إذا فقدت الثقة بنفسك فكيف تستعيدها؟

[الصقر العماني]

تعتبر انعدام الثقة بالنفس من أبرز الصعوبات التي يلاقيها المعوق في أولى سنوات إعاقته ويحتاج لمجهود شاق ووقت طويل حتى يستعيد تلك الثقة.فليس من السهل على أي إنسان أن يفقد التحكم في جسمه أو جزء من جسمه وبعد ذلك نطالبه في اليوم الثاني أن ينسى ما أصابه وأن يبدأ حياته من جديد.

سؤالي للأشخاص ذوي الإعاقة​

ما هي أفضل الوسائل التي ساعدتك في إستعادة الثقة بنفسك؟
وهل احتجت لوقت طويل لتستعيد تلك الثقة؟

سؤالي للأشخاص الأصحاء​

ما هي نصيحتك للأشخاص ذوي الإعاقة حتى يستعيدوا ثقتهم بنفسهم في أسرع وقت ؟
إذا كان لديك صديق أو زوج أو أحد من أفراد عائلتك أصيب بإعاقة فكيف قمت بزراعة الثقة بنفسه؟

 

[بقايا الامل]

الثقه اولى ما تكون في الشخص نفسه
فاذا كان الشخص واثق من نفسه بأن ما اصابه
هو من عند الله فذلك سيخفف الكثير من المعاناه
وعلى الاخرين زرع الثقه من خلال رفع المعنويه


شكرا لك اخي على الموضوع

 

[بحر الامال]

بالنسبة ارى الاعاقة مغفرة للدنوب نعم احبط كتيرا ووقتهاافضل ان ابقى وحيدة لاني لااريد لاي كان ان يرى دموعي ليس لاني اعتبرها ضعف ولكن لاني احب فقط اسعاد الاخرين المهم فيمابعد اردد هده الجمل لانهض مجددا وكيلا استسلم

أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الآخرين

انا اثق بقدراتي.

أنا اطرح أفكاري بسهولة, وأعرف ان الاخرين
يحترمون وجهة نظري.

أنا متفائلة بأني سأحقق طموحي و احلامي
وأستطيع النهوض بسرعة

اذا ما فشلت في امر ما سأواصل مسيرتي

انا أتقبل الإنتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع
من ساهم فيه.

انا اعرف المميزات و العطايا التي اعطاني الله اياها
واقدرها واحافظ عليها.

انا انسانة فعالة في المجتمع رغم عجزي واعرف كيف
اتصرف بهدوء في الازمات.

انا اتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي.. وفي الاخير اقرر البدا من جديد لان الحياة تستحق ليس مهما ان اصل لمااريد ولكني ساحاول واحاول...................

 

[الدانه]

فعلا الثقة أهم شي تكون بالانسان لكن ما تتحول للغرور..و الكبر!!
بدونها لن يتحمل الشخص صعاب الحياة.. والانسان الواثق بشخصيته يكون أقوى وثابت..

ولله الحمد بالنسبه لي عندي ثقه كبيره بنفسي راح اجاوب عليك من اين اتته الثقه من تعامل الاهل معي بالبيت واني عضوه فعاله بالمجتمع كمان تعامل مديرتي وزميلاتي بالعمل مما زرعة الثقه فيهم واني قادره على تحمل مسؤليات كبيره والحين اختك له سنه رئيسه لقسم بالادارة من اهم الاقسام !!


اتمني من كل ذوي اعاقه ان ينظر لنفسه من جميع الاتجاهات وان يثق انه ماهر في كل شي
بالعزيمه والارادة وعدم الالتفاف إلى أي كلام يزعزع من ثقته!!
واني بالمحاوله والعلم والتجربه استطيع ان اكون كل شي !!


سُـئِـل نـــابليـــــون :

كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك .؟!
فأجاب : كنت أرد على ثلاث بثلاث ؟؟

- من قال لا أقدر ... قلت له ... حاول .
- من قال لا أعرف ... قلت له ... تعلم .
- من قال مستحيل ... قلت له ... جرب .

