بدائل طبيعية للمضادات الحيوية

[أم عبيدة]

ليس هناك أدنى شك بأن[FONT=&quot] [/FONT]المضادات الحيوية انقذت حياة آلاف الأشخاص المهددين بأي نوع من[FONT=&quot] [/FONT]الالتهابات، أو بأمراض أخرى خطيرة تعجز الأدوية الطبيعية عن شفائها، الا[FONT=&quot] [/FONT]ان افراط بعض الأطباء في وصف المضادات الحيوية جعل لها تأثيرا عكسيا، حيث[FONT=&quot] [/FONT]لا يعود يستفيد منها الجسم لتأقلم الميكروب عليها، أو ان المريض يتناولها[FONT=&quot] [/FONT]ليوم أو اثنين ثم يتوقف عن تناولها لشعوره بالتحسن فيعطي بذلك فرصة[FONT=&quot] [/FONT]للميكروب لمقاومة تأثيرها، مما يجعله يشعر بعوارض المرض مرة أخرى بعد عدة[FONT=&quot] [/FONT]أيام، حيث يعاود الميكروب نشاطه، ولا يعود للمضاد الحيوي نفسه تأثير[FONT=&quot] [/FONT]للقضاء عليه[FONT=&quot].

[/FONT]ولهذا اصبحنا نجد بعض المضادات الحيوية لم تعد ذات مفعول ضد بعض أنواع[FONT=&quot] [/FONT]البكتيريا السائدة، ويعد هذا تحذيرا شديد الخطورة بالنسبة إلى اعداد[FONT=&quot] [/FONT]الوفيات وأسباب وفاة ما يعادل 5000 حالة في السنة[FONT=&quot].

[/FONT]وهناك سبب وجيه آخر حول لماذا يجب ان نتجنب أخذ المضادات الحيوية ما لم[FONT=&quot] [/FONT]تكن هناك ضرورة لذلك، حيث انها تضعف مقاومة الجسم للالتهابات لأنها تقتل[FONT=&quot] [/FONT]ايضا البكتيريا المفيدة التي تعيش طبيعيا في الجسم، وتعمل على بقائه في[FONT=&quot] [/FONT]حالة صحية جيدة[FONT=&quot].

[/FONT]ولأجل المحافظة على المضادات الحيوية ذات القيمة الفعلية وحتى لا نعود الى[FONT=&quot] [/FONT]ثلث الأيام القديمة السيئة نحتاج الى ان نجد طريقة جديدة لعلاج الالتهابات[FONT=&quot] [/FONT]البسيطة[FONT=&quot].

[/FONT]فلا ننسى ان الوقاية دائما خير من العلاج والدفع بقوة نحو تقوية مناعتنا[FONT=&quot] [/FONT]الطبيعية ضد الأمراض لأن الكثير من الالتهابات البكتيرية تتسرب داخل الجسم[FONT=&quot] [/FONT]أثناء معالجة الفيروس الذي يضعف مقاومة الجسم ووسائله الدفاعية[FONT=&quot].

[/FONT]كذلك فان الغذاء الصحي يُعد أمرا حيويا بحيث يتدخل كثير من الأطعمة الطبيعية في الابقاء على الجهاز المناعي في الجسم فعالا[FONT=&quot].

[/FONT]وتلعب الفيتامينات من[FONT=&quot] A [/FONT]إلى[FONT=&quot] E [/FONT]دورا مهما، خاصة فيتامين[FONT=&quot] C [/FONT]و[FONT=&quot]E[/FONT]، وكذلك المعادن مثل السلينيوم والزنك[FONT=&quot].

