فيتامين د يحسن اداء الدماغ

[ابو فيصل]

تؤدي نسبة عالية من فيتامين "دي" الموجود في الاسماك والذي تفرزه البشرة عند التعرّض للشمس، دوراً في تحسين عمل الدماغ خصوصاً لدى الرجال الذين تخطوا الستين.
هذا ما اوردته دراسة بريطانية انجزها باحثون من جامعة مانشستر بالتعاون مع علماء اوروبيين آخرين، على اكثر من ثلاثة آلاف رجل راوحت اعمارهم بين الاربعين والتاسعة والسبعين. وجاءت النتيجة الابرز ان الرجال الذين وجدت لديهم نسب عالية من فيتامين "دي" تجاوزوا على نحو افضل من غيرهم اختباراً عصبياً نفسانياً بسيطاً تمحور على قدرات التركيز وردود الفعل لدى الافراد.
واكتشف الباحثون ايضاً ان الرابط بين نسب الفيتامين "دي" العالية واداء جيد للدماغ "يكون اقوى" لدى الرجال الذين تخطوا عقدهم السادس، على ما اوضح الدكتور ديفيد لي من جامعة مانشستر.
واشارت الدراسة الى ان هذه النتائج يمكن ان تساهم في مكافحة شيخوخة الدماغ.

 

[يحيى]

تسلم ع المعلومه اخي ابو فيصل

بارك الله فيك

 

[الدانه]

يعطيك العافية

خيو ع المعلومات المفيده

كل الشكر لك

تقبل تواجدي

 

[ندى الايام]

مشكور ابو فيصل على المعلومات
بارك الله فيك