كلمات بسيطة وسهلة ولكنها ذات تأثير كبير في النفس ..
فقط نحن محتاجون للايمان بمدى تأثير هذه الكلمات..


[motr1]الصقر العماني [/motr1]

سطور جميله واسلوب راقي ورائـع
تسلم ع ماخطت يدآك
أدآم الله إشرآقة توآجدكـ و عطآئكـ

 

[مكتوب عليا]

تقة النفس مش من الاهل لا بالعكس

 

[فارس عمر]

مرحبا بالصقر .
ثقتي بنفسي لم تغادرني .
لكنها انهزت في بداية الأمر , إلى أن قلت لنفسي , يبدو أنك لم تمت . ممتاز . طالما أنت حي وموجود يجب أن تتابع , تابع كما كنت وانسى ما حلّ بك , وكلما صادفتني عقبة . بدل أن أقفز من فوقها وأتسلقها . التف حولها , المهم طال الطريق قليلاً , لكنني تابعت للأمام . وأنا في طريقي صرت أوزع ابتساماتي . وأمد يدي أكثر من قبل لمن يحتاج المساعدة .
والأن زاد طموحي وعزيمتي وثقتي أكثر من قبل إعاقتي .
حيّاك الله أخي الصفر .
دمت لكل المتحدين ذخراً .
الدانة : أنا أفتخر بمعرفة متحدية مثلك .

 

[الصقر العماني]

الثقه اولى ما تكون في الشخص نفسه
فاذا كان الشخص واثق من نفسه بأن ما اصابه
هو من عند الله فذلك سيخفف الكثير من المعاناه
وعلى الاخرين زرع الثقه من خلال رفع المعنويه


شكرا لك اخي على الموضوع

شكرا أختي بقايا الامل على تعليقك
نعم أختي الإيمان بالله يساعد المعاق على تقبل حياته ولكنه بحاجة لمساندة من المحيطين به لزرع الثقة بنفسه

 

[الصقر العماني]

بالنسبة ارى الاعاقة مغفرة للدنوب نعم احبط كتيرا ووقتهاافضل ان ابقى وحيدة لاني لااريد لاي كان ان يرى دموعي ليس لاني اعتبرها ضعف ولكن لاني احب فقط اسعاد الاخرين المهم فيمابعد اردد هده الجمل لانهض مجددا وكيلا استسلم

أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الآخرين

انا اثق بقدراتي.

أنا اطرح أفكاري بسهولة, وأعرف ان الاخرين
يحترمون وجهة نظري.

أنا متفائلة بأني سأحقق طموحي و احلامي
وأستطيع النهوض بسرعة

اذا ما فشلت في امر ما سأواصل مسيرتي

انا أتقبل الإنتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع
من ساهم فيه.

انا اعرف المميزات و العطايا التي اعطاني الله اياها
واقدرها واحافظ عليها.

انا انسانة فعالة في المجتمع رغم عجزي واعرف كيف
اتصرف بهدوء في الازمات.

انا اتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي.. وفي الاخير اقرر البدا من جديد لان الحياة تستحق ليس مهما ان اصل لمااريد ولكني ساحاول واحاول...................

وجودك أسعدني أختي بحر الامال
تلك النقاط التي ذكرتيها تساعد كل مبتلى بإعاقة على زرع الثقة بنفسه وإعادة الأمل لحياته

 

[الصقر العماني]

فعلا الثقة أهم شي تكون بالانسان لكن ما تتحول للغرور..و الكبر!!
بدونها لن يتحمل الشخص صعاب الحياة.. والانسان الواثق بشخصيته يكون أقوى وثابت..

ولله الحمد بالنسبه لي عندي ثقه كبيره بنفسي راح اجاوب عليك من اين اتته الثقه من تعامل الاهل معي بالبيت واني عضوه فعاله بالمجتمع كمان تعامل مديرتي وزميلاتي بالعمل مما زرعة الثقه فيهم واني قادره على تحمل مسؤليات كبيره والحين اختك له سنه رئيسه لقسم بالادارة من اهم الاقسام !!