[/FONT]وبشكل عام فقد أوضحت الدراسات والأبحاث التي اجرتها الحكومات أخيرا فشل[FONT=&quot] [/FONT]الكثيرين منا في اتباع نظام غذائي صحي والنصائح الغذائية، وقد فشل الكثير[FONT=&quot] [/FONT]من السيدات في الحصول على الكمية الموصى بها من الفيتامينات والمعادن، ولا[FONT=&quot] [/FONT]يتبعن التعليمات والارشادات التي تطرحها منظمة الأغذية، وحتى الذين يأخذون[FONT=&quot] [/FONT]أطعمة صحية ويعتقدون ان غذاءهم يحتوي على كل العناصر اللازمة قد يتعرضون[FONT=&quot] [/FONT]الى نقص في الفيتامينات والمعادن التي ينصح بها يوميا، ما لم يأكلون[FONT=&quot] [/FONT]كفاية، وهذا تحذير دقيق اذا كنت ممن يراقبون أوزانهم، ولا يوجد مكمل غذائي[FONT=&quot] [/FONT]يغني عن الغذاء غير المتكامل[FONT=&quot].

[/FONT]وتعتبر الفيتامينات المتعددة والمعادن المكملة التي تمدنا 100% بالمقدار[FONT=&quot] [/FONT]الموصى به منها، بالاضافة الى قليل من السيلينوم (50 ميكروغراما) ضمانة[FONT=&quot] [/FONT]كافية خاصة في شهور الشتاء[FONT=&quot].

[/FONT]وتناول الروب (الزبادي) أو شرب اللبن يوميا يمكن ان يقوي جهاز المناعة حيث[FONT=&quot] [/FONT]تحتوي على البكتيريا النافعة التي لها تأثير فعال في القضاء على البكتيريا[FONT=&quot] [/FONT]الضارة، ومقاومة العدوى والالتهابات، وفي دراسة نشرت في المجلة الطبية[FONT=&quot] [/FONT]البريطانية، شملت 571 طفلا قسموا الى قسمين، اعطي للقسم الأول اللبن[FONT=&quot] [/FONT]العادي، واعطي للقسم الثاني اللبن الرائب الذي يحتوي على البكتيريا وذلك[FONT=&quot] [/FONT]طوال فصل الشتاء.. وأظهرت الدراسة ان الأطفال الذين كانوا يأخذون اللبن[FONT=&quot] [/FONT]الرائب كانوا أقل اصابة بأمراض البرد مثل الكحة ونزلات البرد والتهاب[FONT=&quot] [/FONT]اللوز، وبالكاد استخدموا المضادات الحيوية مقارنة بالأطفال الذين تناولوا[FONT=&quot] [/FONT]الحليب العادي[FONT=&quot].

[/FONT]وكذلك اتضح ان الضغوط النفسية والارهاق أيضا تضعف مقاومة الجسم للأمراض[FONT=&quot] [/FONT]وتضعف جهاز المناعة، وهذا ما أوضحته دراسة اجريت في جامعة ماستركت[FONT=&quot] [/FONT]الأميركية على أكثر من 8000 عامل، حيث وجدوا ان الذين يعانون مشاكل وضغوطا[FONT=&quot] [/FONT]نفسية أكثر عرضة للاصابة بنزلات البرد وأمراض مختلفة في المعدة[FONT=&quot].

[/FONT]لذا يجب التخلص من الضغوط النفسية وبالاسترخاء في أماكن هادئة أو عمل حمامات عطرية دافئة، وأخذ قسط وافر من[FONT=&quot] [/FONT]النوم[FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]

[/FONT][FONT=&quot]7 [/FONT]خطوات لصحة جيدة
[FONT=&quot]
[/FONT]جربي هذه الخطوات البسيطة لتقوية جهاز المناعة لديك ولدى عائلتك لمحاربة الأمراض والالتهابات المختلفة[FONT=&quot]:

[/FONT]ـ تأكدي جيدا ان وجباتك الغذائية تحتوي على خمسة أنواع من الفاكهة وخمسة[FONT=&quot] [/FONT]أنواع من الخضراوات المختلفة، فكوب واحد من العصير يعتبر نوعا واحدا فقط[FONT=&quot].

[/FONT]ـ اخذ الكثير من الخبز الأسمر والأرز الأسمر والمكسرات والحبوب المشكلة واللوبيا والفول والفاصوليا[FONT=&quot].

