حدد لنفسك هدفا: تعش حياة أطول

[فارس عمر]

حدد لنفسك هدفا: تعش حياة أطول
يمكن للإنسان أن يعيش لفترة أطول إذا حدّد هدفاً يريد تحقيقه لنفسه في الحياة بغض النظر عما إذا كان ذلك الهدف سامياً أو متواضعاً.
http://myweb2.search.yahoo.com/myre....php?id=16999&t=حدد لنفسك هدفا: تعش حياة أطول

وقالت الباحثة باتريشيا بويلي، وهي خبيرة في طب الأعصاب والنفس بمركز الزهايمر الأميركي، ومساعدة أستاذ بقسم العلوم السلوكية في المركز الطبي بجامعة روش في شيكاغو، إن الهدف الذي يحاول المرء تحقيقه في حياته قد يكون شيئاً بسيطاً كالعمل في منظمة إنسانية تطوعية أو قراءة سلسلة من كتب أو ما شابه.

وأضافت بويلي إن الدراسة التي أجرتها مع زملائها في الجامعة شملت 1238 شخصاً في الـ 78 من العمر ومن غير المصابين بالخرف.

وذكر موقع هلث داي نيوز الثلاثاء أنه عند البدء في الدراسة طلب من هؤلاء الإجابة عن أسئلة عن الأهداف التي وضعوها لأنفسهم في حياتهم والجهود التي ينوون بذلها لتحقيق ذلك.

وقالت بويلي إنه بعد مضي نحو 3 سنوات على الدراسة تبين أن الذين وضعوا أهدافاً لتحقيقها في حياتهم عاشوا لفترة أطول من نظرائهم الذين كانوا يعيشون ليومهم ولم يكن لديهم أي أفق ينظرون إليه.

وخلصت بويلي إلى أنه "إذا كان لديك هدف في الحياة، وإذا رأيت أن لحياتك معنىً وتريد تحقيق ذلك فعلى الأرجح ستعيش لفترة أطول".

وبينت الدراسة أن المتقاعدين الذين تجاوزوا الخامسة والستين وانخرطوا بعمل تطوعي لحوالي 4 سنوات انخفض معدل وفياتهم بأقل من النصف خلال تلك الفترة.

 

[نورالقرآن]

الله يعطيك العافية

 

[فارس عمر]

الله يعطيك العافية

اشكرك اختنا سمية

 

[صمت الغروب]

جزاك الله خيرا أخي

وفقك الله أينما كنت

 

[فارس عمر]

جزاك الله خيرا أخي

وفقك الله أينما كنت

باركك الله اختنا الفاضلة
شكرا لمرورك

 

[امانى محمدكمال]

جزاك الله خيرا

 

[ألم الأمل]

بارك الله فيك
و
في ميزان حسناتك


وشكــراً على كل تلك المعلومات

 

[المحبة لدينها]

ربي يعطيك العافية

 

[لون البحر]

يعطيك العافية

صدقت!! كلاااااام سليم
الانسان اللي يكون عنده هدف يحقق انجازات كثيره ويكون راضي عن نفسه
ولحياته معني



تقبل مروري

/

لون البحر​

 

[دمعة عمر]

مشكور اخي فارس عمر على موضوعك

 

[فارس عمر]

امانى محمدكمال

ألم الأمل

المحبة لدينها

لون البحر

دمعة عمر

لكم كل احترامي وتقديري