اتمني من كل ذوي اعاقه ان ينظر لنفسه من جميع الاتجاهات وان يثق انه ماهر في كل شي
بالعزيمه والارادة وعدم الالتفاف إلى أي كلام يزعزع من ثقته!!
واني بالمحاوله والعلم والتجربه استطيع ان اكون كل شي !!


سُـئِـل نـــابليـــــون :

كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك .؟!
فأجاب : كنت أرد على ثلاث بثلاث ؟؟

- من قال لا أقدر ... قلت له ... حاول .
- من قال لا أعرف ... قلت له ... تعلم .
- من قال مستحيل ... قلت له ... جرب .

كلمات بسيطة وسهلة ولكنها ذات تأثير كبير في النفس ..
فقط نحن محتاجون للايمان بمدى تأثير هذه الكلمات..


[motr1]الصقر العماني [/motr1]

سطور جميله واسلوب راقي ورائـع
تسلم ع ماخطت يدآك
أدآم الله إشرآقة توآجدكـ و عطآئكـ

تفاعلك المستمر أختي الدانه دليل واضح على أنكِ إنسانه واثقة من قدراتها و تتميز بحضور فعال وإيجابي
أتمنى لك النجاح الدائم في حياتك

 

[الصقر العماني]

تقة النفس مش من الاهل لا بالعكس

شكرا على تواجدك أختي الراضية

 

[الصقر العماني]

مرحبا بالصقر .
ثقتي بنفسي لم تغادرني .
لكنها انهزت في بداية الأمر , إلى أن قلت لنفسي , يبدو أنك لم تمت . ممتاز . طالما أنت حي وموجود يجب أن تتابع , تابع كما كنت وانسى ما حلّ بك , وكلما صادفتني عقبة . بدل أن أقفز من فوقها وأتسلقها . التف حولها , المهم طال الطريق قليلاً , لكنني تابعت للأمام . وأنا في طريقي صرت أوزع ابتساماتي . وأمد يدي أكثر من قبل لمن يحتاج المساعدة .
والأن زاد طموحي وعزيمتي وثقتي أكثر من قبل إعاقتي .
حيّاك الله أخي الصفر .
دمت لكل المتحدين ذخراً .
الدانة : أنا أفتخر بمعرفة متحدية مثلك .

هؤلاء هم الناجحون في حياتهم يسقطون مرة ولكن سرعان ما يقفون من جديد
شكرا لك أخي فارس عل تعليقك وعلى إخبارنا بتجربتك في إستعادة الثقة في نفسك

 

[طعس وغدير]

تعتبر انعدام الثقة بالنفس من أبرز الصعوبات التي يلاقيها المعوق في أولى سنوات إعاقته ويحتاج لمجهود شاق ووقت طويل حتى يستعيد تلك الثقة.فليس من السهل على أي إنسان أن يفقد التحكم في جسمه أو جزء من جسمه وبعد ذلك نطالبه في اليوم الثاني أن ينسى ما أصابه وأن يبدأ حياته من جديد.

سؤالي للأشخاص ذوي الإعاقة​

ما هي أفضل الوسائل التي ساعدتك في إستعادة الثقة بنفسك؟
وهل احتجت لوقت طويل لتستعيد تلك الثقة؟

سؤالي للأشخاص الأصحاء​

ما هي نصيحتك للأشخاص ذوي الإعاقة حتى يستعيدوا ثقتهم بنفسهم في أسرع وقت ؟
إذا كان لديك صديق أو زوج أو أحد من أفراد عائلتك أصيب بإعاقة فكيف قمت بزراعة الثقة بنفسه؟

ان عدم الثقة بالنفس سلسلة مترابطة ببعضها البعض

وتكمن في

- الاعتقاد من كل المحيطين بكم يرون ضعفكم و سلبيتكم
- القلق بفعل هذا الاحساس و التفاعل معه
- الاحساس بالخجل من نفسك
و هذه الاحاسيس تقودكم مرة اخري الي نقطة البداية و هي انعدام الثقة بالنفس
و هكذا تدمرون حياتكم