[/FONT]ـ تناول السمك مرتين على الأقل في الاسبوع، خاصة الاسماك الدسمة مثل السمون والتراوت والماكاريل والسردين والتونا[FONT=&quot].

[/FONT]ـ اذا كنت من محبي اللحوم فاختاري قطعة من اللحم الهبر قليلة أو منزوعة الدسم والعضوية[FONT=&quot].

[/FONT]ـ اختاري منتجات الحليب قليلة الدسم أو الحليب البديل الغني بالكالسيوم أو حليب الصويا[FONT=&quot].

[/FONT]ـ قللي من أكل الدهون، خاصة الدهون الحيوانية واستبدليها بالزيوت النباتية[FONT=&quot].

[/FONT]ـ قللي من الشاي والقهوة فهي تمنع امتصاص الجسم للمعادن، خاصة بعد وجبات الطعام مباشرة[FONT=&quot].[/FONT]حلول بسيطة لبعض الأمراض عندما يصاب الجسم بالالتهاب[FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]

[/FONT][FONT=&quot]الثوم[/FONT] Garlic

الثوم نبات معمر والجزء المستعمل منه البصلات الموجودة تحت سطح الأرض وهو دواء عشبي مثالي معروف برائحته وطعمه الحريف. يزرع الثوم في كل أرجاء[FONT=&quot] [/FONT]زيت طيار أهم مكوناته اليسين والييين[FONT=&quot] [/FONT]العالم تحتوي فصوص الثوم على والبييناز كما تحتوي على سكوردينينات وسيلينوم وفيتامينات أ ب ج ه[FONT=&quot] .[/FONT] يستخدم الثوم على نطاق واسع وهو من الأدوية العشبية المأمونة . فيستعمل كمضاد حيوي ومخفض لضغط الدم ومخفض لسكر الدم وطارد للبلغم ويقلل تجلط الدم[FONT=&quot] [/FONT]وطارد للديدان ومعرق[FONT=&quot].

[/FONT]يستعمل بمعدل 5أفصاص توزع على وجبات الطعام . ويوجد منه أقراص وكبسولات تباع في محلات الأغذية الصحية يستعمل بمعدل كبسولة بعد كل وجبة غذائية[FONT=&quot] . [/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
جيد، خاصة في فصل الشتاء، فهو مضاد للبكتيريا، خاصة الاصابة بالتهاب الصدر[FONT=&quot] [/FONT]والاذن، والتهاب الجيوب الأنفية، ويمـكن عصر الثوم واستخدامه كقطرة للاذن[FONT=&quot] [/FONT]مرة الى ثلاث مرات في اليوم لمعالجة الالتهاب[FONT=&quot].

[/FONT]ولعلاج التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الصدر اهرسي عشر حبات من الثوم مع[FONT=&quot] [/FONT]ثلاث ملاعق من العسل واتركيه لعدة ساعات، وخذي منه ملعقة صغيرة 6 مرات في[FONT=&quot] [/FONT]اليوم[FONT=&quot].

[/FONT]اصنعيه طازجا كل يوم، وقد يكون طعم الثوم غير مرغوب فيه، ورائحته نفاذة،[FONT=&quot] [/FONT]ويمكن التعامل مع هذا بأكل القليل من البقدونس حتى تزيلي الرائحة من فمك[FONT=&quot].[/FONT]

نبات الزعتر البري[FONT=&quot]
[/FONT]مضاد جيد للبكتيــــريا ويســــــهل عــملية التنـــــفس ويزيل الالتهابات[FONT=&quot] [/FONT]الشعبية والتهابات الجيوب الأنــــفية، ويمكن عمل بخار من الزعتر[FONT=&quot] [/FONT]والنعـــناع واستنشاقه[FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot][/FONT]

[FONT=&quot]المكملات الغذائية[/FONT] :

[FONT=&quot]1- [/FONT]أسيد وفيلس[FONT=&quot] :
[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]تؤخذ بمعدل قرصين ثلاث مرات في اليوم وهي تعيد إيجاد البكتريا الصديقة التي قضت عليهاالمضادات[FONT=&quot] [/FONT]الحيوية وتؤخذ على معدة خاوية[FONT=&quot].

