أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

[فاطمة سعد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

تناول خضروات وفواكه طازجة أفضل وآمن سبيل للحصول على حاجة الجسم من الفيتامينات


يركز المختصون هذه الفترة وعلى جميع المستويات على أهمية فيتامين (د) وضرورة توفره في الجسم عن طريق التعرض للشمس يومياً للحصول على هذا الفيتامين الثمين. ومنذ سنوات قليلة مضت، بل ولعدة عقود سابقة كان

الأطباء يوصون بتناول زيت كبد الحوت كمصدر لفيتامين (أ) وفيتامين (د) معاً. ولكن الأبحاث الحديثة أثبتت خطأ ذلك الاتجاه. فقد نشرت المجلة الطبية البريطانية The British Medical Journal هذا العام بحثا يحتوي على عدّة

نقاط بالغة الأهمية فيما يخص هذا الفيتامين. وأولها أن انخفاض مستويات فيتامين (د) يعتبر عامل خطر يرتبط بالإصابة بسرطان القولون.

والنقطة المهمة الثانية هي أن تناول فيتامين (أ)، وحتى ولو بكميات بسيطة، يعيق عمل فيتامين (د)!! وهذه البحث الذي أجرته المجلة الطبية البريطانية هو أكبر دراسة يتم إجراؤها وتثبت كون فيتامين (أ) يعيق عمل فيتامين (د) حيث

تختفي فوائد فيتامين (د) إذا صاحب تناوله تناول فيتامين (أ) (الريتانول). فحتى الكمية القليلة التي تبلغ 3000 وحدة دولية من فيتامين (أ) (الأطفال المصابون بالتوحد يأخذون عادة 3500 وحدة دولية من فيتامين (أ) يومياً) تلغي

استفادة الجسم من فيتامين (د).

والنقطة المهمة الثالثة هي كون نتائج هذه الدراسة توضّح أسباب الاختلاف الواضح في دراسات أخرى أجريت فيما مضى فيما يتعلق بفيتامين (د) والإصابة بالسرطان، وهذا لأن تأثير فيتامين (أ) على امتصاص فيتامين (د) لم يؤخذ

بالحسبان. ففي بعض البلدان يستخدم زيت كبد الحوت الذي يحتوي على فيتامين (أ) كمكمل لفيتامين (د)، وفي بلدان اخرى لا يشيع هذا الاستخدام مما يخلق اختلافاً في نتائج الدراسات في تلك البلدان.

وهذه المعلومات عن أهمية فيتامين (د) للوقاية من الأمراض المستعصية، وضرورة أخذه من مصادر طبيعية موجودة على الموقع الأليكتروني لمجلس فيتامين (د) Vitamin D Council. كما يذكر الدكتور كانل Cannell في

موقعه وفي مقال نشر في عدد فبراير من مجلة The Natural Advocate أن تناول المكملات الغذائية (الفيتامينات المصنعة) التي تحتوي على فيتامين (أ) ضار بالصحة لأنه يحرم الجسم من الاستفادة من منافع فيتامين (د)

الضروري للصحة. كما يذكر مقال بقلم انثوني نورمان المختص بفيتامين (د)، والذي نشر في عدد أغسطس عام 2007 من المجلة الأمريكية للتغذية السريرية American Journal of Clinical Nutrition أهمية فيتامين (د)

للوقاية من عدد كبير من الامراض والاعتلالات فهو:

- ضروري لجهاز المناعة.

- ضروري للبنكرياس لمساعدته على إفراز الإنسولين وتنظيم عمله.

- ضروري لتنظيم عمل القلب وضغط الدم.

- ضروري لقوة العضلات.

- ضروري لنشاط المخ.

والغرض من ذكر كل المصادر المذكورة أعلاه هو توضيح ليس فقط عدم جدوى تناول الفيتامينات المصنعة إنما أيضا مخاطر تناولها مجتمعة على امتصاص واستفادة الجسم منها للمقتنعين بفائدتها.

