او ثمره تفاح ناضجه
ابنتى تحب الموز جدا ولكن الحساسيه استبعدته ايضا
بالتدريج ادخلت البسله الخضراء والفاصوليا الخضراى والخرشوف ولكن اشعر انه ابنتى لا تتحمله ولا القرنبيط ايضا بيكون فى قلق لو اكلتهم
انتى طبيبه ابنك لا تضيفى طعام جديد الا بعد حدوث نتائج ايجابيه يعنى التدريج ثم التدريج
اتمنى اكون لفدتك بتجربتى وفى النهايه ارى ان هذين الحميتين هما الاكثر فائده لمشاكل الامعاء ولكنى اغلت شىء هام هو الاطعمه المخمره واكتفيت بالكبسولات لكن ساعمل بنصيحه اختنا ريم وابدء تدريجيا بها
تعليق