ما هو العقر؟ العقر هو تقرح الأنسجة يظهر في مواقع الإتكاء حيث العظام قريبة من الجلد.

ما هو سبب العقر؟ ينشأ العقر بفعل ضغط مستمر على مكان محدد في الجسم خلال فترة طويلة من الزمن. وهذا الضغط يمنع الدم من السيلان في الشرايين المضغوط عليها وبالتالي تتوقف عملية تغذية الأنسجة وإمدادها وبالأوكسجين، مما يؤدي الى تقرح في الخلايا المضغوط عليها وموتها.


من هم الأشخاص المعرضين للإصابة؟ الأشخاص الذين يستخدمون تجهيزات طبية (طرف اصطناعي، شكال تقويمية، الخ...).
الأشخاص الذين يعانون من نقص في الإحساس في جزء من الجسم.
الأشخاص المجبرون ملازمة الفراش لفترة طويلة.
الأشخاص الذين لا يستطيعون الحركة كلياً أو جزئياً.

ما هي مواقع الجسم الأكثر تعرضاً؟ يمكن للعقور أن تصيب جميع الأماكن العظمية. ولكن ثمّة مناطق معينة هي أكثر تعرضاً من سواها.


ما هي علامات الإصابة؟ يحمر الجلد في المكان المعرض، ثم يصبح قاتماً.
تتكون قشرة سوداوية اللون، قد تكون مؤلمة عند الأشخاص الذين لم يفقدوا الإحساس في هذا الوضع من الجسم

كيف يمكن الوقاية من العقر؟ تغيير وضع الجسم
لإتاحة الفرصة للدم للوصول الى كل جزء من أجزاء الجسم: في السرير: التقلب مرة كل ساعتين أو ثلاث، ليلاً ونهاراً في الكرسي: رفع الجسم مرة كل 10 أو 20 دقيقة لمدة 10 ثوان
إستخدام طراحة أو فرشة خاصة في الكرسي النقّال
من الأفضل عدم الجلوس مباشرة على المقعد، بل وضع طرّاحة خاصة. إستشارة الطبيب ضروريّة لإختيار الطرّاحة الملائمة لكل حالة (هواء، جل، اسفنج، الخ...).
الإنتباه الى الجلد
استخدام شراشف ناعمة ونظيفة وجافّة وتغييرها غالباً، وكل ما اتسخت أو تبللت، لأن الشرشف الرطب يثير حساسية الجلد ويسهل الإصابة بالعقور. كما يجب تجنب تشكيل الطعجات. تجفيف الجسم جيداً بعد الإغتسال لكن دون دلك. عدم استخدام مراهم (كريمات) ولا مواد كحولية (سبيرتو).مراقبة المناطق المعرضة للإصابة
مراقبة حالة الجلد كل يوم في المناطق المعرضة للإصابة، وإستخدام المرآة اذا لزم الأمر.لابد من متابعة دقيقة لكل احمرار لا يختفي بعد 15 الى 20 دقيقة
تنشيط الدورة الدموية
تدليك خفيف للمناطق المعرّضة للإصابة، لتنشيط الدورة الدمويةإستخدام طراحة أو فرشة خاصة في السرير


الإنتباه الى نوعية التغذية الامتناع عن التدخين ومن المشروبات الكحولية.

تناول طعام متوازن وغني بالبروتينات والحديد (فول، عدس، بيض، لحم، سمك، منتجات الحليب، فاكهة...)، فهي تساعد على إعادة بناء الجلد.


ماذا في حال إكتشاف العلامات الأولى للعقر؟ عند ظهور أي إحمرار لا يختفي خلال دقائق، يجب التصرّف بسرعة:
عدم الضغط على المكان المصاب.تغيير وضع الجسم باستمرار. اتباع جميع الإرشادات المذكورة للوقاية من العقر. تدليك خفيف ومنتظم للمكان المصاب وحولهماذا في حال الإصابة بالعقر؟
استشارة طبيب فور تشكيل العقر.عدم الضغط أبدا على الجرح .تنظيف مكان الإصابة