لذا من المهم جداً السعي للحصول على فيتامين (د) من مصادر طبيعية تتمثل اولاً في التعرض لأشعة الشمس. ومن المهم أيضاً معرفة آلية تنظيم الجسم لفيتامين (أ) الذي مصدره طبيعي، ففيتامين (أ) يأتي من الكاروتينات، وهي الألوان

الزاهية الحمراء والبرتقالية والصفراء الموجودة في الخضراوات والفواكه والتي يحولها الجسم في الأمعاء إلى ريتانول (فيتامين أ ) حسب احتياجه منه. ولكن عندما يتناول الإنسان الريتانول جاهزاً (فيتامين أ كمكمل غذائي) فإنه

يتخطى كل التنظيمات التي أوجدها الخالق للتحكم بالكمية التي يحتاجها الجسم فعلياً منه.

وأفضل وآمن سبيل للحصول على حاجة الجسم من فيتامينات (أ وَ د) وغيرها من الفيتامينات هي تناول خضراوات وفواكه طازجة متعددة الألوان (للحصول على فيتامين أ) والتعرض للشمس يوميا (للحصول على فيتامين د).


منقول من جريدة الرياض

**عدت للكبسولات التي استخدمها لابنائي فوجدتها تحتوي على
زيت كبد الحوت
اومغا 3
كالسيوم
فيتامين A
فيتامين D
فيتامين E

كل يوم نتاكد اكثر ان العوده للطبيعه افضل واسلم وهذه الفيتامينات المصنعه الله يستر منها مع اني الغيت استعمالها واقتصر الان على الاومغا 3 و 6 .
وهل استخدام الاومغا 3 و6 بدون اضافة الفيتامينات مفيد ؟؟
وهل الاولاد فوق 10 سنوات هم بحاجه له اذا كان غذائهم جيد ؟؟؟لاني قرأت رد للدكتور صابر في موضوع آخر انه لا يكتبه للكبار .
ارجو رأي الدكتور الفاضل علي صابر بالموضوع ....

 

[واحة الامل]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

الله المستعان

كا ما جبنا شيء ينفع الاولاد اكتشفنا انه مضر


طيب ما كل الحليب اللي بيشربوه الاولاد في فيتامين أ و د مع بعض

ما في علبة حليب الا مكتوب عليها فيتامين أو د

 

[ازميرالدا]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

شكرا لك اختي العزيزه فاطمه سعد
هذا الموضوع كنت انوي السؤال عنه في المنتدي وهو هل بعض الفيتامينات تؤثر علي امتصاص الجسم لفيتامينات اخري وبالتالي تقلل من استفاده الجسم منها؟
كلنا نعلم المجهود الذي نقوم به والاموال التي تتكلفها هذه الفيتامينات التي نعطيها لاولادنا بخلاف طبعا معاناتهم في اخذها وخاصه لو كانوا لا يستطيعون بلع الكبسولات
ولذلك نريد التاكد من ذلك لتتحقق لهم اكبر فائده باذن الله
واريد ان اضيف اني قرأت انه
يجب الابعاد بين تناول فيتامين سي عن فيتامين بي
و ابعاد البروبيوتيك عن انزيمات الهضم
و الminerals عن الcod liver oil
فهل هذا صحيح؟؟؟؟
ارجو ان يفيدنا الدكتور علي صابر والاخت ام اسلام

اما بالنسبه لزيت كبد الحوت فسيظل دائما مفيد لاحتواءه علي الاوميجا 3 و 6 حتي لو كان موضوع عدم الاستفاده من فتامين أ و د صحيحه
ابنتي اظهرت التحاليل ان عندها نقص شديد في بعض الاحماض الدهنيه و منها الاوميجا 3 فاعتقد ان زيت كبد الحوت سيظل مهم ومفيد

 

[فاطمة سعد]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

اختي واحة الامل بالفعل كان الله معنا

اختي ازميرالدا هذا الموضوع يشغلني جدا من فتره طويله وهو الطريقه الآمنه لاعطاء الفيتامينات لتحقيق الفائده المرجوه ..فقد تحدثت طبيبه اخصائيه في احد البرامج عن المكملات الغذائيه ومدي الآمان في استخدامها واذكر انها حذرت منها بشده وقالت ان بعضها يبطل مفعول بعض اذا أخذت مع بعض ,,, وهناك فيتامينات لا يُستفاد منها الا اذا اخذت مع عناصر معينه من المعادن ,والاطباء عندنا لا يشرحون هذه التفاصيل بالضبط لذلك المعلومات متضاربه ومنافيه لبعض .انا معك في ضرورة الاومغا 3 و6 ولكن ايضا مع الاعتماد و الاكثار من الخضروات والفواكه الطازجه والمنوعه وجعلها المصدر الاساسي للفيتامينات .