[/FONT]2[FONT=&quot]مساعد الأنزيم[/FONT] Q10 :
[FONT=&quot]
[/FONT]يؤخذ بمعدل 60ملجم يوميا وهو يساعد في التئام الجروح ومضاد أكسدة قوي ومنبه لجهاز المناعة[FONT=&quot] .
[/FONT]
3- [FONT=&quot]الزنك + النحاس[/FONT]:

يؤخذ الزنك بمعدل 50ملجم يوميا ويؤخذ النحاس بمعدل 3ملجم يوميا والزنك مهم لعمل المناعة والالتئام والنحاس مطلوب لتوازن الزنك[FONT=&quot] .
[/FONT]
4- [FONT=&quot]فيتامين[/FONT] o:
[FONT=&quot]
[/FONT]يؤخذ بمعدل 600وحدة دولية يوميا وهو يعمل على حماية الكريات الحمراء ويحسن المناعة[FONT=&quot] .




[/FONT][FONT=&quot][/FONT]

 

[فاطمة سعد]

شكرا لك ام عبيده على المعلومات الهامه والمفيده ,
( شفى الله ابنائنا وعافاهم )

 

[فارس عمر]

نصائح ثمينة
لثقافة صحية
جزاك الله خيراً

 

[أمل وتفاؤل]

نصائح مفيدة
جزاك الله خير

 

[أم ريمووو]

جزاك الله خيرا نصائح قيمة

 

[بدر الكويت]

بـــارك الــلــه فيــــك اختــي [ أم عبيدة ] موضوع ممتاز

 

[أم حنيفة]

جزاك الله خيرا على المعلومات المهمة

الله يشفي ابنك يا رب

 

[أم دانيال]

أم عبيدة
شكر الله سعيك، ما شاء الله، مجدة في البحث عن البدائل الطبيعية
بارك الله فيك، وشفا ابنك الغالي.

 

[أم عبيدة]

 

[أم أشرف]

شكرا اخت ام عبيدة
موضوع قيم فعلا
شكرا

 

[كلي امل في الله]

الأخت الكريمة أم عبيدة​

[FONT=ae_AlMateen]جزاك الله خيروبارك فيك[/FONT]​

 

[روى روى]

جزاكى اللة خيرا اختى ام عبيدة
معلومات مفيدة وانا ايضا لا احب الادوية وخاصة المضادات الحيوية ولا استخدمها الا تحت مشورة طبية

 

[ماما]

جزاك الله خيراً

 

[جوليا]

رد: بدائل طبيعية للمضادات الحيوية

موضوع مفيد جدا .. جزاك الله خيرا
ان شاء الله يستفيد منه الجميع

 

[يا قرة عيني]

رد: بدائل طبيعية للمضادات الحيوية

شكرا اختنا ام عبيدة.. فهذه المشاركات تذكرنا باهمية التغذية الصحيحة

 

[رحيمو]

رد: بدائل طبيعية للمضادات الحيوية

بوركت أختي موضوع جيد
اللهم شافي عبيدة

 

[د عزيزة عنتر]

رد: بدائل طبيعية للمضادات الحيوية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت العزيزه أم عبيده موضوع حقا رائع ويستحق البحث فيه
إنه موضوع مهم وبالذات للطفل التوحدي لما عنده من ضعف في المناعه لذلك وجب علينا البحث عن المضادات الحيويه الطبيعيه
لتقويه الناعه من جانب
ولطرد الميكروبات من جاني أخر
كنت نويت الكتابه في هذا الموضوع بالتفصيل ولكن موضوعك هذا شجعني أن أكتب عن المضادات الحيويه الطبيعيه
دمتي في خير دائما وشف الله لك عبيده:23:

 

[صمت الغروب]

رد: بدائل طبيعية للمضادات الحيوية

جزاك الله خيرا
وفقك الله