ولكن

تجنب الاشياء السابقه
ابحث عن الامل واسعى لتحقيقه
ولا اخفيكم بأني في يوم ما مررت بصدمه حين رايت زوجي شبه مقعد أثر خطا طبي
وبعدها ايقنت ان دوام الحال من المحال
وآآثرت تلك الصدمه ووقعها على نفسي كيف تكون مسيرة الحياه بعد ذلك
فكنت اقوي نفسي من خلال ضعفه ليستمد تلك الثقه من خلالي
ولا اخفيكم من معاناه المت به
وكيف يستعيد تلك الثقه
شيئآ فشيئآ ونحن في مبنى النقاهه ادعه ينظر لمن اصعب حال من حاله
ولله الحمد والشكر
كان لتنمية القدرات الايمانيه والروحانيه الآثر الكبير في ذلك
البدايه من حيث انتهى الآخرون
الآمل الذي يعطى بجرعااااات وبلا حدود له تأثير مباشر وتلقائي
صراع من اجل البقاء واثبات الوجود


الصقر العماني
شهاتي فيك مجروحه
اتمنى لك التوفيق

 

[الصقر العماني]

ان عدم الثقة بالنفس سلسلة مترابطة ببعضها البعض

وتكمن في

- الاعتقاد من كل المحيطين بكم يرون ضعفكم و سلبيتكم
- القلق بفعل هذا الاحساس و التفاعل معه
- الاحساس بالخجل من نفسك
و هذه الاحاسيس تقودكم مرة اخري الي نقطة البداية و هي انعدام الثقة بالنفس
و هكذا تدمرون حياتكم

ولكن

تجنب الاشياء السابقه
ابحث عن الامل واسعى لتحقيقه
ولا اخفيكم بأني في يوم ما مررت بصدمه حين رايت زوجي شبه مقعد أثر خطا طبي
وبعدها ايقنت ان دوام الحال من المحال
وآآثرت تلك الصدمه ووقعها على نفسي كيف تكون مسيرة الحياه بعد ذلك
فكنت اقوي نفسي من خلال ضعفه ليستمد تلك الثقه من خلالي
ولا اخفيكم من معاناه المت به
وكيف يستعيد تلك الثقه
شيئآ فشيئآ ونحن في مبنى النقاهه ادعه ينظر لمن اصعب حال من حاله
ولله الحمد والشكر
كان لتنمية القدرات الايمانيه والروحانيه الآثر الكبير في ذلك
البدايه من حيث انتهى الآخرون
الآمل الذي يعطى بجرعااااات وبلا حدود له تأثير مباشر وتلقائي
صراع من اجل البقاء واثبات الوجود


الصقر العماني
شهاتي فيك مجروحه
اتمنى لك التوفيق

شكرا لك طعس وغدير فدائما ردودك تثري متصفحي وألف شكر على إخبارك لنا بتجربتك مع زوجك

 

[تريم]

​

سؤالي للأشخاص الأصحاء​

ما هي نصيحتك للأشخاص ذوي الإعاقة حتى يستعيدوا ثقتهم بنفسهم في أسرع وقت ؟
إذا كان لديك صديق أو زوج أو أحد من أفراد عائلتك أصيب بإعاقة فكيف قمت بزراعة الثقة بنفسه؟
عندما تنكسر ثقة الانسان اذا كان معافة ليس بسهولة اقول ترجع الثقة للشخص

الثقة تختلف من شخص الى اخر وهذة فروق فردية بين البشر..يجب دعم المتواصل
واعطاء الامثلة والايمان في الله سبحانة وتعالى ما كتب لنا...
احد افراد عائلتي اصيب في اعاقة لكن لا يعي ما يدور حولة نقوم بزرع الثقة وصبر
وتقوى في الايمان والحمد الله على ما اصاب ابنة اخي الكلام يكون مباشر الى اخى وزوجتة
كي نرجع بصيص من الامل ولو القليل............:23:

 

[صمت الغروب]

أظن أن المحيطين بالشخص سواء في الأسرة أو في أي مكان
هم من يتحمل مسئولية زرع الثقة فيه أو نزعها منه في المقام الأول والرئيسي...
ثم يأتي دور الشخص نفسه وقوة إرادته التي أيضا يدعمها المحيطين..

بارك الله فيك أخي الصقر العماني