 

[واحة الامل]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

يا فاطمة اختي

كلامك عين العقل

لكن فين هي الخضراوات و الفواكه الطازجة ما كله هرمونات و سماد

يعني مثل ما قال الدكتور جميل القدسي التفاحة اللي بناكلها الان الفوائد اللي فيها ما بتعادل اكثر من 10 % من التفاح اللي ما عليه سماد و هرمونات

الله يعين اولادنا على وقتهم

 

[ريم أحمد]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

أشكرك أختي الغالية على الموضوع القيم جدا
فعلا منذ مدة قرأ في مقال للدكتور "ميركولا" المشهور في جمع أحدث الأبحاث في مجال الصحة العامة عن نفس الموضوع الذي ذكرتيه

سبحان الله الذي خلق البشر وسخر لهم ما في الأرض جميعا....
علينا أن نأخذ العناصر الغذائية من الطبيعة كما هي بدون تدخل.... فقط التحضير من غلي أو نقع أو......
رأيي أن ذلك كفيل بجعل تلك العناصر لا تتداخل معا...

المأساة الكبرى هي أن البشر تدخلوا في الطعام نفسه فأصبح لا يحوي المطلوب من عناصر بكميات كافية....
وحده هذا الأمر كفيل بالتسبب بالكثير من ألأمراض....

منذ مدة ظهر على برنامج "أوبرا" رجل قام بانتاج فيلم وثائقي عن انتاج الطعام في أمريكا.... تحدث عن الفساد الرهيب الذي عمله البشر في غذائهم...
وقال عبارة مهمة جدا جدا:
"أن البشر يجب أن يعودوا لأكل كل ما هو عضوي فقط... وقتها لا يجب أن يكترثوا مطلقا لما يتناولونه... لا من حيث السعرات ولا من حيث العناصر المتوفرة"
هذا الكلام منطقي للغاية...
فلا أعتقد أنه من المنطقي أن ينشغل البشر بما وكيف ومتى يأكلون!!! بل يجب أن ينشغلوا بعمارة الأرض فقط....
أجدادنا المسلمون كانوا يسيرون إلى أرض الفتوحات ومعهم بضع حبات من التمر لكل مجاهد..... ولم يكونوا يحملون معهم أقراص كبد الحوت ولا نقاط فيتامين دي... وكانوا خير أمة أخرجت للناس!

لنعود إلى أرض الواقع!!!!!!!!!
أتمنى من كل قلبي ألا نتاول إلى طعام عضوي... لكن لما كان الطعام العضوي غالي جدا وليس في متناول الجميع... قررت أن أعطي كل عائلتي أفضل الأطعمة وأمنع عنهم الأطعمة المصنعة (قدر استطاعتي)..... وفي نفس الوقت أعطي محمد فيتامينات (نيوثيرا) - الكالسيوم بسبب الحمية - الحديد بحسب التحاليل ...... وبقية أبنائي فيتامنيات kiddi
صحيح كنت أعطي محمد من قبل الكثير جدا من العناصر والفيتامينات... لكن صراحة عندما أوقفتها لم أر أي تراجع... وكأنني لم أكن أعطيه شيء.... وما نقرؤه كل يوم عن تعارض الفيتامينات مع بعض أو خطر زيادة بعضها .... الخ، جعلني أصل إل هذا القرار....
طبعا كل طفل حالة خاصة... ولدى اكتشاف وجود شح في أحد العناصر لدى الطفل لا بد من تزويده به تحت إشراف طبيب لغاية ما يتوازن ذلك النقص الشديد....
الله يشفي كل أطفالنا....*

 

