أفضـل علاج للغضب ,, رأيك مهم !!!

[ألم الأمل]

كثيراً ما أردد في نفسي هل نحن ذوي الاعاقة سريعي الغضب وشديدي العصبية

وما يدع هذا يتردد هو ما أسمعه في هذه الفترة بأنك عصبي وتثور بأقل الأسباب
مع معرفتي بأن الغضب والعصبية مذمومان في بعض المواقف والظروف
إلا إني أعرف كذلك أنهما محمودان لمواقف وظروف أُخرى !!
وبِما أن الغضب والعصبية الدائمان يدلان على فساد الأخلاق وتهكم النفس والقلب
إلا إن الرضا الدائم أو أستمراره في جميع المواقف يدل على السذاجة والضعف
فلابد أن تتراوح حياتنا بين الراحة والتعب !!​

من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟​

فعلا ذوي الاعاقه سريعين الغضب وشديد العصبيه​

هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟​

على حسب الموقف لكن دائم افضل الصمت والسكوت لانه هو الحل الافضل للمشاكل بعكس الشجار الذي يولد التنافر والحقد​

سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟​

نعم فيهم من يمسكه نفسه عندالغضب لكن الاغلبيه عصبين​

السؤال الرابــع :​

أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله ؟؟​

االصمت ماندم من صمت لكن ندم من تكلم والمرأة التي تطبق اسلوب الصمت عندما تغضب، إنما تفكر مليا قبل حصول ردة فعلها المفاجئة، وهكذا تتحكم في نفسها وتركز اكثر في الحبكة المنطقية لمحور النقاش مع الطرف الآخر، لكن إذا بدأت بالكلام بطريقة انفعالية فستثرثر بغير هدى وتقع في اخطاء وتصدر عنها الفاظ قد تندم عليها لاحقا.​

مشاركتكم لها أثر واقعي في التغيير والأستفادة من أرائكم​

هذا رائي وواقعي الذي اتعايش الصمت الصمت عند الغضب مهما بلغ صعوبه الموقف​

وفق الله الجميــع​

الله يوفقك ويسعدك وجعلنا واياك من من يملكون انفسهم عند الغضب
موضوع ونقاش رائع وهادف

لك شكري وتقديري​

بالفعل الصمت له أثر كبير في تحديد أتجاه الغضب والعصبية
وله أثر عميق في التخفيف من وطئة اللحظة التي تكون فيها
النفوس ثائرة وغاضبة ,, ولا تعرف ماذا تفعل أو ماذا تقول
في تلك اللحظة من الغضب ,, فالسريع الغضب يعمل بالحمق
فلا يدري ماذا يفعل أو أي القرارات يتخذ !!

[motr1]وأفضل العلاج للغضب تأجيل الرد على أسبابه ,, وجعل الصمت هو
السمة الأبرز حتى تهدأ النفوس ,, وتتقارب وجهات النظر ..[/motr1]


شكراًُ أمتنان على مرورك الجميل ,, وأتمنى أن تكون قراراتك حكيمة
بخصوص لحظات الغضب ...
[mark=#0033ff]



وفقكِ الله وسدد خُطاك




[/mark]

 

[ندى الايام]

للرفع

 

[خالد احمد بدر]

لاتعليق