[واحة الامل]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

شكلي يا اخت ريم رح ارجع الاردن و اجيب غنم و دجاج و ازرع و افلح زي اجدادي

واكل من ارضي

وما بدي كل هالحضارة اللي ما جابتلي غير وجع القلب

 

[ريم أحمد]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

ومين سمعك أختي واحد الأمل....
والله نفسي أعمل هيك...
صراحة كنا قديما نتندر حول كلام "مريم نور"...
سامحنا الله
أصبحنا كلنا
"مريم نور"

 

[واحة الامل]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

ومين سمعك أختي واحد الأمل....
والله نفسي أعمل هيك...
صراحة كنا قديما نتندر حول كلام "مريم نور"...
سامحنا الله
أصبحنا كلنا
"مريم نور"

فعلا الله يرحم ايامها:20:

هي لسه عايشه؟ليكون بنلاقي عندها علاج للتوحد؟:6:

 

[ابو فراس]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

الاكل المتوازن والطبيعي مطلوب و الكل يوكد عليه

ولكن هاته الدراسات لم تقم على اطفال التوحد و هذا مهم جدا جدا جدا

اجسام الكثير من ابنائنا لديها مشاكل عضوية معقدة


الفيتامين د نسبته ضعيفة في دم اطفالنا و الرجاء من كافة الاعضاء ان يقوموا بتحليل نسبة فيتامين د3 و سيرونا النقص

اذ اكان دور فيتامين د في المناعة معررف و مناعة اطفالنا المتدهورة معروفة فلكم الاستنتاج

 

[فاطمة سعد]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

أشكرك أختي الغالية على الموضوع القيم جدا
فعلا منذ مدة قرأ في مقال للدكتور "ميركولا" المشهور في جمع أحدث الأبحاث في مجال الصحة العامة عن نفس الموضوع الذي ذكرتيه

سبحان الله الذي خلق البشر وسخر لهم ما في الأرض جميعا....
علينا أن نأخذ العناصر الغذائية من الطبيعة كما هي بدون تدخل.... فقط التحضير من غلي أو نقع أو......
رأيي أن ذلك كفيل بجعل تلك العناصر لا تتداخل معا...

المأساة الكبرى هي أن البشر تدخلوا في الطعام نفسه فأصبح لا يحوي المطلوب من عناصر بكميات كافية....
وحده هذا الأمر كفيل بالتسبب بالكثير من ألأمراض....

منذ مدة ظهر على برنامج "أوبرا" رجل قام بانتاج فيلم وثائقي عن انتاج الطعام في أمريكا.... تحدث عن الفساد الرهيب الذي عمله البشر في غذائهم...
وقال عبارة مهمة جدا جدا:
"أن البشر يجب أن يعودوا لأكل كل ما هو عضوي فقط... وقتها لا يجب أن يكترثوا مطلقا لما يتناولونه... لا من حيث السعرات ولا من حيث العناصر المتوفرة"
هذا الكلام منطقي للغاية...
فلا أعتقد أنه من المنطقي أن ينشغل البشر بما وكيف ومتى يأكلون!!! بل يجب أن ينشغلوا بعمارة الأرض فقط....
أجدادنا المسلمون كانوا يسيرون إلى أرض الفتوحات ومعهم بضع حبات من التمر لكل مجاهد..... ولم يكونوا يحملون معهم أقراص كبد الحوت ولا نقاط فيتامين دي... وكانوا خير أمة أخرجت للناس!

لنعود إلى أرض الواقع!!!!!!!!!
أتمنى من كل قلبي ألا نتاول إلى طعام عضوي... لكن لما كان الطعام العضوي غالي جدا وليس في متناول الجميع... قررت أن أعطي كل عائلتي أفضل الأطعمة وأمنع عنهم الأطعمة المصنعة (قدر استطاعتي)..... وفي نفس الوقت أعطي محمد فيتامينات (نيوثيرا) - الكالسيوم بسبب الحمية - الحديد بحسب التحاليل ...... وبقية أبنائي فيتامنيات kiddi
صحيح كنت أعطي محمد من قبل الكثير جدا من العناصر والفيتامينات... لكن صراحة عندما أوقفتها لم أر أي تراجع... وكأنني لم أكن أعطيه شيء.... وما نقرؤه كل يوم عن تعارض الفيتامينات مع بعض أو خطر زيادة بعضها .... الخ، جعلني أصل إل هذا القرار....
طبعا كل طفل حالة خاصة... ولدى اكتشاف وجود شح في أحد العناصر لدى الطفل لا بد من تزويده به تحت إشراف طبيب لغاية ما يتوازن ذلك النقص الشديد....
الله يشفي كل أطفالنا....*

بارك الله فيك اختي العزيزه ريم
الاعتماد على الغذاء الطبيعي هو الطريق الاسلم والافضل والعضوي المزروع بدون كيماويات ولا هرمونات ,انا والحمد لله اوقفت الفيتامينات من شهور ولم اجد فرق ايضا واعتمد على الخضروات العضويه بقدر الامكان .وحتى البيض واللحوم .والزيوت . وحتى الصابون الطبيعي لغسل الايدي .
ان اجدادنا كانوا يكبرون وهم بصحتهم ونادرا ما يعانون من امراض العصر لان غذائهم طبيعي وصحي وكانوا يأكلون الخضار والفواكه بمواسمها شي في الصيف وشي بالشتاء هذا ليس عبثاً الحمضيات شتاءاً لان بها فيتامين سي للحمايه من البرد والزكام والبطيخ والعنب صيفاً لمزيد من السوائل والفيتامينات المنعشه ان الله سبحانه وتعالى خلق كل شيء بقدر و بحكمه ,الان الخضار الصيفيه والشتويه على نفس المائده وكله بفضل الهرمونات والكيماويات والمواد الحافظه في الثلاجات .

 

[د عزيزة عنتر]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

الام الرائعه
جزاكي الله كل خير علي هذا التنويه
بالنسبه لزيت كبد الحوت
انا اعطيه في برنامجي لانه غني جدا بالاوميجا 3 وايضا يحتوي علي نسبه عاليه من مضادات الاكسده والتي يحتاجها كل طفل توحدي وبشده
اما بالنسبه لفيتامين ا ود ممكن الحصول عليهم من طبق سلطه غني بالالوان
وفيتامين د يمكن الحصول عليه من الشمس كما ذكرتي وايضا لمن يتبعون الحميه يمكن الحصول عليه من ألبان الابل
الامر محلول ولكن يحتاج غلي ترتيب الاولويات
أوافق أختي الغاليه ازميرالدا فيما قالت من تداخل الفيتامينات
واذكر ايضا ان الزياده في حمض الفوليك ب9 ممكن ان يغطي النقص من فيتامين ب12
بمعني ان استخدامك ب9 بكثره وان كان هناك نقص في نفس الوقت من فيتامين ب12 لا يتضح هذا النقص لزياده كميه ب9
اي لا تظهر اعراض نقص ب12 ويبقي النقص في فيتامين ب12 كما هو غير محسوس لزياده ب9
لذلك افضل اخذ فيتامين Bcomplex من الطبيعه من خلال ما نتناوله سواء من الطعام او الشراب
لان الزياده في هذه الفيتامينات بالطرق الطبيعيه تخضع تحت اختياريه الجسم حسب حاجتيه والباقي يطرح في البول
اما الزياده في فيتامينات K D A Eهو امر مزعج ان أخذت عن طريق المكملات اما ان كانت تتناول عن طريق الطعام فمهما يزيد النسان لا يوصل للزياده اذا استخدم كمكل ويخف الضرر

 

[فاطمة سعد]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

الاكل المتوازن والطبيعي مطلوب و الكل يوكد عليه

ولكن هاته الدراسات لم تقم على اطفال التوحد و هذا مهم جدا جدا جدا

اجسام الكثير من ابنائنا لديها مشاكل عضوية معقدة


الفيتامين د نسبته ضعيفة في دم اطفالنا و الرجاء من كافة الاعضاء ان يقوموا بتحليل نسبة فيتامين د3 و سيرونا النقص

اذ اكان دور فيتامين د في المناعة معررف و مناعة اطفالنا المتدهورة معروفة فلكم الاستنتاج

كلامك صحيح اخي ابو فراس لا احد ينكر اهمية فيتامين د والحاجه اليه ولكن الطريقه التي يُتناول بها ,,وخلطه مع عدة فيتامينات ممكن ان تُبطل استفادة الجسم منه .
بالنسبه لي اوقفت الفيتامينات لان الطبيب طلب ذلك بعد التحليل ورأى ان ابني لا يحتاجها ولكني اخبرته انني سأستمر بالاومغا 3 و6 ولم يمانع ولكن طلب ان لا تكون بصفه مستمره .

 

[فرحتي الاولى]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

بالفعل ما اروع الطبيعه في كل شيء ابني اثبتت تحاليله نقص حاد في فيتامين د لذلك وصفت له الطبيبه فيتامين د وصرت كل يوم تقريبا اعرضه للشمس كي يكتسب الفيتامين منها لاني انتظر وصول الفيتامين ولكن هل يعني انه لن يستفيد منه اذا دمجته مع باقي الفيتامينات على الرغم من ان الدكتوره لم ترى ان هناك مانع في ذلك .. والله احترنا مع هالمرض وعلاجاته .. الله يعيننا ويصبرنا ..
يعطيك العافيه اختي فاطمه .

 

[دكتور على صابر]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

الأخت الفاضلة فاطمة سعد أشكرك وأحييك على متابعاتك القيمة. المشكلة لدى أبنائنا ذوى التوحد وكما تعلمين هى إختياريتهم الشديدة وطويلة الأمد لنوعيات فقيرة من الغذاء. وبالتالى نشأت فكرة إعطائهم مكملات. أما من يأكل بشكل متوازن فلا يحتاج أى إضافات. ولذلك الكبار الذين تحسنت شهيتهم وتنوع أكلهم لا نعطيهم.
نأتى لنقطة هامة جدا ، هل هناك تعارض بين أنواع الفيتامينات لمن لديه نقص فيها ، ليس الأمر هكذا ولكن الكيمياء الحيوية للجسم تحول مادة لأخرى فى النظام الطبيعى للجم وبالتالى هناك تحويلات بينية للفيتامينات تكفل التوازن.

 

[قلبي ضاع معك]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

انا كنت بستفسر عن هذا الشئ لان ذكرته لي معلمة تربية اسرية وهي دارسة عن الفتامينات والاغذية .. قالت لي ان بعض الفيتامينات لا تؤخذ مع بعض ..

قالت لي ان الكالسيوم لا يؤخذ مع الزنك ولا مع الحديد ... فالكالسيوم يقلل من امتصاص الحديد .. فلابد ان يكون هناك وقت طويل بين الجرعتين ..

والافضل ان يتناول الحديد مع فيتامين سي ...

وان شا ءالله افتح معها الموضوع مرة ثانية لان بالفعل لما وقفت المكملات عن ابني لم اجد اي تأثير بل بالعكس ابني تحسنت حالته كثيييييييرا اصبح اكثر هدوءا .. وتوقف عن الدوران حول نفسه ..

فلابد ان نراجع هذه المكملات الغذائية وجرعاتها ...
اخواتي ..
اتذكر ان الدكتورة عبير قالت لي ان المكملات الغذائية تتأثر بسرعه ولازم طريقة حفظها وتخزينها تكون دقيقة .. هل تتوقعو انها لما توصل لنا تكون محتفظة بفوائدها وخواصها ما تغيرت ؟ خصوصا البايوجولد اخذناه في كيس فيه ثلج عشان بس ما تخرب علينا ولكن مع ذلك اشك في فائدتها ..؟ يعني انا اتخيل انها توصل من امريكا لحد الكويت لحد ما احنا وصلنا بها البحرين ..؟ ما تتأثر ولا عادي

ومسكينة مريم نور اكلوها الناس بقشورها من التعليق والمسخره عليها ........؟ واللحين صرنا احنا ندور على علاجها وكلامها .. للاسف ما حسينا بقيمتها الا اللحين ..؟

 

[فرحتي الاولى]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

صحيح كلامك اختي قلبي ضاع معك فدائما عندما نمر بمرحلة الحمل ونأخذ الفيتامينات عادة لا نخلط الكالسيوم مع الحديد لان احدهما يقلل من امتصاص الاخر اذا اخذوا معا .. اما الكالسيوم مع الزنك عندما سألت الدكتوره عبير عن مدى تداخل الفيتامينات مع بعضها عند خلطها واعطائها لابني ومنها الكالسيوم والزنك حيث انه لا يتناول الحديد قالت انه لامانع من مزجها مع بعضها والله اعلم ..
اما مريم نور كانت زوجة حميي تتبع دائما المأكولات العضويه مع اولادها وكل شيء طبيعي تستخدمه وتمتنع نهائيا عن اي شيء مصنع وكنا دائما نقول لها انت مريم نور الثانيه والان عرفت معنى ذلك واصبحت احتذي بحذوها وعندما رأيتها اخر مره قلت لها الان عرفت انك انت الصح ونحن على خطأ .. ولكن مثل ماقالت الاخت ريم هذه المأكولات ليست متوفره للجميع من حيث غلاء اسعارها او عدم توفرها اصلا لانه اصبح كل شيء به هرمونات وغيره واصبحنا لا نثق لا بفاكهه ولا خضار ولا حتى عبوات الماء ..

 

[اسومي حبي]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

جزاك الله كل خير اختي فاطمه

ولكن اطفالنا لا يساعدونا والله ولدي لو اموت ماياكل السلطه ولا اي خضار نئ ولكن بحاول بأي طريقه

وانا عني اهتم بأكله بالفواكه والخضار المطبوخ ولله الحمد والمنه وخاصه التمر وربي يسهل مافيه الخير

 

[ازميرالدا]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

ولكن اطفالنا لا يساعدونا والله ولدي لو اموت ماياكل السلطه ولا اي خضار نئ ولكن بحاول بأي طريقه

هذا بالضبط ما كنت اريد ان اقوله الكلام جميل عن العوده للطبيعه واكل الفاكهه والخضار الطازج .....طبعا لا يختلف اثنين علي هذا الكلام ولكن اطفالنا وهو ما ذكره الكثير من الاخوات في مشاركات سابقه لا يتقبلون الاكل الطازج اما لمشكله في المضغ او مشاكل حسيه في الملمس..... فما العمل؟؟؟؟؟ مضطرين طبعا للمكملات والفيتامينات لانقاذ ما يمكن انقاذه
ابنتي لا تحب من الخضروات الا الخيار ومن الفواكه الموز فقط وكنت راضيه بعد تحليل حساسيه الطعام الذي اجريته في المانيا طلع عندها تحسس من الاثنين:7: تتصوروا وبالتالي اتمنعت عنهم...
وربنا يعننا جميعا

الدكتور علي صابر هل صحيح ما ذكر في الموضوع عن ان فيتامين أ يمنع امتصاص فيتامين د؟؟ وهل فيتامين سي يمنع الاستفاده من بي؟؟
ارجو افادتنا بالفيتامينات والمعادن التي يجب الا تعطي مع بعض او في اوقات متقاربه
ولك جزيل الشكر

 

[دكتور على صابر]

رد: أبحاث حديثة تؤكد: زيت كبد الحوت لم يعد مفيداً!

شكرا أزميرالدا
الفيتامينات مجموعتان ( التى تذوب فى الدهون مثل فبتامين أ و د ) و ( التى تذوب فى الماء ومنها سى و ب ) وبالتالى بعد حدود جرعة السمية يحدث تنافس بين الأنواع التى تخرج بنفس الطريق. ولهذا فالتسمم المزمن بفيتامين أ مشهور بتأثيره على عظام الكبار نتيجة منافسته مع فيتامين د وحدوث هشاشة العظام نتيجة لذلك.
ولهذا من المنصوح به ألا نفرط فى الفيتامينات التى تذوب فى الدهون ، لأن الكلى لن تستطيع التخلص منها لأنها تخرج المواد التى تذوب فى الماء .
المقصود يجب على اجميع مراعاة سن من يأخذ المكملات والجداول المحددة لنسة ما يتناوله وإن كان لا يأخذها فى طعامه الطبيعى أساسا.